Характеристика игры

Выбивание мяча – не простой прием. Задача защитника не только преградить путь мячу, но и не менее важно завладеть им. Если игрок держит мяч в руках, то его выбивать нельзя. Но можно выбить мяч, когда нападающий опускает его в поверхность площадки при ведении. Приблизившись на расстояние, с которого можно дотянуться до отскакивающего от площадки мяча, игрок должен вытянуть руку и пальцами отбить мяч (рис. 9). Выбивание может выполняться спереди, сбоку или сзади и проводиться открытой ладонью в момент нахождения мяча между рукой нападающего и площадкой. Лучше всего заранее наметить, куда послать мяч. Естественно туда, где находится партнер.

2.4 Техника вратаря

Техника перемещения. Не пропустить мяч в ворота и организовать контратаку – вот основные задачи вратаря. Его техника уникальна, она вобрала в себя все возможные движения, какие только он в состоянии использовать в качестве преграды мячу.
Основные движения вратаря – плавные передвижения в воротах для выбора позиции, быстрые перемещения, прыжки, рывки и выпады, ускорения, обманные движения и задержание мяча, махи руками и ногами, ловля и передача мяча.
Стойка. В игре вратаря стойка приобретает особое значение. Ведь защищая ворота, ему приходится реагировать на летящий мяч, имея в запасе всего доли секунды. А для этого ему нужно очень быстро выставлять к летящему мячу ноги и руки. Помогает стойка готовности. Встречая мяч в центре ворот, вратарь не может себе позволить стоять на полной ступне. Ему необходимо принять положение на согнутых ногах под углом 160-170 градусов, удобно расставленных на 30-40 см. Тяжесть тела надо равномерно распределить на обе ноги с опорой на переднюю часть стопы. Руки слегка согнутые развести в стороны, ладони развернуть вперед. Такая стойка у вратаря, когда он находится в центре ворот и готовится отразить мячи, брошенные с центральных позиций (рис. 12).

Для отражения мячей, брошенных с крайних позиций, надо принять другую стойку. Тут вратарь, находясь у соответствующей направлению атаки нападающего штанги, может стоять на прямых ногах, тяжесть тела в большей степени на ближней к штанге ноге, ближнюю к штанге руку надо поднять вверх, слегка согнуть, ладонь расположить над головой, дальнюю слегка согнутую руку отвести в сторону (рис. 13).

Вратарь в поле и во вратарской площадке перемещается также, как и игроки в поле. А вот в воротах его движения особенные.
Вратарю необходимо занимать такую позицию в воротах, чтобы как можно больше загораживать пространства. Для этого ему надо передвигаться приставными шагами от штанги к штанге по воображаемой дуге, которая в центре удалена от линии ворот на 1 м.