Liz Borbo (fr. Lise Bourbeau, 941-yil 14-fevralda tugʻilgan) — faylasuf, psixolog, oʻqituvchi, pedagog, koʻplab bestsellerlar muallifi, Kvebekdagi eng yirik shaxsiy rivojlanish markazlaridan biri asoschisi

EGO 
"KERAK" 
SO'ZINDAN 
YOKI 
SHARTLI 
KAYFIYATDAN FOYDALANADI
Bundan tashqari, aqliy yoki ovoz chiqarib, Ego "kerak" so'zini yoki 
shartli kayfiyatni ishlatadi: "menda bo'lishi kerak", "istardim", "bu 
ajoyib bo'lardi" va hokazo.
Nega? Chunki bu iboralar qo'rquvning mavjudligi haqida gapiradi, 
garchi qo'rquv aniq ko'rsatilmagan bo'lsa ham. Shunday qilib, Ego 
bizni cheklaydi, bizni uning qo'rquvi va tashvishlariga quloq solishga 
majbur qiladi.
Misol uchun, ego shunday deydi: "Biz ortiqcha ovqatlanishni 
to'xtatishimiz kerak". Yoki boshqa misol: "Siz chekishni 
tashlashingiz kerak". Shunday qilib, ego bizni qo'rqitmoqchi, u tirik 
va kuchga ega ekanligini his qilish uchun bizni qayta-qayta nazorat 
qilishni xohlaydi. U bizda hayotda har doim tanlov borligini 
bilmaydi. Ammo asosiysi, Ego bilmaydiki, qo'rquvga asoslangan 
qaror qabul qilish orqali biz bu qo'rquvni oziqlantiramiz va oxir-
oqibat, biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, biz qo'rqqan narsa sodir 
bo'ladi. Ego biror narsadan qochish uchun bizni boshqarishga 
intilayotganini tushunmaydi. Biroq, nazorat biz istamagan narsani 
amalga oshirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Shartli kayfiyatdagi barcha iboralar ongsiz qo'rquvni yashiradi: 
“Men ish joyidagi hamkasbimga u aytadigan haqoratli so'zlaridan 
charchaganimni aytishim kerak edi. Qanday qilib men unga o'ziga 
xos tarzda javob bermoqchiman” Shartli kayfiyatda ifodalangan 
istak orqasida turli qo'rquvlar yashirinishi mumkin.
EGO O'ZINI "QILADIGAN" VA "EGA BO'LGAN" NARSA 
BILAN BELGILAYDI

---

55
Ego o'zini odamning nimaga ega ekanligi yoki qiladigan narsasi 
bilan aniqlaydi. Shuning uchun Ego uni oziqlantiradigan hamma 
narsaga ega bo'lishga intiladi, bu unga xavfsizlik hissi (mulk va atrof-
muhit) beradi. Ego hech narsani yo'qotishni xohlamaydi, chunki bu 
tarzda u o'zining bir qismini yo'qotadi. Bundan tashqari, odam o'ziga 
ahamiyat va qadr-qimmat berishga harakat qiladi, suhbatda imkon 
qadar tez-tez o'zida bor narsani eslatib turishga yoki har qanday yo'l 
bilan uni maqtashga harakat qiladi.