Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar Jismoniy madaniyat aspektida sinfdan tashqari ishlarni tashkil etishning o'ziga xos xususiyatlarini o'rganish

2. Jismoniy madaniyat aspektida sinfdan tashqari ishlarni tashkil etishning o'ziga xos xususiyatlarini o'rganish
2.1 Sinfdan tashqari maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiya eksperimentini tashkil etish va
o'tkazish

Maktab sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim dasturlarini amalga oshiradigan umumiy ta'lim muassasasidir.

Maktab o‘quvchilari har yili viloyat va viloyat olimpiadalarida g‘olib bo‘lmoqda.
Tajribada 7-sinf o'quvchilari ishtirok etdi, ularning umumiy soni - 24 kishi. Bolalarning sog‘lig‘ida qanday muammolar borligini aniqlash maqsadida o‘quvchilarning tibbiy hujjatlarini chuqur tahlil qildik. Yig‘ilishda ota-onalar uchun ham o‘quvchilarning tibbiy daftarlari tahlili natijalari haqida suhbat uyushtirilib, maktab va o‘z kuchlari bilan qanday kasalliklarni davolash mumkinligi tushuntirildi. Shuningdek, o‘quvchilarning ota-onalari o‘rtasida so‘rovnoma o‘tkazildi va bu tajriba metodikasini yanada rivojlantirishga yordam berdi.
Ko'rsatma: ushbu talabaga quyidagi pozitsiyalar bo'yicha 4 balli tizimda baho bering:
0 - belgi ifodalanmagan (yo'q);
1 - belgi zaif ifodalangan yoki vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi;
2 - belgi o'rtacha darajada ifodalangan yoki davriy ravishda paydo bo'ladi;
3 - belgi aniq ifodalangan yoki doimiy ravishda o'zini namoyon qiladi.
Natijalarni talqin qilish. 20-25 ball oralig'idagi ko'rsatkichlarni qulay deb hisoblash mumkin. 40 balldan yuqori ko'rsatkichlar talabani xavf guruhiga kiritish uchun asos bo'ladi.
"Maktab o'quvchilarining sog'lig'ining buzilishi xavfini indikativ baholash" testining natijalari quyidagicha: ballar soni - Masha E. - 5, Olya N. - 7, Denis K. -
2.2 Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari mashg'ulotlarni tashkil etish bo'yicha tavsiyalar
Sinfdan tashqari sog‘lomlashtirish va sport-ommaviy ishlar o‘quvchilarning havaskorlik faoliyati asosida direktor, o‘quv-tarbiya ishlari bo‘yicha direktor o‘rinbosari, o‘qituvchilar jamoasining mohir pedagogik yo‘l-yo‘riqlari bilan qurilishi va unga, birinchi navbatda, o‘quv-uslubiy tarbiyaviy ishlar bo‘yicha o‘qituvchilar jamoasi tomonidan yo‘naltirilishi kerak. maksimal darajada
– jismoniy tarbiya va sport vositalaridan tarbiyaviy maqsadlarda foydalanish.
Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari darsdan tashqari o'tkazilishi kerak va o'quvchilarning salomatligi va jismoniy rivojlanishini yaxshilashga qaratilgan tadbirlarni o'z ichiga oladi. Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirishning asosiy shakllari quyidagilar bo'lishi kerak:
Umumiy jismoniy tarbiya seksiyasi (JPP) - har bir maktabda tuziladi. Uning vazifalari o'quv dasturining asosini tashkil etuvchi ular bilan mashg'ulotlarda jismoniy tarbiya va sportning turli vositalarini qo'llash orqali o'quvchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligini oshirishdan iborat. Guruhlarda darslar haftasiga ikki marta 45-60 daqiqadan o'tkaziladi. Jismoniy tarbiya bo'limidagi mashg'ulotlar jismoniy tarbiya o'qituvchisi tomonidan olib boriladi.
