ЎЗБЕКИСТОН ДАВЛАТ ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТ УНИВЕРСИТЕТИ
ГИМНАСТИКА СПОРТ ТУРЛАРИ НАЗАРИЯСИ ВА УСЛУБИЯТИ КАФЕДРАСИ
МАВЗУ: GIMNASTIKA MASHG'ULOTINING TAMINLASH TIZIMI
ЧИРЧИҚ 2019 ЙИЛ
Reja:
1.Trenirovka mashg‘ulotlarini qiziqarli va samarali uyushtirish
2. Murabbiyning muloqat qilish mahorati
3.Kiyim
TRENIROVKA MASHG‘ULOTLARINI QIZIQARLI VA SAMARALI UYUSHTIRISH
Boshlashdan oldin, o‘ylab ko‘ramiz, nima uchun sizning o‘quvchingiz gimnastikasi bo‘lishga qaror qildi. Bolalar ko‘pgina sabablarga ko‘ra sport bilan shug‘ullanishni xohlaydilar, lekin ikkita sabab eng ko‘p tarqalgan – vaqtni maroqli o‘tkazish va biror narsani o‘rganish. SHuning uchun sportchini o‘qitayotganda shunga intilishimiz kerak. Bu bo‘lim qanday qilib gimnastikachilarni ko‘p narsaga o‘rgatish va shu bilan bir vaqtda ularni ko‘ngligidek tajriba ishlariga yordam beruvchi maslahatlarni beradi.
Mavsumni rejalashtirishga qo‘shimcha qilib har bir mashg‘ulotni rejasini tuzish o‘ta muhimdir. Mashg‘ulot qancha yaxshi takil qilinsa, gimnastikachilar shuncha ko‘p narsani o‘rganadi. Har bir mashg‘ulot uchun rejangizni gimnastikachining shug‘ullanganlik darajasi va mahoratiga qarab tuzish maqsadga muvofiq. SHug‘ullanishni endi boshlagan sportchilarga tana va harakatlarning asosiy holatlarini o‘rgating. Gimnastikachi asosiylarini o‘rganib olganidan keyin biroz murakkab elementlarga o‘tish kerak.
Do'stlaringiz bilan baham: | 
