sihat salomatligiga ta‟sir etadigan tashqi muhitning hamma omillarini o
‟rganishdan iborat. Gigiyenaning boshqa eng kerakli vazifasi odamni o'rab turgan
muhitni zararli ta ‟siriga qarshilikni oshiradigan chora va tadbirlar ishlab
chiqishdan iborat. Bunda umumiy salomatlik yaxshilanishi, jismoniy rivojlanish
yaxshilanishi, jismoniy va aqliy ish qobiliyati oshishi, chidamlik oshishi lozim
1. Jismoniy tarbiya va sportni sportchilar tanasiga ta‟sir etadigan har xil omillarini o‟rganish.
2. Jismoniy tarbiya va sport mashqlarini optimal sharoitda bajarish uchun ilmiy ravishda
asoslangan gigiyena me‟yorlar ishlab chiqish.
3. Jismoniy tarbiya va sportda sportchi sihat-salomatligini yaxshilash,
gormonik rivojlanish, chiniqish, ish qobiliyatini va sport ko‟rsatkichlarini ko‟tarish
uchun foydalanish qonun va qoidalarini ishlab chiqish. Bu vazifalarni amalga
oshirish uchun har xil gigiyenik uslublardan foydalaniladi. Hozirgi vaqtda ko‟proq,
kompleks gigiyena usullari qollanilmoqda.
Do'stlaringiz bilan baham: |