Jangovar Sambo Qoidalari. O'z-O'zini Mudofaa Texnikasi. Rossiya Federatsiyasi Jangovar Sambo Reja

O'Z-O'ZINI MUDOFAA
kitob Velmyakina VN "Maxsus Kuchlarimiz uchun kurash va jangovar sambo." o'qing Bu qurol holda batafsil o'z-o'zini himoya qilish uchun eng samarali va arzon usullarini tasvirlangan. qarshi o'rganadilar bullies har bir fuqarosi uchun kerak.
Endi biz nima topish o'z-o'zini mudofaa texnikasi. Qaerda odamlarda zaif nuqtalari bor? Ular joylar uy-joy, quyosh pleksus, qovurg'alar, Oralik, jigar, yurak, qo'ltiq osti, buyrak, dumg'aza, taloq joylashgan. farishta jang o'tkazdi, siz muvozanatni saqlab zumda, hujum mudofaa ko'chib imkoniyatiga ega bo'lish uchun kerak. Bu holda, har bir vaqt kerak tegishli Rafiq foydalanishni qarshi kurash.

Afsuski, u ko'cha kurashda har vaziyatni oldindan mumkin emas. Shuning uchun, inson reflektor va shuning uchun tabiiy va o'z-o'zidan vazifasini bajaruvchi, hujum qildi. U quyidagi usullardan foydalanish mumkin:

• 
  tepib;
  
• 
  tirsaklar va qo'llari;
  
• 
  lavhlarni;
  
• 
  lotereya;
  
• 
  soladi;
  
• 
  hujumlar to'sib;
  
• 
  og'riq bloklari;
  
• 
  hujum chizig'idan qaytarib olish;
  
• 
  shisha ta'siri qarshi himoya usullari;
  
• 
  ikki qahramonlari bilan jang;
  
• 
  uch hujumchilaridan bilan urush;
  
• 
  erga kurash (Agar kurash aralashish bo'lsa);
  
• 
  pichoq bilan tahdid qarshi himoya qilish;
  
• 
  xivich va Halol olinishiga nisbatan texnikasi.
  

Bundan tashqari, siz rus uslubida jang san'ati texnikasi foydalanishingiz mumkin. uzoq vaqt davomida ruslar ayiq bilan solishtirganda. Xorijliklar taygadan hokimi image eng muvaffaqiyatli slavyanlar ikkala ichki va tashqi sifati aks, deb ishonaman. Bu brend va rus san'ati asosini tashkil etdi.
ROSSIYADA SAMBO
Agar 2008-yilda Rossiya Federatsiyasi jangovar sambo uning yetmish xislatdan tug'ilgan kuni, deb bilasizmi? 16 noyabr kuni Moskvada Qizil maydonda juda katta ko'lamli tadbir o'tkazildi. Endi u hamma polvonlar, bir katta oila uchun eng muhim bayrami uchun umumiy nomi kun. Bu bayram bugun Rossiyada barcha hududlarida mashhur. Bu katta musobaqa, balki sport va bolalar yoshlarni jalb ijtimoiy muhim voqea emas, balki faqat.
Bu 2009 yilda Butunrossiya Sambo federatsiyasi Rossiya Federatsiyasi sport ishlari vazirligi bilan tandem, 2009 yilda 50 shaharlari ishtirokida birinchi tadbir bo'lib o'tdi, deb ma'lum. Biz davlatning barcha burchaklarida, bu g'oya haqida bilib, va barcha-Rossiya Sambo kuni zudlik bilan mashhurlik qozongan.
2015 yilda san'at 77 yilligiga bag'ishlangan Turnirlar Rossiya 120 shaharlarida amalga oshirildi. Ular 15 dan ortiq 000 yosh jangchilarni jalb. Va 2016-yilda, raqobat tashkilotchilari taqdirlash sifatlari va yodgorliklar maxsus tayyorlab qo'ydik. Har bir sayt da sport tabrik Sambo S. V. Eliseeva Rossiya Federatsiyasi Prezidenti RF PA Kolobkova "tashkilotchilari, ishtirokchilari va Milliy kuni sambo mehmonlari" va tabriklar sport vaziri yangradi.

Bayrami an'anaviy shaklda bo'lib o'tdi: sinovlaridan Rossiya jamoalari o'rtasida va raqobatni "? Agar Trp o'tishi tayyormisiz" o'tib. Yorqin tantanali ochilishi ajoyib janglari bilan birga edi. Juda bir necha muxlislar Maxsus Kuchlar uchun jang Sambo o'zlashtirish qaror qildi.
Moskva viloyati, uchinchi - - Samara viloyati va Krasnodar o'lkasida terma jamoasi umumjamoa hisobida birinchi o'rinni Moskva, ikkinchi jamoasi qo'lga kiritdi. Bu kunda yosh, aksariyat erkaklar birinchi medalni, jo'shqinlik va ijobiy hissiyotlarni qabul qildi.
Sportchilar va muxlislar bir sog'lom turmush tarzini ruhini his, bir quvnoq kayfiyat va hayotiyligi bilan ayblangan.

• 
  

•