Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Jismoniy mashqlar shakllarini ratsionallashtirish va ular bilan shug’ullanish rejimini fiziologik jihatdan asoslash imkoniyatlarini o’rganadi...
sport fiziologiyasi
Anatomiya
Sport tibbiyoti
Sport psixologiyasi
Sport fiziologiyasi qaysi fan asosida yuzaga kelgan?
normal fiziologiya
patologik fiziologiya
jismoniy harakatlar biomexanikasi
jismoniy tarbiya gigenasi
Kuchga bog’liq mashqlarga qaysilar kiradi
barchasi
kichik tezlikdagi (katta tashqi qarshilik, vazn bilan) harakatlar paytida namoyon bo’ladigan mashqlar.
statik yoki dinamik holda namoyon bo’ladigan mashqlar.
asosiy mushaklarning maksimal yoki deyarli maksimal kuchlanishi namoyon bo’ladigan mashqlar.
Sport fiziologiyasining muhim vazifalari....
barchasi
Sportchilarning salomatligini saqlash, sportda yuqori natijalarni egallashni ta’minlaydigan chora tadbirlar ishlab chiqish va uni ilmiy asoslab berish,
Organizmning zahira imkoniyatlarini hisobga olish, ish qobiliyatini oshirish yo’llari va vositalarini, tiklanish jarayonlarini tezlashtirish,
Toliqish, o’ta toliqish, patologik siljishlarning va kasalliklarning oldini olishni asoslab berish,
Odamda nechta tip mushaklar farqlanadi

2. 
   tip
   
3. 
   tip
   
4. 
   tip
   
5. 
   tip
   

Ko’ndalang targ’il mushaklar qanday ishlarni amalga oshiradi?
Skeletning harakatlanishi, ko’zni harakatga keltirishni va yurak muskullari Ichaklar ishini boshqaradi
nafas sistemasi ishini boshqaradi
Siydik ajralishini boshqaradi
Odamning charchashi qaysi asbob yordamida aniqlanadi
Ergograf
Tanometr
Spirometr
EKG
Muskullarning qisqarishi uchun zarur energiya dastlab qasi fazadan boshlab ajraladi
Kislorodsiz-anaerob faza
Kislorodli-aerob faza
Sut kislota parchalanib suv va karbonat angidrid hosil bo’lganda
Mushakka kelgan qo’zg’alish natijasida