I bob 15-16 yoshli basketbolchilarning jismoniy tayyorgarliklari

Tadqiqot o'tkazish
Ish bir necha bosqichda amalga oshirildi.
Birinchi bosqichda (2004 yil yanvar-avgust) o'rganilayotgan muammo bo'yicha adabiy manbalar tahlili o'tkazildi. Maqsad, vazifalar, tadqiqot usullari aniqlandi.
Ikkinchi bosqichda (2004 yil sentyabr - 2005 yil dekabr) turli malakali basketbolchilarning o'yin faoliyati ustidan pedagogik nazorat o'tkazildi.
Uchinchi bosqichda (2006 yil yanvar - mart) SSPI terma jamoasi futbolchilarining uzoq masofadan zarbalari samaradorligini oshirish bo'yicha ishlab chiqilgan metodikani sinab ko'rish maqsadida pedagogik tajriba o'tkazildi.
To'rtinchi bosqichda (2006 yil aprel-dekabr) statistik ishlov berish va tadqiqot natijalarini tahlil qilish, ma'lumotlarni umumlashtirish, ishni yozish va loyihalash amalga oshirildi.
Mavzularning xususiyatlari
Tadqiqotda Slavyan davlat pedagogika institutining birlashgan jamoasi va "Neftyanik" basketbol klubi (Slavyansk-na-Kuban) jamoasi ishtirok etdi. Subyektlarning yoshi 17 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan.
SSPI terma jamoasining raqobatbardosh faoliyatini pedagogik kuzatish 2004 va 2005 yillarda Kuban Universiadasi o'yinlarida amalga oshirildi. Hammasi bo'lib 10 ta o'yin qayd etilgan.
2004-2005 yilgi mavsumda Oliy liga erkaklar jamoalari o'rtasida basketbol bo'yicha Krasnodar o'lkasi chempionati o'yinlarida "Neftyanik" BC jamoasining raqobatbardosh faoliyatini pedagogik kuzatish amalga oshirildi. 10 ta o'yin natijasi qayd etildi.
Pedagogik tajribada SSPI jamoasining 6 nafar futbolchisi (3 nafar himoyachi va 3 nafar hujumchi) ishtirok etdi.
2006 yil Kuban Universiadasida SSPI basketbolchilarining uzoq masofadan zarbalari samaradorligini takroriy o'rganish o'tkazildi. 5 ta o'yin tahlil qilindi.


2.2 Tadqiqot usullari

Ishda quyidagi tadqiqot usullaridan foydalanilgan:

1. Ilmiy-metodik adabiyotlarni tahlil qilish usuli. Ushbu usuldan foydalanib, biz qanday maxsus mashqlar jangchilarning tezlik-kuch qobiliyatini rivojlantirishga ta'sir qilishini bilib oldik.
Ish jarayonida tezlik-kuch qobiliyatlarini takomillashtirishga yordam beradigan darsliklar, maqolalar, monografiyalar, ish dasturlari tahlil qilindi.
2. Pedagogik tekshirish usuli.
Yosh basketbolchilarning muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirishning dastlabki darajasini aniqlash uchun quyidagi testlar qo'llaniladi:
1 Sinov: Shuttle yugurish sport zalida uzunligi kamida 12-13 m bo'lgan tekis yo'lda o'tkaziladi.10 metrli uchastka o'lchanadi, uning boshi va oxiri chiziq bilan belgilanadi /boshlash va tugatish. Har bir chiziq orqasida chiziqning markazida radiusi 50 sm bo'lgan ikkita yarim doira mavjud. Marra chizig'ining orqasidagi uzoq yarim doira ustiga yog'och kub /5 sm/ qo'yiladi. Sportchi chiziqdagi eng yaqin chiziq orqasida turadi va "marsh" buyrug'i bilan marraga qarab yugurishni boshlaydi, yarim doira bo'ylab yuguradi, kubni oladi va boshlang'ich chizig'iga qaytadi. Keyin u qolipni qo'yadi / otish mumkin emas / boshlang'ich chiziqda yarim doira ichida va yana eng uzoqqa - marra chizig'iga yuguradi. "Marsh" buyrug'idan to marra chizig'ini kesib o'tishgacha bo'lgan vazifani bajarish uchun sarflangan vaqt hisobga olinadi.
2 Sinov: o'ng va chap qo'l bilan tokchalarni chizish.
Ishlash. Basketbol maydonining oldingi chizig'ida orqa taxtaning o'ng yoki chap tomonida harakatning boshlanishi. Buyruq bo'yicha harakat, oldin harakat yo'liga joylashtirilgan 8 ta stendni kuzatish. Sayohat yo'nalishi bo'yicha o'ng tomonda turgan tokchalar o'ng qo'l bilan tokchadan eng uzoqda, chap tomonda joylashgan tokchalar mos ravishda chap bilan aylantirilishi kerak. Harakat boshidan eng uzoq masofadagi erkin to'p chizig'ida tugating.
Baho. Vaqt, sekundomer tomonidan boshlang'ich jamoaning to'g'ridan-to'g'ri marraga o'tishgacha bo'lgan vaqtini oladi.
Eslatmalar. Agar to'p qoidalarga muvofiq dribling qilgan bo'lsa, mashq to'g'ri bajarilgan hisoblanadi.
3-test: Bo‘sh qo‘lni joyida basketbol to‘pini dribling qilishda tennis to‘pini ushlash.
Ishlash. O‘quvchi basketbolchining asosiy holatida bir qo‘li bilan to‘pni joyida dribling qiladi (oyoqlari yelkadan kengroq, tizzalari bukilgan, tanasi oldinga egilgan), bo‘sh qo‘li bilan tennis to‘pini driblingni to‘xtatmasdan ushlaydi, keyin to‘pni orqaga uzatadi. sherigiga.
Baho. Bajarish vaqti 3 minut, ikkala to'pning yo'qotishlar soni hisobga olinadi.
3 . Pedagogik eksperiment usuli: o'rganish jarayonida ikkita guruh tashkil etildi: nazorat va eksperimental. Mashqlar o'qituvchining ko'rsatmasi bo'yicha guruhlarga bo'lingan holda bajarildi. O'ziga xos xususiyat o'quv materialining taqdimoti edi. Eksperimental guruhda 15-16 yoshli basketbolchilarning muvofiqlashtirish qobiliyatlari darajasini oshirishga qaratilgan ishlab chiqilgan metodologiya qo'llanildi .
4. Matematik statistika usuli. Hisoblash 3-ilovadagi Talaba mezonini hisobga olgan holda amalga oshirildi.Matematik statistika usuli formulalar va koeffitsientlardan foydalanishni hisobga olgan holda qo'llanildi. Aniqlik uchun jadval tuzildi va tadqiqotning tahlili o'tkazildi, bu ijobiy ta'sir ko'rsatdi.