Keksalar bilan ijtimoiy ish

Nazorat savollari:

1. 
   Keys larning ijtimoiy ishdagi ahamiyati?
   
2. 
   Ijtimoiy rollarda keksalikning ahamiyati va o‘rini?
   
3. 
   Keksalik vca qarilikning bir-biridan farqi?
   

12-mavzu. Keksalik davrini o'tkazilish tartiblari.

1. 
   Keksalik simptomlari,
   
2. 
   Keksa inson - bu kasal mavjudot, jonsiz, yashashga intiluvchi mavjudot, doimiy g'amxo'rlikka muhtoj inson,
   
3. 
   R.Bromley keksalikka moslashishning 5 turi ni ajratgan ijtimoiy tizimning yangi bosqichiga o 'tish.
   
4. 
   Keksalikdagi fiziologik, psixologik o'zgarishlar.
   

Tayanch so‘z va iboralar: kasallik, palliativ, korreksiya, ijtimoiy tizim, simptom.
Yoshi bilan odamning tashqi ko'rinishi o'zgaradi. Shu bilan birga, uning yonida doimiy bo'lgan odamlar aniq nima o'zgarganligini aniq ayta olmaydilar. Muayyan vaqtgacha yosh belgilari hayratlanarli emas. Ovoz chiqa boshlaydi, soyalar boshqacha yotadi, yuz avvalgidek yosh ko'rinmaydi.
Qarishning tashqi belgilari orasida ohangni yo'qotgan aurikulalarni, yuzning terisida yuqori lab va burunni bog'laydigan chiziqlar paydo bo'lishini, qoshlarning tushishini ta'kidlash mumkin, bu esa ko'rinishni charchatadi. Estetik tibbiyotda hatto "qarish belgilari"degan maxsus atama mavjud. Ular odamning yoshini aniqlash mumkin bo'lgan alomatlar bilan belgilanadi. Yoshga bog'liq o'zgarishlarning boshlanishi tananing tashqi va ichki qismidagi bir qator omillar ta'siri ostida sodir bo'ladi.
Ulardan eng keng tarqalgani:
irsiy moyillik - ilgari qarish genetik darajada yotqizilishi mumkin va noqulay tashqi omillar bu jarayonni tezlashtiradi;
ish va dam olish rejimiga rioya qilmaslik, surunkali uyqusizlik;
gormonal etishmovchilik;
tanadagi tabiiy yoshga bog'liq o'zgarishlar;
noto'g'ri ovqatlanish;
spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish;
ichimlik rejimiga rioya qilmaslik;
ultrabinafsha nurlanishining teriga tez-tez va uzoq muddatli ta'siri;
parvarish mahsulotlari va kosmetikani noto'g'ri tanlash.
Qaysi qo'zg'atuvchi omillar va terining holatiga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq tushunish uchun qarishning eng keng tarqalgan mexanizmlarini o'rganish kerak:
Qarishning ko'rinadigan belgilari-bu sizning yoshingizni beradi
1. Tabiiy qarish. Bunday holda, yoshga bog'liq terining o'zgarishi paydo bo'lishining asosiy sababi tananing o'z elastin va kollagen sintezining pasayishi hisoblanadi. Ushbu moddalar terining elastikligi, namligi, uning sog'lom soyasi uchun javobgardir. Ushbu turdagi qarishni sekinlashtirish yuqori sifatli kosmetik vositalardan foydalanish orqali amalga oshirilishi mumkin. Biroq, chuqur ajinlarni krem \ u200b \ u200bva malham bilan olib tashlash mumkin emas. Bunday holda, standart salon protseduralari juda samarali emas. Bunday holatda faqat plastik jarrohlik yordam berishi mumkin.
2. Uyqu muammolari. Agar biror kishi doimiy ravishda rejimga rioya qilmasa, uyqusizlikdan aziyat cheksa, etarli darajada uxlamasa, uning tanasida juda ko'p stress gormoni kortizol sintezlanadi, bu kollagen tolalarining tuzilishini buzishni boshlaydi. Bu terining elastikligi va elastikligining pasayishiga, ajinlar paydo bo'lishiga, ptozisga olib keladi. Bundan tashqari, yomon uyqu terining tiklanishiga xalaqit beradi va uning tuzilishini tiklashga imkon bermaydi.
3. Suratga olish. Agar ultrabinafsha nurlar teriga doimiy va uzoq vaqt ta'sir qilsa paydo bo'ladi. Shu bilan birga, patologik o'zgarishlar genetik darajada to'planishga moyil bo'lib, bu qarilikda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin (onkologiyaga qadar). Tashqi o'zgarishlarga kelsak, bu turdagi qarish yosh dog'lari, mayda ajinlar, o'rgimchak tomirlari, shuningdek quruq terining paydo bo'lishiga olib keladi. Terini erta qarishdan himoya qilish uchun quyoshli kunda har bir chiqishdan oldin ochiq joylarni quyosh kremi bilan surtish kerak.
4. Yomon odatlarning ta'siri bilan bog'liq qarish. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish, giyohvand moddalar hujayra darajasida terining o'zgarishiga olib keladi. Tanadagi qarish jarayonini tezlashtiradigan erkin radikallar soni ko'paymoqda. Chekish paytida teri juda ko'p azoblanadi, chuqur ajinlar tezda paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklar juda ko'p namlikni oladi, bu terining tirnash xususiyati va quruqligiga, vazodilatatsiyaga olib keladi. Jigar zararlanganda, ko'z terisi va sklera sarg'ayadi. Qarishning ko'rinadigan belgilari qachon paydo bo'ladi va ular bilan qanday kurashish kerak. Qarishning ko'rinadigan belgilari-bu sizning yoshingizni beradi.
Yoshga bog'liq o'zgarishlarning asosiy belgilari:
1. Nazolabial burmalarning shakllanishi. Ushbu turdagi ajinlar turli yoshdagi odamlarda tabiiy sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Agar burmalar sayoz bo'lsa, unda siz biorevitalizatsiya yordamida ulardan xalos bo'lishingiz mumkin. Gialuron kislotasi bilan plomba moddalarini kiritish orqali chuqur burmalarni olib tashlash mumkin.
2. Ko'karishlar, ko'z ostidagi sumkalar. Ular ko'pincha ingichka teri va kichik yog ' qatlamining natijasidir. Agar bunday o'zgarishlar yoshligida kuzatilsa, unda yuqori sifatli kosmetika, muz, o'tlardan tayyorlangan losonlar va boshqa uy sharoitida davolanish yordam beradi. Keyinchalik etuk yoshda kosmetologning yordami zarur. Ko'pincha bu muammoni hal qilish uchun lipofilling, peeling, lazer terapiyasi, mezoterapiya kabi usullardan foydalaniladi.
3. Yuz rangi o'zgarishi. Voyaga etganida, teri zerikarli, heterojen bo'lib qoladi, unda yosh dog'lari paydo bo'ladi. Terining yoshligi va go'zalligini iloji boricha uzoqroq saqlash uchun uni himoya qilish, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qilish kerak. Qarishning dastlabki belgilari paydo bo'lganda, siz oqartirish effektiga ega kremlardan foydalanishni boshlashingiz kerak. Agar bu natija bermasa, kosmetik protseduralar yordam beradi.
4. Yosh va yuz ajinlarining shakllanishi. Bu yuz terisining qarishining aniq belgisidir. Ushbu turdagi ajinlar paydo bo'lishining sabablari odatda fiziologik va fotosuratdir. Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ham ularning paydo bo'lishiga katta hissa qo'shadi.
5. Yuz terisining deformatsiyasi va ptozi. Yoshi bilan tortishish kuchi ta'sirida teri osti yog ' birikmalari pastga siljiydi, yonoqlari egiluvchanligini yo'qotadi, nazolabial burmalar, ikkinchi iyak paydo bo'ladi, mahalliy metabolik jarayonlar buziladi, yuz shishadi va go'yo pastga siljiydi. Terini ko'tarish uchun ipni ko'tarish, plomba moddalari, shuningdek maxsus mashqlar qo'llaniladi.
