H. I. Shukurov, S. Q. Qanoatov jamoada hamshiralik ishi tibbiyot kollejlari uchun darslik Qayta ishlangan uchinchi nashr toshkent «Iqtisod-moliya»
umurtqa pog‘anasining qiyshayishi
Download 485.49 Kb.
|
Hamshiralik ishi-www.hozir.org
- Bu sahifa navigatsiya:
- Bolalarning to‘g‘ri ovqatlanish tartibi
|
umurtqa pog‘anasining qiyshayishi
Ko‘p maktablarda sinf xonalar ikki kishilik partalar bilan, kabinetlar esa stol va stullar bilan jihozlanadi. Ko‘rish funksiyasi bo‘zilgan bolalar o‘qimaydigan maktablarda bir kishilik parta va stullar bo‘ladi. Partaning qop qorong‘i kursi, suyanchig‘i maxsus materiallardan tayyorlanadi. Stol va partaning rangi ish joyining yorug‘ligiga ta’sir qiladi. qora rangli partaga nisbatan och rangli partalar 29 % tabiyy yorug‘likni oshiradi. Och yashil rangdagi partada o‘quvchining ko‘rishi faoliyati 57 %, to‘q yashil parta 55 %, qorada 27 %ni tashkil etadi.Partalarni rang bilan buyamaslik kerak.Sinf doskasi ko‘rish faoliyatida katta rol uynaydi.Balandligi 100 va 120 va eni 150-200 sm bo‘lishi 222
80-90 sm baland bo‘ladi. doskaning rangi jigar yoki qora bo‘lishi mumkin. Bolalarning to‘g‘ri ovqatlanish tartibi Bola hayotining birinchi yilida ovqatlanishni to‘g‘ri tashkil etishning katta ahamiyati bor. Bu davrda eng tabiiy va maqsadga muvofiqkeladiganovaqatmahsuloti–onasutidir.Onasutitarkibi bola uchun eng foydali hisoblanadi. Ona suti tarkibida asosiy, shuningdek,aminokislotalфrbolaorganizmiuchunfoydalidir. Uning tarkibidagi mayda turli albuminlar oqsillarning hazm bo‘lish tezligini oshiradi. Bundan tashqari,bola organizmi va ona sutidan ketar immunoglobulinlar ( antetelolar), antigenlar va fermentlar ham oladi. Bu yoshda hali ferment hosil qiluvchi organlar, me’da va me’da osti bezi o‘z faoliyatini tiklamagan bo‘ladi, shuning uchun oqsillar tuzilishida giodrolitik fermentlar katta ahamiyatga ega . Ko‘krak suti tarkibida oqsillarning hazm bo‘lish vaqtini tezlatadigan to‘yinmagan yo‘g‘lar ham bo‘ladi. Bolaga, albatta, tarkibida ko‘p miqdorda oqsil bo‘lgan oziqlarni berish zarur. Ona suti tarkibidagi yog‘lar yaxshi hazm bo‘ladi. Bular sigir sutiga qaraganda ona sutida 10 marta ko‘p uchraydigan zaruriy linolin va araxidon kislotalardir. Ko‘krak sutidagi karbonsuvlardan laktoza ichaklarda V guruh vitaminlarining xosil bo‘lishini yo‘lga solib turadi. Sutning mineral tarkibi bola organizmi hazm qila oladigan darajada bo‘ladi. Ona sutidagi vitaminlar bola rivojlanishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Ko‘krak sutining yana bir ahamiyatli tomoni uning o‘ta tozaligi va bakteriostatik, bakteriologik, bakteriosid ta’sir ko‘rsata olishidir. 223
vitaminlarni o‘z vaqtida berib borish ,uning toliq va to‘g‘ri o‘sishi uchun foydadir. Yoshi ulg‘aygan sari esa organizmning boshqa moddalarga talabi ortadi, bu xil moddalarga temir, kobalt, rux, kalsiy, fosfor kabi elementlar kiradi. Hozirgi vaqtda tabiiy va sun‘iy mahsulotlar bilan ovqatlantirish uchun tayyor ovqatlar resepti ishlab chiqilgan. Ular eng sifatli mahsulotlardan tayyorlanadi. Sut va sut mahsulotlari mineral moddalarga juda boy . Download 485.49 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|