Использование подвижных игр для повышения скоростно-силовой подготовки футболистов

Организация исследования

Исследовательская работа осуществлялась на базе спортивной школы Ташкентского района.

Для решения поставленных задач вся научно-исследовательская работа, проводившаяся с августа 2021 г. по март 2023 г., была разделена на 4 этапа:

1. 
   Проводилась работа с литературными и источниками по исследуемой проблеме. Также была избрана и определена тема работы, сформулированы объект, предмет, цель, задачи и методы исследования.
   
2. 
   Осуществлялся опрос тренеров и футболистов и велись педагогические наблюдения за тренировочной и соревновательной деятельностью занимающихся. Был определен объем и содержание учебно-тренировочных занятий юных футболистов. Анализировались учебные программы для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и школьных секций по футболу.
   
3. 
   Исследование, в котором приняли участие 30 юношей в возрасте 12-13 лет, проводилось на базе секции по футболу Спортивной школы Ташкентского района. Были сформированы контрольная и экспериментальная группы, по 15 человек каждая.
   

В экспериментальной группе занятия проводились по разработанной нами методике, особенность которой заключалась в использовании подходов к развитию скоростных и скоростно-силовых качеств юных футболистов, предложенных ведущими в области спортивной тренировки специалистами.
В контрольной группе были применены традиционные средства и методы развития вышеуказанных качеств согласно программе ДЮСШ по футболу.
По объему тренировочных занятий экспериментальная и контрольная группы не отличались.
Тестирование проводилось в начале и конце педагогического эксперимента. В батарею тестов входили: бег на 15 м со старта и с хода (с), бег на 30 м со старта (с), прыжок в длину с места (см).

4. 
   Обработка материалов исследований, написание и оформление диссертационной работы.
   

РАЗДЕЛ 3

ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СКОРОСТНОЙ И СКОРОСТНО- СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ МИНИ-ФУТБОЛИСТОВ

1.