Sport seksiyalari - maktabda ma'lum bir sport turi bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan o'quvchilar uchun yaratilgan. Bo'limlarni yaratishda, birinchi navbatda, ularning muvaffaqiyatli ishlashini ta'minlash uchun shartlar hisobga olinadi (tegishli sport ochilishi, ishtirokchilar paradi; ko'rgazmali chiqishlar (gimnastika, aerobika, bal
va sport raqslari, jang san'ati va boshqalar). )
ommaviy musobaqalar;
ommaviy sport (mobil) o'yinlari, attraksionlar, sport
o'yin-kulgi;
mukofotlash.
Bayramning ochilishi va yopilishi Olimpiya o'yinlari, festivallar, sport kunlari marosimiga yaqin, tantanali muhitda o'tkazilishi tavsiya etiladi.
Maktabdan tashqari ommaviy sport va dam olish ishlarini tashkil etishda sport musobaqalari katta o'rin egallashi kerak.Ularni o'tkazishning muhim shartlari ommaviylik, barqarorlik, uyushqoqlik, shahar musobaqalarini o'tkazish vaqtiga muvofiqligi, shuningdek, sport musobaqalari uchun ruxsat etilgan yuklama me'yorlariga rioya qilishdir. o'quvchilarning tegishli yoshdagi o'quvchilari.Ajralmas talab maktabdan tashqari maktab musobaqalarini o'tkazishga qat'iy rioya qilinishi va ta'lim muassasasi ma'muriyatining nazorati ostida bo'lishi kerak.
Maktab ichidagi musobaqalar o'tkazilishi kerak:
ichki sinflar;
parallel sinflar o'rtasida
sinf guruhlari o'rtasida
barcha sinflar o'rtasida (ma'lum bir yoshga nisbatan natijalar darajasini baholash imkonini beruvchi maxsus ball jadvallari bo'yicha).16
Bundan tashqari, individual chempionlik uchun musobaqalar o'tkazilishi mumkin. Masalan, "Yuguruvchilar kuni", "Jumper kuni", "Otishchilar kuni".
O‘quvchilarni va musobaqalarda g‘olib bo‘lgan jamoalarni (diplomlar, diplomlar, medallar, sovg‘alar) rag‘batlantirishning turli shakllaridan keng foydalanish tavsiya etiladi.Maktab ichidagi musobaqalarni o‘tkazishning muhim sharti o‘quvchilarning o‘zlaridan iborat hakamlar hay’atining mavjudligi hisoblanadi. Boshqa fanlar o'qituvchilari va ota-onalarni hukm qilish uchun jalb qilish tavsiya etiladi.
Har bir musobaqaga puxta tayyorgarlik ko'rish kerak (joylar, bezatish, jihozlarning mavjudligi, hakamlar hay'atining ish sharoitlari, yechinish uchun joylar, musobaqa davomida radio va ma'lumot).
Musobaqa tugagandan so'ng, ular kerak
bazalar va ularda amaliy mashg'ulotlar o'tkaza oladigan shaxslar). Seksiya ishiga umumiy rahbarlik jismoniy tarbiya o‘qituvchilariga yuklatilgan bo‘lib, ular mashg‘ulotlar o‘tkazish uchun bolalar va o‘smirlar sport maktablari murabbiylarini jalb qiladilar. Jismoniy tarbiya o'qituvchilari o'zlarining imkoniyatlari va sport turining o'ziga xosligi bilan bog'liq ehtiyojga qarab mashg'ulotlarni bo'limlarda o'tkazishlari mumkin.
Ba'zi hollarda bir qator sport turlari, masalan, suzish, aerobika, atletika gimnastikasi uchun pullik bo'limlar (guruhlar) tuzilishi mumkin.
Har bir sport bo'limida talabalar jinsi va yoshiga qarab guruhlarga bo'lingan:
11-12 va 13-14 yoshdagi talabalar uchun kichik guruhlar;
15-16 yoshdagi talabalar uchun o'rta guruhlar;
17-18 yoshdagi talabalar uchun katta guruhlar.
Sektsiyalarda mashg'ulotlar haftada ikki yoki uch marta 60-90 daqiqadan o'tkaziladi. Bo'limga yozilishdan oldin talaba maktab shifokori yoki poliklinikada tibbiy ko'rikdan o'tishi shart.15
Jismoniy bayramlar. Sport bayrami dasturi quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
maktab radiostantsiyasidan foydalanish orqali o'quvchilar e'tiboriga tantanali natijalarni etkazish, byulletenlar , chaqmoqlar, foto gazetalar va boshqalar.17
maktab direktori tomonidan tasdiqlangan maktab ichidagi sport tadbirlarining kalendar rejasiga kiritilgan .
