Глава I. Физические упражнения, как основное специфическое средство физического воспитания

Оглавление
Введение…………………………………………………………………………….3
Глава I. Физические упражнения, как основное специфическое средство физического воспитания………………………………………………………….5
1.1 Определения и понятия, классификация, факторы, определяющие воздействие физических упражнений……………………………………………..5
1.2 Характеристика форм построения занятий физическими упражнениями…11
Вывод по главе I…………………………………………………………………...19
Глава II. Особенности форм построения занятий физическими упражнениями…………………………………………………………………….
2.1 Структура занятий урочного типа……………………………………………21
2.2 Общая характеристика занятий неурочного типа…………………………...28
Вывод по главе II…………………………………………………………………..32
Заключение………………………………………………………………………..34
Список литературы………………………………………………………………36

ВВЕДЕНИЕ
В данной работе мы рассмотрим формы построения занятий физическими упражнениями. Дадим определения понятия, классификации и факторов определяющих воздействия физических упражнений на формирование личности. Рассмотрим особенности форм построения занятий физическими упражнениями. В современных условиях данная тема очень актуальна так, как физическая культура и физические упражнения необходимы для воспитания личности человека, для его оздоровления. В век высоких технологий, движение, занятия физическими упражнениями являются важным звеном в формировании здорового образа жизни.
Физическое упражнение – это основное и специфическое средство физического совершенствования, особый вид двигательной деятельности, при помощи которого осуществляется направленное воздействие на занимающегося человека.
При выполнении отдельно взятого физического упражнения невозможно достичь педагогических целей и задач формирования физической культуры личности, поэтому физические упражнения должны выполняться в комплексе. Одновременно физические упражнения рассматриваются, как метод обучения и воспитания. Характерной чертой физических упражнений является то, что они связаны с активной двигательной деятельностью людей и представляют собой целенаправленные и сознательные действия. Самым важным фактором является педагогически правильное руководство занятием. Классификация физических упражнений – это разделение их на группы в соответствии с определенным классификационным признаком с ее помощью учитель может определять характерные свойства тех или иных физических упражнений.
Структура урока – это упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока. Построение занятий подразделяется на две группы урочные и неурочные. Наиболее признанной является урочная форма так, как она построена на тесном взаимодействии педагога и занимающихся людей, что позволяет педагогу своевременно контролировать и направлять занимающихся. Неурочные формы занятий являются весьма вариативными, а потому и более доступными для широких масс населения. Они могут использоваться в виде индивидуальных самостоятельных занятий физическими упражнениями. В организации урочных и неурочных занятий много общего так, как являются цель физического воспитания, многие задачи, средства и методы. Поэтому хорошее знание организации уроков позволит относительно хорошо и успешно проводить и неурочные занятия. Все стороны урока физического воспитания взаимосвязаны и взаимообусловлены. От педагога зависит обеспечение согласованности между различными сторонами, которая приводила бы к высокой эффективности занятия. Это должно достигаться правилами построения урока, организации его структуры.