Sportchilar bir yilda necha marta tibbiy ko’rikdan o’tadi;
3.
4.
Musobaqalarni kim bekor qiladi;trener, xurmatli mexmon, sport shifokori, sport veterani.
Sport shifokorining sanitar oqartuv ishlariga nimalar kiradi; shug’ullanuvchilar uchun ratsional gigienik shart sharoitlarni o’rganish. o’zo’zini nazorat qilishni o’rganish,
mashqlarni bajarilish texnikasini o’rganish,
shug’ullanuvchilarni moddiy jixatdan ta’minotini o’rganish,
Nogiron bolalar qaysi guruxga kiradi;
maxsus,
vaqtincha ozod qilinganlar,
ozod qilinganlar,
asosiy.
Normastenik bolalar qanday bolalar deyiladi. sog’lom, bo’y basti tana vazniga mos
sog’aygan, kasallangan,
kasallanmagan, bo’y basti tana vazniga mos emas
Jismoniy rivojlanishning tez o’sishi nima deyiladi;
akselerator.
katta vazn,
gipotrofik,
gipertrofik,
Antropometriya bu;
Sportchi tanasini o’lchash,
Qon bosimni o’lchash,
Tana xaroratini o’lchash,
Yurak qisqarishini o’lchash.
Samatoskopiya bu; sportchini tashqi nazorat qilish, Pulsni sanash,
o’pka aylanasini o’lchash, sportchini organlarini kuzatish.
Dinamometriya bu;
mushaklar kuchini o’lchash, og’irlikni o’lchash,
tana uzunligini o’lchash, yurak qisqarishini o’lchash.
Qon bosimni nazorat qilish nima uchun amalga oshiriladi yurak qon tomir tizimini baxolash maqsadida,
endokrin tizimni baxolash maqsadida;
sportchi xolatini baxolash maqsadida,
o’pka nafas tizimini baxolash maqsadida.
Qon bosimi normada (mm.sm.us.); 120/80.
200/100,
90/60,
80/40,
Pulsometriya bu;
Yurak urish sonini sanash.
nafas olish sonini o’zgarishi , Qon bosim ko’rsatkichini o’zgarishi, o’pka triklik sig’imini o’zgarishi,
Yurak qisqarishini aniqlash;.pulsometriya.
dinamometriya,
elektrokardiografiya,
antropometriya,
Do'stlaringiz bilan baham: |