Maktab ichidagi sport tadbirlarini o'tkazish nuqtai nazaridan , o'quv va maktabdan tashqari sport mashg'ulotlari o'rtasidagi bog'liqlik shakllaridan biri bo'lgan o'quv rejasining bo'limlari bo'yicha musobaqalar o'tkazilishini ta'minlash kerak.
Bunday musobaqalar engil atletika, gimnastika (akrobatika), chang'i uchish (konkida uchish) , sport (mobil) o'yinlari uchun tavsiya etiladi.
Shahar musobaqalarida qatnashish uchun maktabda sport bo'yicha eng yaxshi sportchilarning birlashgan jamoasi tuziladi. Yaxshiroq tayyorgarlik ko'rish uchun siz ularning mashg'ulotlarini tashkil qilishingiz kerak. Jamoani tayyorlash uchun mas'uliyatni jismoniy tarbiya o'qituvchilariga yuklash maqsadga muvofiqdir.
Darsdan tashqari sport ishlarini to‘g‘ri tashkil etish, o‘quvchilarni uning turli ko‘rinishlariga ommaviy jalb etish uchun jismoniy tarbiya va sportni keng targ‘ib qilish, targ‘ibot ishlarini olib borish zarur.
Buning uchun maktabda sport burchagi bo'lishi maqsadga muvofiqdir, unda turli uslubiy va targ'ibot materiallari, fotovitrinalar, eng yaxshi maktab sportchilari, me'yoriy jadvallar, maktab yozuvlari, musobaqa natijalari stendlari, devor sport gazetasi va boshqalar. jamlangan bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan foydalanish kerak radio ma'lumoti (radio tugun mavjud bo'lgan joyda).

XULOSA
Shaxsning jismoniy rivojlanishi to'liq aqliy mehnat uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadi. Jismoniy sog'lom odam samarali mehnatda o'zini yaxshiroq ko'rsatishi, og'ir yuklarni engib o'tishi va kamroq charchashi mumkin. Jismoniy tarbiya jismoniy rivojlanishni amalga oshirish bilan bir qatorda o'quvchilarda jismoniy tarbiya va sportga bo'lgan ehtiyoj va qiziqishni uyg'otish, jismoniy rivojlanish va salomatlikni mustahkamlashning psixofiziologik asoslarini chuqur tushunishga, shuningdek, aqliy, axloqiy va estetik rivojlanish. Shu ma'noda jismoniy tarbiya o'quvchilarning jismoniy tarbiya va sportga bo'lgan ehtiyojini kuchaytirish, ularning psixofiziologik asoslarini tushunish, jismoniy kuch va salomatlikni rivojlantirish, shuningdek, jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish faoliyatini tashkil etishning ko'p qirrali jarayoni sifatida ishlaydi. sanitariya-gigiyena ko'nikmalari, odatlari va sog'lom turmush tarzi.Umuman olganda shuni ta'kidlash kerakki, o'quv mashg'ulotlarining o'quvchilarning jismoniy rivojlanishi va tarbiyasiga ta'siri turli xil vositalar va usullardan samarali foydalanishga bog'liq. bu muammoning yechimi.

Adabiyotlar
1. Belits- Geiman S.V. Duruş buzilishining oldini olish. - Sankt-Peterburg : Lan, 2008. - 208s.
2. Bulgakova N.J. Jismoniy tarbiya darslarida sinfdan tashqari ishlar //Jismoniy tarbiya va sport. - 2009. - 5-son. - Bilan. 23-283. Vasilev V.S. Bolalarni to'g'ri turishga o'rgatish //Fizkultura i sport. - 2009. - 13-son. - Bilan. 14-194. Danko Yu.I. Jismoniy mashqlar fiziologiyasi bo'yicha insholar: Darslik. – M.: Gardarika , 2008. – 368 b.
