Физических упражнений

18. Время процесса достижения максимального мышечного 
напряжения из состояния расслабления составляет: 
1. 0,00–0,025 с. 
2. 0,25–0,35 с. 
3. 2,50–3,50 с. 
4. 25,00–35,00 с. 

---

75
19. Время процесса достижения состояния расслабления из со-
стояния максимального мышечного напряжения составляет: 
1. 0–0,035 с. 
2. 0,35–0,45 с. 
3. 3,5–4,5 с. 
4. 35–45 с. 
20. Упреждающее по времени мышечное напряжение позволяет: 
1. Добиться большего мышечного напряжения. 
2. Достигнуть более раннего по времени максимального мышечно-
го напряжения. 
3. Обеспечить большую амплитуду сгибательно-разгибательных 
движений в суставах. 
4. Не вызовет никаких последствий. 
21. Инерционность процесса мышечного напряжения заклю-
чается в том, что: 
1. Величина мышечного напряжения зависит от физиологического 
поперечника мышц. 
2. Мышцы достигают максимального мышечного напряжения не 
мгновенно, а в течение определенного промежутка времени. 
3. Величина развиваемого мышечного усилия является функцией 
суставного угла. 
4. Величина развиваемого мышечного усилия является функцией 
скорости изменения суставного угла. 
22. Зависимость «сила – суставной угол» проявляется в том, 
что: 
1. Величина развиваемого мышечного напряжения зависит от ве-
личины суставного угла. 
2. Величина развиваемого мышечного напряжения не является 
функцией суставного угла. 
3. Величина развиваемого мышечного напряжения зависит от дли-
ны сегментов, образующих кинематическую пару. 
4. Величина развиваемого максимального мышечного напряжения 
во всех суставах одинакова. 

---

76
23. Зависимость «сила – скорость» проявляется в том, что: 
1. С увеличением угловой скорости суставного угла величина раз-
виваемой мышечной силы не изменяется. 
2. С уменьшением угловой скорости суставного угла величина 
развиваемой мышечной силы не изменяется. 
3. С увеличением угловой скорости суставного угла величина раз-
виваемой мышечной силы увеличивается. 
4. С уменьшением угловой скорости суставного угла величина 
развиваемой мышечной силы увеличивается.