Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Download 1.74 Mb. Pdf ko'rish
|
Tatkin S. Mifkreativ. Sozdanyi Dlya Lyubvi Kak .a4
|
Глава 6. «Свой» человек...
других чаще всего бывают одни неприятности. «Волна» же верит в привязку, но представляет ее несколько односто- ронне, по-детски. Вы хотите испытывать привязанность, но либо не ждете взаимности в этом отношении, либо не желаете ее проявлять. Запрограммированы на привязку Кроме той роли, которую играли наши первые опекуны, важно и то, каким образом работает наш мозг и насколько легко он позволяет формировать привязку... или не по- зволяет. Социальный антрополог и исследовательница романтической любви Хелен Фишер с коллегами (Fisher, Aron, Brown, 2005) сообщает, что в период ухаживания мозг партнеров переполнен возбуждающими нейротранс- миттерами и гормонами, такими как норадреналин и до- фамин. Романтическая любовь затрагивает некоторые области мозга, активизирующиеся также при зависимом поведении, например вентральную область покрышки * , где вырабатывается дофамин. Этим обусловлена непреодо- лимая тяга партнеров друг к другу, столь характерная для фазы влюбленности в отношениях. Но, хотя влюбленный мозг переполнен норадреналином и дофамином, в нем крайне мало успокаивающего нейромедиатора серотони- на. Именно этим объясняются навязчивые и тревожные аспекты романтических отношений. * Вентральная область покрышки — часть среднего мозга, игра ющая важную роль в системе подкрепления, которая служит источником чувства удовольствия. Работа системы подкрепления зависит от дофа- мина, он нужен для переноса «сигналов удовольствия». Прим. ред. 184 Созданы для любви Пары, перешедшие из фазы ухаживания к более устой- чивым стадиям — особенно это касается «якорей», — имеют более активное ядро шва * , в котором вырабатывается серотонин. Наедине друг с другом им легко успокоиться и расслабиться. Можно сказать, что они запрограммирова- ны на привязку. «Острова» и «волны», наоборот, обычно имеют менее активное ядро шва. Эти пары продолжают испытывать тревогу и неуверенность. Они не могут долж- ным образом сформировать привязку, непринужденно и добровольно играть друг для друга роль «своего». Упражнение «“Свои” люди вашего детства» Прежде чем вы решите стать «своим» для партнера, воз- можно, полезно вспомнить собственный детский опыт. Велика вероятность, что от вашего опыта взаимодействия со «своими» напрямую зависит желание или нежелание играть похожую роль для нынешнего спутника. 1. Спросите себя, к кому вы в первую очередь обращались в детстве? И зачем? Вспомните близких людей из того пе- риода. Постарайтесь вызвать в памяти как можно больше примеров, вплоть до самых ранних случаев. К кому вы тогда бежали (или даже ползли)? Если это был родитель, то кто именно? 2. Постарайтесь вспомнить конкретные происшествия, какими бы незначительными они ни были. Может быть, * Ядра шва — скопления нейронов, расположенные по средней линии продолговатого мозга. Прим. ред. |