5. Dineika K.V. Harakat, nafas olish, psixofizik tayyorgarlik: Darslik. - M .: Infra - M, 2008. - 664 b.
6. Ivanchenko V.A. Sizning quvnoqligingiz sirlari: darslik. - M.: Akademik loyiha, 2007. - 731 b.7. Ilyinich V.I. Jismoniy madaniyat: darslik. - M.: Gardarika , 2009. - 225 b.
8. Kaptelin A.F. Tayanch-harakat apparati shikastlanishi va deformatsiyasini tiklovchi davolash (fizioterapiya mashqlari, massaj va kasbiy terapiya): Darslik. - M: Velby , 2007. - 480 p.
9. Kislov A.A. Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish metodikasi. - M .: Infra - M, 2008. - 406 p.10. Kovalenko V.A. Jismoniy madaniyat: darslik. - M.: "ASV", 2008. - 227 b.11. Korobkov A.V. Tibbiy jismoniy madaniyatning metodik asoslari va shakllari. Treningning fiziologik muammolari : Darslik. - M.: Ma'rifat, 2008. - 175 b.
12. Krechetov A.I. Jismoniy madaniyat: darslik. - M .: Eksmo - Press, 2006. - 560 b.
13. Kutsenko G.I., Novikov Yu.V. Sog'lom turmush tarzi haqida kitob: Darslik. - M.: Vuzovskiy darsligi, 2009. - 313 b.
14. Lisitsyna Yu.P. Salomatlik haqida kitob: Darslik. - M.: GEOTAR Media, 2007. - 640 b.
15. Makarenko L.P. To'g'ri turish // Jismoniy tarbiya va sport. - 2008. - 15-son. - Bilan. 23-2616. Minkh A.A. Jismoniy mashqlar va sport gigienasi bo'yicha insholar: Darslik. - M.: Ma'rifat, 2009. - 215 b.
17. Osokina T.I., Timofeeva E.A. Bolalar bog'chasida to'g'ri turishni o'rgatish // Jismoniy madaniyat va sport. - 2009. - 4-son. - Bilan. 21-2518. Osokina T.I. Bolalarni orqalarini to'g'ri ushlab turishga qanday o'rgatish kerak // Jismoniy madaniyat va sport. - 2009. - 3-son. - Bilan. 5-1719. Popov A.L. Sport psixologiyasi: darslik. - M .: Infra - M, 2008. - 406 p.20. Firsov Z.P. Hamma uchun mashqlar // Jismoniy tarbiya va sport. - 2008 yil - 7-son. - Bilan. 12 - 1621. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi / Ed. B.A. Ashmarin . - M .: Ta'lim, 1990. - 287 b.
22. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi / Ed. B.A.Vaynbaum . - M .: Ta'lim, 1979. - 209 b.
23. Jismoniy madaniyat o`qituvchisi kitobi. - M .: Ta'lim, 1973. - 304 b.
1-ilova
"Maktab o'quvchilarining sog'lig'ining buzilishi xavfini indikativ baholash" Ko'rsatmalar: ushbu talabaga 4 balli tizimda quyidagi pozitsiyalar bo'yicha baho berish: 0 - belgi ko'rsatilmagan (yo'q); 1 - belgi zaif ifodalangan yoki vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi; 2 - belgi o'rtacha darajada ifodalangan yoki davriy ravishda paydo bo'ladi; 3 - belgi aniq ifodalangan yoki doimiy ravishda o'zini namoyon qiladi.
1. Bolalikdan boshlab sog'lig'ining yomonligi, kasallanishning namoyon bo'lishi mavjud.
2. Ilgari og'ir kasalliklar, jarohatlar, operatsiyalarni boshdan kechirgan.
3. Noto'g'ri oilada o'sgan.
4. Oilada moddiy qiyinchiliklar bor.5. Asosial muhit (do'stlar, qo'shnilar, qarindoshlar) xarakterlidir.6. Noto'g'ri (nosog'lom) turmush tarzini olib boradi.7. O'troq turmush tarzini olib boradi (jismoniy faollikning etishmasligi) .8. Madaniy saviyasi past, qiziqish doirasi tor.9. Past intellektual daraja (“ahmoqlik”).10.
