Hayotning 101 qoidasi Uzbekistan 978-613-9-45185-2

49. 21 qoidani yodda tuting
 
“Ferrarisini sotgan rohib” asarida yozganimdek, yangi odatga ko’nikish uchun 21 kun 
kerak bo’ladi. Lekin ko’p odamlar eski odatlarning o’rnini yangilari bilan to’ldirish 
tajribadan o’tkizgan og’riq va stresslar tufayli birinchi kuniyoq hayotida ijobiy
narsalarni yaratishdan voz kechadilar. Yangi odatlar xuddi yangi oyoq kiyimiga 
o’xshaydi: birinchi kun kiyganingizda, o’zingizni noqulay sezasiz. Agar uni uch hafta 
to’xtatmay kiya olsangiz, ular moslashuvchan holga keladi.
Barcha insonlar irsiy ravishda o’zgarishlarga qaramay ayni holatini saqlab turishga, 
yangiliklarga qarshi programmalashtirilgan. Bizning ajdodlarimiz hayotlarini yashash 
sharoitlarini o’zgartirib saqlab qolishgan deb xulosa qilsak, o’zgaruvchanlik tabiiy 
hodisa turiga kiradi.Muammo shundaki, bu mexanizm yoqadigan yo’llar mavjudligidagi 
narsalarni saqlab ishlaydi. Va shuning uchun biz yangi odatga moslashishda 
qiyinchiliklarga duch kelamiz va bu kabi kuchkarni yengib o’tish yuqori darajadagi 
yashashga ko’chishdan asrab qoladi.
Lekin raketa ham o’t olgan dastlabki daqiqalarda ko’p yoqilg’i sarflaydi. Siz ham 21
kun o’tganidan keyin yangi odat siz o’ylaganingizdanda oson ekanligiga ko’nikasiz. 
Dars qilish vaqtingiz orasidan odatlaringiz uchun vaqt ajrating va kerakli narsalar 

---

48
qilishga va’da bering. Hayotning sifati odatlaringiz tabiati o’lchami bilan aniqlanadi. Jon 
Diren aytib o’tgan ekan - “ Biz birinchi odatgani bajaramiz, so’ngra odatlarimiz bizni”. 
Shu fikrga o’xshash tarzda Virjiniya Vulf ham “odatning skeleti odamga qobiq bo’ladi” 
– deya ta’kidlagan. Shuning uchun odatlaringiz sizni qay tomonga olib borayotgani 
haqida mulohaza qiling. Publilius Sirusning vaqtlar davomida o’zgarmaydigan bir fikri 
bor “ muvaffaqqiyatli hayot bu odatlar imperiyasidir’.