Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan 6-semestrlar

# Maktab kun tartibidagi sog‘lomlashtirish tadbirlari nimalardan iborat?
+A) mashg‘ulotgacha gimnastika, kun uzaytirilgan guruhlarda sog‘lomlashtirish soati, katta tanaffusdagi o‘yinlar va jismoniy tarbiya daqiqalar
B) mashg‘ulotgacha gimnastika va jismoniy tarbiya darsi
C) kun uzaytirilgan guruhlarda sog‘lomlashtirish soatlari
D) harakatli o‘yinlar va jismoniy tarbiya darsi

№123 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.

# Odamni minimal qisqa vaqtda gavda va uning bo`limlarini bir joydan ikkinchi joyga o`tishga nima deyiladi?
+A) Tezkorlik
B) Dinamik harakat
C) Ayrim harakatlar tezligi
D) Harakat faoliyatining tezligi

№124 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.

# Kuchni rivojlantirish uchun mashqni aniqlang?
+A) brusda qo‘llarga tayanib yurish
B) qumda yalong oyoq yurish
C) to‘g‘rilanishlar uchun mashq
D) gimnastika narvonchasida osilib turish

№125 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.

# Odamni charchashga tura bila olish qobiliyati nima deyiladi?
+A) Chidamlilik
B) Dinamik xarakat
C) Ayrim xarakatlar tezligi
D) Tezkorlik

№126 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.

# Odamni tashqi qarshilikni mushaklar tortilishi yordamida yengishiga faol harakat qilish qanday jismoniy sifat deyiladi?
+A) Kuch
B) Egiluvchanlik
C) Tezlik
D) Epchillik

№127 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.

# Chaqqonlik qobiliyati ta’rifini keltiring?
+A) Odamni to’satdan bo’lgan harakatga tezda javob bera olishi
B) Muskullarning qarshilik kuchi
C) Nerv-muskul tizimlarining faol qisqarishi
D) Oldin belgilangan harakatni tezda amalga oshira olish

№128 Manba- R.S Salomov. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Darslik.