Gigienik ko'nikmalarni shakllantirmaslikning tabiati . 11. Beparvo , mas'uliyatsizlikni ko'rsatadi.
12. Astenik xarakter xususiyatlarini, zaif irodani ko'rsatadi.13. Uning sog'lig'iga qiziqmaydi.14. Past qidiruv faolligi, tashabbusning etishmasligi bilan ajralib turadi .
15. Yuqori qo'zg'aluvchan asab tizimiga ega, stressga moyil .
16. O'qituvchilar bilan yomon aloqa.
17. Charchoqning kuchayishi xarakterlidir.
18. Mast qiluvchi moddalarni ishlatadi (ilgari ishlatilgan).19. Tutunlar.20. Sog'lig'idan tez-tez shikoyat qiladi.Natijalarni sharhlash. 20-25 ball oralig'idagi ko'rsatkichlarni qulay deb hisoblash mumkin. 40 balldan yuqori ko‘rsatkichlar talabani xavf guruhiga kiritish uchun asos bo‘ladi.“Skolioz, qomatning buzilishi xavfini indikativ baholash”1. Noto`g`ri holatda o`tirish, yotish odati bor.2. Bir qo`lda sumka, portfel ko`taradi.3. Odati bor, egiladi.4. Noto'g'ri turmush tarziga olib boradi, jismoniy faollikni etarli darajada ko'rsatmaydi.5. Sog`lomlashtiruvchi gimnastika (jismoniy mashqlar, sport seksiyalarida qatnashish, suzish) bilan shug`ullanmaydi.6. Og'ir atletika (og'irlik ko'tarish) bilan shug'ullanadi.
7. Noto'g'ri, tartibsiz ovqatlanish.
8. Astenik, nomutanosib fizika.9. O'z sog'lig'i, tashqi ko'rinishi haqida beparvolik bilan.10. Talaffuz qilingan inertsiya, sekinlik, balg'am belgilari.Natijalarning talqini quyidagicha: so'rovnomaning qulay ko'rsatkichi - 10 ballgacha; ko'rsatkichi 20 balldan yuqori bo'lgan talaba xavf guruhiga kiritilishi kerak.

2-ilova
“Emosional holatlar xaritasi” proyektiv texnikasi Maqsad: turli hodisalardan so‘ng o‘quvchilarning emotsional holatini aniqlash.. Materiallar: har bir talaba uchun ma’lumot kartalari (1-ilova), qog‘oz varaqlari, qalamlar.Uslubiy tavsiyalar: diagnostika tekshiruvini boshlashdan oldin, bolalar bilan hissiy holatlar nima, ular insonda qanday namoyon bo'lishi haqida suhbatlashish tavsiya etiladi. Texnikadan individual ish jarayonida ham, guruh tekshiruvida ham foydalanish mumkin.Ko`rsatma. Sizning oldingizda odamning eng tipik hissiy holatini aks ettiruvchi ma'lumot xaritasi. Ularni ko'rib chiqing. Ulardan qaysi birini o‘yin davomida boshdan kechirganingiz va o‘yindan keyin qanday his-tuyg‘ularni boshdan kechirganingiz haqida o‘ylab ko‘ring.Endi “o‘yin” so‘zini varaqqa yozing, maktabda eng ko‘p uchraydigan 2-3 ta hissiyotni tanlang va ularni chizing. "o'yindan keyin" so'zlari va xuddi shunday qiling. Diagnostik materialni tahlil qilish: ijobiy va salbiy holatlarning ekspressivlik chastotasi aniqlanadi. Natijada quyidagilarni aniqlash mumkin: • bolada qanday emotsional

holatlar (ijobiy yoki salbiy) ustunlik qiladi . );
• o'zini qanday his qiladi, o'zini qulay his qiladimi yoki o'zini noqulay his qiladimi (ijobiy holatlarning yo'qligi);• u atrofidagi odamlarni qanday qabul qiladi, u atrofida qanday hissiy muhitni his qiladi.o'quvchilar o'qituvchilarni, ota-onalarni, sinfdoshlarni qanday qabul qiladilar.