Futbol o’yin texnikasi mavzusida tayyorlagan


Oyoq uchi (o’ng, chap) bilan to’p tepish


Download 1.64 Mb.
bet3/8
Sana08.01.2022
Hajmi1.64 Mb.
#250423
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
futbol oyin texnikasi

4. Oyoq uchi (o’ng, chap) bilan to’p tepish. Bu usul uzoq va o’rta oraliqlarda asosan to’pni darvozaga tepishda qo’llaniladi. To’pni tepish va mo’ljal olishda bir chiziqdan yugurib kelib bajariladi. Bunda oyoqni tizza bo’g’imidan biroz bukib, oyoq muskullari taranglashgan holatda bajariladi. tepish jarayonida oyoq oyoq uchlari ozgina ko’tarib amalga oshiriladi.




Shakllantiriladigan kompetentsiya:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling