E'tibor nima? Diqqat turlari va shakllari

Diqqatni taqsimlash

Tarqatilgan e'tibor - bu bir vaqtning o'zida bir nechta harakatlarni bajarish natijasida yuzaga keladigan holat. Masalan, mikroavtobus haydovchisi nafaqat transport vositasini boshqaradi, balki yo'ldagi vaziyatni ham nazorat qiladi. O'qituvchi o'quvchilarga ma'lumot etkazib berish bilan birga intizomni ham nazorat qiladi. Ushbu toifani bir vaqtning o'zida bir nechta mahsulotni pishirish jarayonini boshqarishi mumkin bo'lgan oshpazning ishi bilan ham ko'rsatish mumkin.

Psixologlar nafaqat tarqalish hodisasini, balki uning fiziologik mohiyatini ham o'rganadilar. Ushbu jarayon miya yarim korteksida ma'lum bir qo'zg'alish markazining paydo bo'lishi bilan bog'liq bo'lib, uning ta'siri boshqa sohalarga tarqalishi mumkin. Bunday holda qisman tormozlanish kuzatilishi mumkin. Shunga qaramay, agar ular avtomatizmga keltirilsa, bu harakatlarning bajarilishiga mutlaqo ta'sir qilmaydi. Bu o'z kasbini yaxshi o'zlashtirgan odamlarda murakkab jarayonlarni amalga oshirish qulayligini tushuntiradi.

Agar shaxs bir vaqtning o'zida bir-biriga hech qanday aloqasi bo'lmagan harakatlarni bajarishga harakat qilsa, diqqatni taqsimlash qiyin bo'lishi mumkin (bu ko'plab tajribalar bilan isbotlangan). Shunga qaramay, agar ulardan biri avtomatizmga yoki odatiga keltirilsa, u holda vazifa soddalashtiriladi.Bir vaqtning o'zida bir nechta tadbirlarning bajarilishini birlashtirish qobiliyati sog'liq omillari toifasiga kiradi.

Diqqat darajalari

Diqqat darajasi - kontsentratsiyaning ma'lum bir faoliyatga fiziologik va ruhiy jarayonlarga bog'liqligi. Shunday qilib, biz quyidagi toifalar haqida gaplashishimiz mumkin:

• 
  jismoniy tananing darajasi e'tiborni yo'naltiradigan narsalar organizmning o'zidan ajralib turishini va shuning uchun begona ekanligini anglashni nazarda tutadi (bu fiziologik jarayonlardan qat'i nazar ularni idrok etishga imkon beradi);
  
• 
  energiya darajasi ob'ektlar bilan o'zaro aloqaning yuqori darajasini nazarda tutadi, bu ish jarayoni bilan bog'liq ba'zi ichki hissiyotlarni qabul qilishdan iborat (ular diqqatni jamlashga yoki tarqatishga yordam berishi mumkin);
  
• 
  energiya almashinuvi darajasi odam ma'lum bir jarayonni bajarishdan ma'naviy va jismoniy qoniqish olganligi tufayli yuqori konsentratsiyaga erishilishini nazarda tutadi;
  
• 
  umumiy makon darajasi diqqatning kontsentratsiyasi va barqarorligi ma'lum darajada bir cheklangan hudud doirasida ob'ekt bilan bo'lish faktidan kelib chiqishini anglatadi;
  
• 
  ekstradensial e'tibor ichki aqliy va psixologik jarayonlar bilan bog'liq (biz shaxs faoliyat tajribasidan oladigan shartsiz tushuncha yoki bilim haqida gapiramiz);
  
• 
  iroda darajasi - ma'lum bir natijaga erishish zarurati tufayli o'zini istalmagan yoki qiziq bo'lmagan faoliyatga jamlashga majbur qilish qobiliyati;
  
• 
  xabardorlik darajasi, odam ma'nosini tushunganida va faoliyat natijalarini oldindan bilganida kontsentratsiya paydo bo'lishini nazarda tutadi.