Характеристика игры

Передача мяча – это основной прием, обеспечивающий взаимодействия партнеров. Чтобы выполнить передачу мяча необходимо выполнить замах и разогнать мяч в сторону партнера.

Замах – это отведение руки с мячом вверх назад или в сторону назад для последующего разгона мяча вперед. При этом важно удерживается вы мяч в одной руке захватом пальцами или без захвата. Если мяч держать, прочно захватив его пальцами, то можно сделать замах за голову, за спину, перед собой в любую сторону. А это увеличит выбор направления передачи и длительности замаха.
Степень поворота туловища при замахе зависит от того, с каким усилием надо послать мяч. На дальнее расстояние – значительный поворот туловища и рука почти прямая в конце замаха; на ближнее – можно совсем без поворота.
Гандболисты передают мяч в основном одной рукой с места и с разбега.
Если мяч передавать с места, то следует выставить вперед разноименную ногу (если правой рукой, то левая нога) и передача произойдет в опоре на две ноги (двух опорное положение). Разбегаться с мячом в руках можно, но при этом позволяется сделать не более трех шагов. В зависимости от того, какие шаги были в разбеге, передача может быть в одноопорном и двух опорном положении. Подробное описание способов разбега представлено в разделе "Бросок".
Иногда мяч передают в прыжке. Для этого в момент отталкивания производится замах, а когда игрок находится в воздухе – передача.
По траектории полета мяча передача любым способом может быть прямой, навесной и с отскоком. При прямой траектории мяч летит по кратчайшему расстоянию к партнеру. Навесную траекторию мячу можно придать, направив его вперед – вверх. Для правильного отскока мяч нужно посылать в площадку так, чтобы он отскочил на уровне пояса партнера с учетом его скорости передвижения. Лучше всего добиваться, чтобы мяч ударялся на расстоянии примерно 1,5 метра от ног партнера.

Ведение мяча – это прием, позволяющий передвигаться с мячом по площадке в любом направлении и на любое расстояние. Ведение бывает одноударное и многоударное.

Одноударное ведение выполняется следующим образом: поймав мяч, игрок может сделать с ним в руках три шага, затем посылает его в поверхность площадки. Поймав отскочивший от площадки мяч, гандболист снова может сделать три шага перед тем, как пошлет его партнеру или выполнит бросок в ворота.
Многоударное ведение выполняется несколько иначе. Поймав мяч, игрок делает три шага, затем посылает его в поверхность площадки, но не ловит, а продолжает выполнять последовательные толчки мяча в площадку пальцами одной руки. Толчок надо делать быстрым нажимом на мяч сверху (рис. 6).



Рис. 6. Многоударное ведение мяча

Для изменения направления движения надо изменить место касания мяча. Чтобы послать мяч вперед, надо толкать мяч несколько сзади. Чтобы продвигаться влево, пальцы должны прикасаться к мячу справа и т.д. Таких толчков игрок может выполнять сколько угодно, но, поймав мяч, он может сделать с ним в руках только три шага, затем передать партнеру или выполнить бросок в ворота.

При всех способах ведения надо соблюдать следующие правила:
1) передвигаться на полной ступне на слегка согнутых ногах;
2) толчок мяча производить пальцами;
3) не закрепощать кисть при соприкосновении с мячом;
4) производить толчок, чтобы мяч отскакивал не выше пояса;
5) контролировать мяч периферическим зрением.