Глава I. Физические упражнения, как основное специфическое средство физического воспитания

ВЫВОД ПО ГЛАВЕ
В главе мы дали определение физическому упражнению и выяснили, что физическое упражнение является основным средством физического совершенствования, с помощью которого решаются образовательные и воспитательные задачи. Действие физических упражнений направлено на природу самого человека и определяется закономерностями процесса физического совершенствования. Выяснили, что физические упражнения влияют не только на мышцы человека, но и оказывают на него многостороннее и глубокое воздействие на формирование личности. При выполнении физических упражнений в организме совершается целый ряд процессов, которые вызывают соответствующие изменения как двигательной, так и вегетативной сфере, систематическое применение физических упражнений совершенствует деятельность всех органов и систем, способствует положительным перестройкам в организме. Наиболее важным фактором, обуславливающим рациональное воздействие физических упражнений, является педагогически правильное руководство занятием .Педагог обязан знать основные научные положения о работоспособности человека. Правильный и постоянный учет факторов дает педагогу возможность методически рационально организовывать и проводить занятия, успешно решая задачи физического воспитания. Очень важна классификация физических упражнений так, как с ее помощью учитель определяет характерные свойства тех или иных упражнений, которые в большей мере отвечают решению конкретных задач. Существуют следующие классификации по целевой направленности, по преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств, по проявлению определенных двигательных умений и навыков, по структуре движений и многие другие. Построение занятий физическими упражнениями является целостным процессом физического воспитания и вносит определенный вклад в решение задач физического воспитания. Структура урока – это упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока с учетом закономерностей физического воспитания, имеющихся ресурсов и условий работы. Для того, чтобы правильно понять все вопросы такого сложного явления, как структура урока физического воспитания мы рассмотрели ее на разных уровнях. Построение занятий подразделяется на две группы урочные и неурочные. Наиболее признанной является урочная форма т.к. она построена на тесном взаимодействии педагога и занимающихся ребят, что позволяет педагогу своевременно контролировать и направлять занимающихся ребят. В организации урочных и неурочных занятий много общего т. к. общими являются: цели, задачи, средства и методы обучения. Поэтому хорошее знание организации уроков позволяет успешно проводить обучение физическим упражнениям. В зависимости от условий на уроках физического воспитания были представлены различные сочетания простых и сложных учебно-воспитательных ситуаций. Правильно построенный урок характеризуется тем, что эти сочетания представлены в стройной системе, обеспечивающей целостность занятия.