Ишланма мавзу: Ўқувчи ёшларнинг ижтимоий –психологик муоммоларини бартараф этишда ижобий психологиянинг “перма бахт модели”

Тренер маърузаси

Иштирокчиларга психолог “оқим” атамасини изохлаб , бу тушунчанинг моҳиятини ва аҳамиятини тушунтириб беради.

Қобилиятимизга мос келадиган қийин фаолиятларга чуқур тааллуқли бўлганимизда, биз “оқим” деб номланган бахтли даврни бошдан кечирамиз

Ҳақиқий фаолиятга бутунлай берилиб кетган бир лаҳзада яшаяпсиз.

Вақт Йўқ бўлиб кетаётгандек

Ҳаётларида кўпроқ ана шу “оқим”ни ҳис этган одамлар бахтлироқдурлар

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, “оқим” ишда, мактабда ва спортда юқори натижаларга олиб келди .

“Оқимни”

англаш

Оқим тажрибасига ҳамроҳ бўлган 10 омил бор, ушбу таркибий қисмлардан кўпари мавжуд бўлиши мумкин бўлса ҳам, оқим ҳосил қилиш учун уларни синаш шарт эмас

1. 
   Очиқ мақсадлар, оғир бўлса ҳам уларга эришиш мумкин
   
2. 
   Вазифани амалга ошириш мумкинлигини билиш, кўникма даражаси ва тақдим этилган муаммо
   
3. 
   Фаолият ўзига хос тарзда мукофотланади. Сизга бу жуда ҳам ёқади
   
4. 
   Дарҳол алоқа қилиш, агар муваффақиятга эришсангиз дарҳол биласиз
   
5. 
   Тинчлик ҳисси, ўз-ўзини англаш ҳисси йўқолади
   
6. 
   Бугунги кунга эътиборингиз нихоятда кучлилигидан, вақтни ёқотиб бораётганингизни ҳис қилишингиз ҳисси
   
7. 
   Вазият ва натижага нисбатан шахсий назорат ҳисси
   
8. 
   Кучли диққат ва эътибор
   
9. 
   Жисмоний эҳтиёжлар ҳақида ҳақида тушунмовчилик
   
10. 
    Фаолиятга тўлиқ эътиборингизни қаратинг