Kurash texnikasi va taktikasi


Download 273 Kb.
bet5/14
Sana09.01.2022
Hajmi273 Kb.
#260120
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Bog'liq
Kurash mashg`ulotida shikastlanishning oldini olish

Oralik masofalar

Kurashchilarning oraliq, masofalari 5 xil bo’ladi:

1. Ushlashsiz masofa — kurashchilar bir-birlarini biron joyidan ushlamasdan, ammo ushlash uchun qulay fursatni poylab xar hil xarakatdagi xolatlari (6-rasm).


6-rasm.
2. Kurashchilarning uzoq, masofa — kurashchilar bir-birlarining bir yoki ikkala yenglaridan ushlab turishlari (7-rasm)


3. Kurashchilarning o’rta masofa - kurashchilar bir-birlarining yakgagini bir qo’llari bilan yaktakning gavda qismidan, ikkinchi qo’l bilan yengidan ushlab turishlari

(8-rasm).




8- rasm
4.Kurashchilarning yaqin masofasi - kurashchilar bir qo’l bilan gavdani yoka yoki yeng qismidan, ikkinchi qo’l bilan belbog’ning old yoki yon tomondan ushlab turgan xolatlari (9-rasm).



9- rasm



Download 273 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling