Guruh talabasi Bajardi: Komiljonov Otabek Toshkent – 2023

Va umuman, mnemonika nima uchun kerak?
Birinchidan, mnemonika - bu o'z-o'zini tarbiyalash. Biz nafaqat katta hajmdagi ma'lumotlarni yodlashni o'rganamiz, balki bu miyaning faoliyatini yaxshilaydi, ikkinchidan, shu bilan bizning xotiramizni yaxshilaydi. Uchinchidan, texnikani doimiy ravishda ishlatish sizga ishga qo'shilishga va ulardan foydalanishga imkon beradi:

1. 
   Diqqat. Ma'lumki, xotira va e'tibor bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Rasmlar orasidagi bog'lanishni kuzatib borish, ob'ektlarni tasvirlar bilan almashtirish e'tiborni o'rgatadi va bajarilayotgan harakatlarga diqqatni jamlaydi.
   
2. 
   Ijodiy fikrlash. Uning rivojlanishi tezkor tahlil qilish va qaror qabul qilishga yordam beradi.
   
3. 
   Vizualizatsiya qobiliyati. Ularga rasm va assotsiativ rasmlarni chizish qobiliyati - bu katta hajmdagi ma'lumotlarni tezda yodlashga yordam beradigan noyob imkoniyat. Va, umuman olganda, bu hayotni yaxshi tomonga o'zgartiradi, siz unga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz.
   
4. 
   Mnemonika ajoyib rivojlanadi degan tasavvur. Siz tezda qanday qilib echim topishingizni sezasiz va sizning fikringiz yorqin va nostandart bo'ladi va boshqalarga qiyin bo'lib tuyuladi.
   

Umuman olganda, mnemonika miyaning ikkala yarim sharlari ham shu ishga qo'shilganiga hissa qo'shadi, chap tomon mantiq uchun, o'ng esa tasavvur uchun javob beradi. Odatda odamlar faqat bitta yarim sharni, chapdan foydalanadilar. Chunki ular muammoni hal qilishda mantiqiy yondashuvni qo'llaydilar va to'g'ri birini bog'lab, miyaning imkoniyatlaridan ancha kengroq foydalaniladi, fikrlash jarayoni samaraliroq bo'ladi.

Asosiy texnikani ko'rib chiqing
Ular har kuni va umuman hamma uchun mashq qilishlari mumkin:

1. 
   "Zanjir" asosiy usuli, ko'p sonli narsalarni yodlash uchun. Bu oddiy. Mnemonikada yangi boshlanuvchilar uchun tavsiya etiladi. Aytaylik, sotib olish kerak bo'lgan mahsulotlar ro'yxatini eslab qolishimiz kerak. Biz nima qilamiz - bu jonli tasvirni taqdim etamiz va uni boshqa narsalar bilan bir xil rangdagi, bir xil o'lchamdagi ruhiy ravishda yopishtiramiz. Keyin bu tasvirlar juft bo'lib bog'lanadi. Aloqa o'rnatilganda, birinchi rasm diqqatni ikkinchisiga o'tkazish orqali ongdan olib tashlanadi. Shundan so'ng, ikkinchisi va uchinchisi o'rtasida bog'liqlik mavjud va hokazo. Zanjir eslanganda ongda birdaniga bir nechta tasvirlar paydo bo'ladi.
   

Masalan, siz tovuq, tuxum va tariq sotib olishingiz kerak. Tuxum chiqaradigan tovuq bilan tanishtirish. Tovuqlar tug‘ilib, tariqni qoqishni boshlaydilar. Va shunga o'xshash narsalarning butun minorasi qurilmoqda. Shunday qilib, siz yuzga qadar ismlarni eslab qolishingiz mumkin.

1. 
   "Matryoshka" ziyofati.Bu erda tasvirlar juftlik bilan bog'langan. Uyushmaning birinchi surati har doim kattaroq va ikkinchisini o'z ichiga oladi. Bu erda, uya qo'g'irchog'ida bo'lgani kabi, bitta rasm boshqasiga joylashtirilgan, kichik element esa bizga katta bo'lib ko'rinadi va katta narsaning bir qismiga ulanadi. Ular birlashtirilganda, biz e'tiborni kichikroqqa o'tkazamiz, ikkinchisi ongdan yo'qolishi kerak. Keyin biz uni aqliy ravishda kattalashtiramiz va uchinchisini biriktiramiz. Va boshqalar. Tasvirlar bir-biriga singdirilgan. Bunday holda, faqat ikkita rasm aniq chizilgan bo'lishi kerak.
   
2. 
   "Sembolizatsiya" ziyofati. U mavhum tushunchalarni yodlash uchun ishlatiladi. Muayyan tasvirni kodlashda siz uni qanday qilib ifodalash mumkinligi haqida savol berishingiz kerak. Aytaylik, sovuqni muz bilan, yozni zumrad o't bilan, bahorni lola guldastasi bilan, kuzni sariq chinor barglari bilan bog'lashadi.
   

Mnemonika va siqish texnikasining farqi shundaki, ikkinchi holda ma'lumot bir necha marta o'qib takrorlangandan keyin eslab qoladi. Bu erda yod olish darhol ro'y beradi va keyin ma'lum bir algoritmga rioya qilgan holda, olingan ma'lumotlarni takrorlash kerak.
Xotirani rivojlantirish uchun mnemonika samarali usul ekanligi endi aniq. Uning yordamida xotira nafaqat yaxshilanadi, balki o'qish tezligini oshiradi va ma'lumot tezroq so'riladi.

Xulosa
1. Diqqat bilishning eng muhim psixologik mexanizmi, fokuslanishdir. Fokuslanish, o'ziga xos vositalar orqali shaxsiy va jamiyatdagi muhim maqsadlarga qaratilgan diqqatni saqlash va uni o'zida jamlashga yordam beradi. Fokuslanish, bitta vazifa, mas'uliyat yoki maqsadga yo'naltirilgan diqqatni maksimal darajada jalb qilish imkonini beradi.

2. Mnemotexnika rivojlantirish tizimi, eslatma sifatida xotira va eslatmalar ustida ishlaydi. Bu tizim orqali odamlar, xotirani kuchaytirish, eslatmalarni saqlab qolish va ularni qayta tiklash bilan shug'ullanishi mumkin. Bu tizimda amalga oshiriladigan asosiy usullar orasida mnemonika (xotira yodlash), assotsiatsiya (bir narsa bilan boshqa narsalar arasida bog'liqlik yaratish) va vizualizatsiya (tasvirlash) kabi usullar kiritiladi. Mnemotexnika rivojlantirish tizimi, odamlarning o'ziga xos ma'lumotlar tuzilishi va o'zlashtirishi uchun juda foydali bo'ladi.

Foydalanilgan adabiyotlar:

1. 
   David G. Myers “Psychology” Hope College Holland, Michigan 2010 y. p.-630
   
2. 
   Myers, D. G. Psychology. Hope College. Holland, Michigan, 2010. R. 563-572.
   
3. 
   Boeree C. G. Personality Theories. PsychologyDepartment Shippensburg University. 1997. – R.3
   

Internet sayitlari:
1. www.expert.psychology.ru 
2. www.psycho.all.ru 
3. www.psychology.net.ru 
4. www.psy.piter.com