Kurash texnikasi va taktikasi


Kurashchilarning o’ta yaqin masofasi


Download 280.01 Kb.
bet7/16
Sana05.01.2022
Hajmi280.01 Kb.
#208198
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16
Bog'liq
KURASH TEXNIKASI VA TAKTIKASI

5. Kurashchilarning o’ta yaqin masofasi - kurashchilar bir-birini quchoqlab olib, gavda bilan bir-birlariga qisilib yoki oyoq. bilan ich-karidan chil solib turgan xolatlari (10-rasm)


Muvozanatdan chiqarish

Raqibni muvozanatdan chiqarish usulning asosiy qismi xisoblanadi. Muvozanatdan chiqarishning qo’yidagi asosiy yunalishlari mavjud :



1. Oldinga — ikki qo’l xarakati bilan raqib oldinga tortiladi, gavdasi oldinga bukilib, oyoqlar poshnasi gilamdan uziladi va ra­qibning umumiy og’irlik markazi (URM) oldinga intiladi (11-rasm),

11- rasm


Orqaga — ikki qul xarakati bilan raqib orqaga siltanadi, gavdasi orqaga bukilib, oyok, uchlari gilamdan uziladi va URMning vertikal chizig’i orqaga siljiydi (12-rasm).

12-rasm




  1. Ungga — chap qo’lning xarakati o’ngga-pastga, o’ng qo’l xarakati ungga-yuqoriga, raqibining ung oyog’ining tashqi tomoniga, chap oyoq. bilan ta’sir ko’rsatiladi. URMning vertikal chizigi ung oyoqda utadi.


  2. CHata — ung tomonga qilingan xarakatlar simmetrik ravishda amalga oshiriladi, faqat URMning vertikal chizig’ chap oyoqqa o’tadi (14-rasm).



  3. Download 280.01 Kb.

    Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling