Kurash texnikasi va taktikasi


Download 273 Kb.
bet7/14
Sana09.01.2022
Hajmi273 Kb.
#260120
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   14
Bog'liq
Kurash mashg`ulotida shikastlanishning oldini olish

11- rasm
Orqaga — ikki qul xarakati bilan raqib orqaga siltanadi, gavdasi orqaga bukilib, oyok, uchlari gilamdan uziladi va URMning vertikal chizig’i orqaga siljiydi (12-rasm).


1-rasm

  1. Ungga — chap qo’lning xarakati o’ngga-pastga, o’ng qo’l xarakati ungga-yuqoriga, raqibining ung oyog’ining tashqi tomoniga, chap oyoq. bilan ta’sir ko’rsatiladi. URMning vertikal chizigi ung oyoqda utadi.

  2. CHata — ung tomonga qilingan xarakatlar simmetrik ravishda amalga oshiriladi, faqat URMning vertikal chizig’ chap oyoqqa o’tadi (14-rasm).

  3. Ungga-oldinga — chap qo’l bilan o’zidan yuqoriga, o’ng qo’l yorda­mida yuqori-ungga xarakat bajarilib, raqibning ung oyog’iga ta’sir ko’rsatiladi


13-rasm.

6. CHapga-oldinga — ungga-oldinga usuldagi barcha xarakatlar sim­metrik ravishda bajarilishi shart.


Download 273 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling