Document Outline - 1.2. Umumiy jismoniy tayyrogarlikni voleybolchilarni
- tayyorlashda tutgan o’rni va ahamiyati
- 1.3. Voleybolchilarning maxsus jismoniy tayyorgarligini
- tekshirish va tahlil qilish
- 1.4. Voleybolchilarning turli yosh davrlarida jismoniy tayyorgarligi
- 1.5. Yosh voleybolchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligini
- tekshirish va tahlil qilish
- 2.5. Tadqiqot metodlari
- 2.2.5 rasm
- 2.2.7 rasm
- 2.2.8 rasm. Mashq trenerni o’ziga uzatish bilan bajariladi.
- 2.6. Tadqiqot tekshirish sinovlari
- 3.2. Voleybolga xos harakatlanish tezkorligini maxsus o’yin mashqlari yordamida shakllantirish imkoniyatlari
- 3.3. Yosh voleybolchilarda to’p uzatish aniqligini maxsus o’yin mashqlari yordamida shakllantirish
- a) umumiy jismoniy tayyorgarligi bo’yicha:
- a) maxsus jismoniy tayyorgarligi bo’yicha:
- RASMLAR VA ILOVALAR
- 8. «Bo’sh o’rin» o’yini. Boshqaruvchi o‘yinchidan boshqa hamma o‘yinchilar bir-biridan bir qadam oraliqda aylana hosil qilib turadilar. Boshqaruvchi aylana atrofida yura turib o‘yinchilardan birini asta turtadi va u yoxud bu tomonga qarab yuguradi. ...
Do'stlaringiz bilan baham: |