6. Yassi peshona. Peshonadagi gorizontal ajinlar botulinum toksin in'ektsiyalari yordamida osongina chiqariladi. Muammo shundaki, muntazam in'ektsiyalar yog ' qatlamining atrofiyasiga olib keladi, natijada peshona hajmini yo'qotadi va tekis bo'ladi. Bu eski ko'rinadigan yuzning ko'rinishini o'zgartiradi. Ushbu muammoni teri ostiga gialuron kislotasini kiritish orqali to'xtatish mumkin. Jarayonni faqat ro'yxatdan o'tgan mutaxassis bajarishi kerak, u preparatning kerakli hajmini aniq hisoblab, in'ektsiya joylarini aniqlay oladi.
7. Qo'llarning qarishi. Kosmetologiya va plastik jarrohlik yordamida yuz va bo'ynidagi yoshga bog'liq o'zgarishlarni olib tashlasangiz ham, yosh hali ham qo'llarni beradi. Ajinlar, pigmentatsiya, chiqadigan tomirlar — bu qo'llardagi terining asosiy belgilari. Qarilikni kechiktirish uchun siz muntazam ravishda maxsus quyosh kremlaridan foydalanishingiz, uy ishlarini qo'lqop bilan bajarishingiz kerak. Lipofilling yordamida tomirlarni yashirishingiz va qo'llaringizdagi sarkma terini olib tashlashingiz mumkin.
8. Yumshoq bo'yin. Yoshi bilan unda dumaloq ajinlar paydo bo'ladi, terining elastikligi pasayadi. Bunday o'zgarishlarni tuzatishning eng maqbul usuli bu biorevitalizatsiya. Uning yordami bilan siz haqiqatan ham terini yoshartirishingiz va siqishingiz, ajinlarni tekislashingiz, suv muvozanatini tiklashingiz mumkin.
9. Aurikulalar va loblar. Ushbu sohadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar og'ir sirg'alarni kiyishni afzal ko'rgan ayollarda eng ko'p seziladi. Doimiy cho'zishdan lob bo'shashadi va deformatsiyalanadi. Bularning barchasi umumiy ko'rinishga ta'sir qiladi va bir vaqtning o'zida bir necha yilni vizual ravishda qo'shadi. Siz konturli plastmassa yordamida muammoni hal qilishingiz mumkin.
Qarilik boshlanishini qanday sekinlashtirish kerak
Qarishning ko'rinadigan belgilari-bu sizning yoshingizni beradi
Ogohlantirish tadbirlarini tanlashdan qat'i nazar, shuningdek ularni o'tkazish joyi (uyda, kosmetologiya salonida, plastik jarrohlik klinikasida) qarishga qarshi protseduralarning o'z vaqtida bajarilishi faqat odamning xohishiga bog'liq. Eng muhimi, erta qarishni oldini olish uchun yoshlikdan yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashni boshlashdir.
Qarishning oldini olishning asosiy usullari:
terini ultrabinafsha nurlanishining salbiy ta'siridan himoya qilishga imkon beradigan sink yoki titanga asoslangan maxsus moddalardan (fotoprotektorlar) foydalanish;
ish va dam olish rejimiga rioya qilish;
terini namlash, uni zarur oziq moddalar, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlash;
harakatsiz turmush tarzidan voz kechish, toza havoda muntazam yurish;
to'g'ri ovqatlanish;
spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekishni tashlash, bu terining erta qarishini keltirib chiqaradi;
jismoniy tarbiya;
stress va asabiy taranglikdan qochish (iloji bo'lsa). Yuqoridagi tavsiyalardan tashqari, profilaktika qilishning yana bir samarali usuli mavjud. Qanday qilib yuzingizni qarimaslik kerak? Siz bilan doimiy ravishda ishlaydigan tajribali kosmetologni toping. Bu sizning teringiz turini aniqlaydi va sizning holatingizga mos keladigan samarali parvarish mahsulotlarini taklif qiladi. Insonning qarishi, boshqa organizmlarning qarishi kabi, inson tanasining qismlari va tizimlarining bosqichma-bosqich degradatsiyasining biologik jarayoni va bu jarayonning oqibatlari. Qarish jarayonining fiziologiyasi boshqa sutemizuvchilarning qarishi fiziologiyasiga o'xshaydi, ammo bu jarayonning ba'zi jihatlari, masalan, aqliy qobiliyatini yo'qotish, odamlar uchun ko'proq ahamiyatga ega. Umuman jamiyat uchun ijtimoiy va iqtisodiy omillar muhim ahamiyatga ega.
Tibbiyotdagi yutuqlar o'rtacha umr ko'rish davomiyligini sezilarli darajada oshirishga imkon berdi, ammo maksimal umr ko'rish davomiyligidagi o'zgarishlar unchalik ahamiyatli emas. Ko'pgina mamlakatlarda bu aholining qarishiga olib keldi-jamiyatda keksa odamlar ulushining ko'payishi, bu pensiya yoshining oshishiga olib keldi, bu ham tug'ilishning pasayishiga yordam beradi. Shu sababli qarish bilan bog'liq ko'plab ijtimoiy va iqtisodiy muammolar paydo bo'ldi. Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, qarish kasalliklar va og'riqli sindromlarning rasmiy ro'yxatiga kiritilishi kerak. Qarish jarayoni gerontologiya fani tomonidan o'rganiladi, u nafaqat fiziologik o'zgarishlarni, balki keksa odamlarning jamiyatdagi o'rnini ham o'rganadi. Gerontologiya tadqiqotlarining maqsadi qarish sabablarini tushunish va unga qarshi kurashish usullarini topishdir (yoshartirish).
Qarish jarayonining umumiy naqshlari
Qarish jarayonida ikkita qarama-qarshi tomon aniqlanadi:
1 Qarishning o'zi-bu buzuvchi jarayon bo'lib, u- hayotning pozitsiyasi. Bu genetik shartlar bilan belgilanadi, stress, kasallik, harorat omillari, kislorod ochligining ta'sirinia, boshqa tashqi va ichki omillar.
2 vitaukt (lat. Vitalis-hayot, "kim oshdi savdosi" - o'sish) - antibiosta- Renium, ya'ni hayotiylikni barqarorlashtiradigan, davrni uzaytiradigan jarayon hayot. U evolyutsiya jarayonida paydo bo'lgan va o'zini namoyon qiladi: a) genotipik, uchun- kuchaytirilgan xususiyatlar - genetik ma'lumotlarning takrorlanishi, tizim DNKni tiklash, mikrosomal oksidlanish tizimi va boshqalar; b) fenotipik- mi, CA mexanizmlari tufayli qarish jarayonida safarbar qilingan xususiyatlar- moregulyatsiya-hujayralarning gipertrofiyasi va giperfunktsiyasi, bir qator almashinuvchilarning faollashishi tsikllar va mahalliy gumoral tizimlar, miya plastisiyasi, detoksifikatsiya. Bilan- ushbu jarayonlarning intensivligi nisbati tur va individuallikni belgilaydi- hayot davomiyligi. Qarishning barcha ko'rinishlari xronobiologik va ontobiologlarga bo'linadi- qattiq. Turlarning qarishining xronobilogik ko'rinishlariga quyidagilar kiradi osteopo- Roses, qon tomir sklerozi va boshqalar (rivojlanish vaqti bo'yicha ular jahon sog'liqni saqlash tashkilotining taqvimiga to'g'ri keladi- rastom). Ular yanada aniqroq, turlarning davomi qancha uzoq davom etsa-hayotning mohiyati. Ontobiologik ko'rinishga molekulyar kiradi-genetik siljishlar, yurak-qon tomir tizimidagi o'zgarishlar,-qarish bilan mos keladigan tezlikda rogumoral tartibga solish, ya'ni. biolo bilan gik yoshi. 8 - heterotopiya - turli xil qarish jarayonining teng bo'lmagan zo'ravonligimxuddi shu organning organlari va tuzilmalari, masalan, yoshga bog'liq xiyonat- buyrak usti korteksining nurli zonasida glomerulaga qaraganda kamroq aniqlanadi-uvillash va to'r zonalari; neyro yo'qolishining intensivligi darajasi bir xil emas- turli miya tuzilmalarida yangi;
- heterokinetiklik - yoshga bog'liq o'zgarishlarning turli xil rivojlanish tezligi: odda-
ularning to'qimalarida ular erta, ammo ekin va ni batan Ravihda progreslate; boshqalarida ular keyinchalik rivojlanadi, lekin tez rivojlanadi;
- heterokateftensiya - yoshga bog'liq xiyonat jarayonlarining ko'p yo'nalishi- ba'zilarning faollashishi va boshqa hayot jarayonlarining bostirilishi bilan bog'liq ilmiy-tadqiqot instituti- qarigan tanadagi boyqushlar.
Umumiy qonuniyatlar mavjud bo'lganda, qarih jarayoni- individual farqlar. Gemodinamik, neyro ajralib turadi- gen, endokrin, ni batan uyg'un va bo hqa indromlar- niya. Populyatsiya bir hil qarigan guruh emas; unda qarish darajasi bilan farq qiladigan bir nechta subpopulyatsiyalar mavjud, yoshga bog'liq patologiyaning rivojlanish xususiyatlari, umr ko'rish davomiyligi. Qarish turlari, uning tezligiga ta'sir qiluvchi omillar. Oddiy (fiziologik) va patologik (erta)o'rtasida farq bor qarish. Fiziologik qarish uyg'un, silliq, asta-sekinlik bilan tavsiflanadi- ushbu turga xos bo'lgan qarilik o'zgarishlarining rivojlanishi kamayadi- biz uning moslashuvchan zaxiralarini saqlaymiz. I. I. Mechnikov bunga ishongan tabiiy (Fiziologik) insonning qarish jarayoni uning fiziologik bilan yakunlanishi mumkin ko'pincha "yoqimli hislar"bilan birga keladigan o'lim. Bunday ijtimoiy-biologik hodisa, masalan, insonning yuqori darajada yashashi- ushbu yosh chegaralari uzoq umr ko'rish deb ataladi. Faktikaning yuqori chegaralari- uzoq umr ko'rish qiyin, chunki chuqur qariyalar ko'pincha ularning yoshini aniqlashda xato. Dollarning ishonchli isboti- yashash - bu beshinchi avlod avlodlarining mavjudligi. (Oldindan- uzoq umr ko'rish bo'yicha kechiktirilgan rekord Ozarbayjonga tegishli shirali mua- simov. 168 yilgacha yashagan). Uzoq umr ko'rish moslashuvchanlikning sezilarli darajada jiddiyligidan kelib chiqadi qadimgi fiziologik jihatdan uyg'un xarakterni ta'minlaydigan mexanizmlar- niya. Bundan tashqari, a o iy fiziologik tizimlar bir maromda o'zgarib, - bir qator tizimlarning mavjudligi (qon tarkibi, Markaziy asab, endokrin holat, yurak-qon tomir tizimlari) ko'p jihatdan shunga o'xshash yoshlar. Uzoq umr ko'rganlar uchun (makrobiotlar), qoida tariqasida, harak- tikanlar yuqori asabiy faoliyatning kuchli, muvozanatli turi bo'lib,- aqliy va jismoniy kuch, faollik va ishlash qobiliyati, yaxshi xotira, atrofdagi dunyo voqealari va hodisalariga qiziqish, qarshilik stressli vaziyatlar; yuqumli va yuqumli bo'lmagan holatlarga zaif sezuvchanlik- bu kasalliklar (tabiiy qarilik), uzoq muddatli tug'ish period, intensiv unumdorlik. Yuz yilliklarning aksariyati quyidagilar orasida qayd etilgan qishloq aholisi, ko'pincha qarilikda ishlashni davom ettiradigan dehqonlar va zararli narsalardan voz kechadigan kuchli hayot stereotipiga ega- yaxshi tashkil etilgan, farovon uzoq oilaviy hayot kechiradigan vychek. Ko'p ulardan o'lim keli hini oldindan bili hadi, oila ini yig'i hadi, - belgilangan buyurtmalar ma'lum bir pozitsiyaga mos keladi va tinchgina o'ladi uyqu paytida ("fiziologik o'lim", yoshdan o'lim, hech qanday sababsiz uning nozologik asoslanishi; har qanday kundalik ta'sir- o'limgacha). Patologik (erta) qarish tezlashtirilgan sur'atda namoyon bo'ladi ushbu jarayon o'rtacha darajadan yuqori bo'lgan guruhda- lovek tegishli. Shu bilan birga, biologik yosh pas yoshidan oldinda- tikuvchi (kalendar). Tezlashtirilgan qarish erta namoyon bo'lishiga olib keladi yoshga bog'liq patologiya. Bu 40-50 yoshda bo'lishi mumkin. Qarish darajasi ichki omillarning ta'siri bilan belgilanadi, birinchi navbatda- irsiy turp (birlamchi qarish, genetik jihatdan aniqlangan va o'zgarmagan) va atrof-muhit omillari, shu jumladan ijtimoiy-iqtisodiy (ikkilamchi qarish). Jarayonga ta ' ir qiluvchi ijtimoiy-iqti odiy omillarga quyidagilar kiradi- mehnatning tabiati va tabiati, moddiy ta'minot darajasi Pitning xususiyatlari-