Массаж лица


Download 0.87 Mb.
Sana17.02.2023
Hajmi0.87 Mb.
#1206146
Bog'liq
KO`Z VA LAB MUSHAKLARI MASSAJI

KO`Z VA LAB MUSHAKLARI UCHUN MASSAJ

Yuz anatomiyasi

  • Yuzning terisi yupqa, osongina burmalangan, ter va yog‘ bezlari ko'p.
  • Teri osti to'qimasi bo'shashgan, iyagidan tashqari oson harakatlanuvchi.
  • Yuzda ko'z, og'iz, burun, quloq atrofida joylashgan turli xil yuz mushaklari va mimika va jag'ning harakatlanishida ishtirok etadigan chaynash mushaklari mavjud.

Yuz anatomiyasi

  • Yuz tomirlari boshning chuqur tomirlari bilan aloqa qiladi. Yuz trigeminal va yuz nervlari tomonidan innervatsiya qilinadi.
  • Yuzning o'rtasidan limfa tomirlari yon tomonlarga yuboriladi. Peshonada ular soch o'sishi chegarasiga parallel joylashgan, ma'badlarda - ular quloqqa va pastki jag'ning chuqurlashishiga tushadi. Burun tomirlari, ko'zlar, yonoqlarning yuqori yarmi ham shularga kiradi.
  • Dudoqlar tomirlari va yonoqlarning pastki yarmi pastga tushadi va pastki jag'ning burchagida yig'iladi.
  • Limfa tomirlari submandibulyar va submental limfa tugunlariga yuboriladi.

Yuz mushaklari

Massaj paytida teri, mushaklar va nervlar ta'sirlanadi. Yuzda ma'lum mushaklarda tanlab harakat qilish deyarli mumkin emas. Eng ko'p mavjud:

a) oksipital-frontal mushak - peshonaning old yuzasida va boshning orqa tomonida;

b) yirik zigomatik mushak - yonoq suyaklarining tashqi yuzasidan og'izning aylana muskullari va og'iz burchagi terisigacha;

c) kichik zigomatik mushak - yonoq suyagining oldingi yuzasidan ko'zning aylana muskullarigacha;

d) yuqori labning kvadrat muskuli - yuqori jag'ning frontal o'simtasidan burun va yuqori lab qanotining terisiga, orbitaning pastki chetidan burun-lab burmasiga, zigomatik yoydan teriga. Burun-lab burmasigacha;

e) pastki labning kvadrat mushagi - pastki jag'dan pastki labgacha.

Yuz massaji

Quyidagilarga bo'linadi:

  • Peshona massaji
  • Ko`z kosasi,
  • burun,
  • yanoqlar,
  • Burun-lab burmalari,
  • Quloq
  • Massaj qilinayotgan inson asosan o'tiradi, lekin yotishi ham mumkin.

Frontal sohani massaj qilish

Quyidagi ishlar amalga oshiriladi :

  • tekis silash, pastdan yuqoriga, superkiliar yoylardan soch o'sishi boshlanishi chizig'igacha, peshonaning o'rtasidan temporal joylarga silash;
  • ishqalanish - to'g'ri chiziqli, dumaloq, spiral;
  • Barcha usullar bosqichma bosqich barcha yo`nalishlarda amalga oshiriladi;
  • yoğurma - intervalgacha, forsepsga o'xshash bosim, frontal mintaqaning butun yuzasi bo'ylab 1-2 barmoq bilan karıncalanma;
  • vibratsiya, "barmoqli dush"..
  • Barcha fokuslarni almashtirish silash bilan, 4-5 marta o'tkazish

Ko`z kosasi massaji. Iyak massaji

Ko`z kosasi massaji:

  • Ko`zlar yumilgan holatda
  • Поглаживание – линейное подушечкой 3-го пальца от височной ямки по нижнему краю глазницы, затем по верхнему краю глазницы к виску – 3-й палец ведут под бровью, 2-ой – над бровью.
  • Веки не поглаживают.
  • Движение нежное, не сдвигая кожу.
  • Массаж подбородка:

  • Поглаживание и растирание производится 3-м и 4-м пальцами из-под нижнего края нижней челюсти к подбородочной ямке и далее к углам рта

Массаж верхней губы. Массаж носа.

Массаж верхней губы.

  • Поглаживание производится 3-м и 4-м пальцами от углов рта к крыльям носа.
  • Разглаживают носогубную складку.
  • Движение продолжают до корня носа и по спинке к его кончику.
  • При глубокой носогубной складке поглаживание производится медленно в поперечном направлении.
  • Массаж носа.

  • Производится поглаживание, растирание и сдавливание от кончика носа к переносице

Массаж щек

  • Первые пальцы обеих рук устанавливают под подбородок, остальные охватывают нос.
  • Поглаживание производится первыми пальцами – до угла нижней челюсти, остальными – через скуловую дугу вверх к ушам и вискам.
  • Растирание производится тыльной поверхностью фаланг пальцев со 2-го по 5-й от края нижней челюсти к носу.
  • Разминание – отжим тканей 1-м и 2-м пальцами, прерывистое надавливание подушечками 1-го и 2-го пальцев.
  • Вибрация – поколачивание несколькими пальцами.

Массаж нервных окончаний

а) надглазничный нерв – в верхнеглазничном желобке и на внутренней стороне глазницы у корня носа;

б) подглазничный нерв – на 0,5 см ниже края глазницы;

в) подбородочный нерв – на 3 пальца кнаружи от середины подбородка;

г) лицевой нерв – на 1 см ниже наружного слухового прохода.

Используют поглаживание, растирание подушечками пальцев, точечную вибрацию, пунктирование.

Методические указания

1) Массаж лица требует специальных знаний и опыта. С большой осторожностью применяют смазывающие средства и при их выборе руководствоваться функциональным состоянием сальных желез.

2) Одновременно должен проводиться массаж шеи.

3) До массажа кожу лица очистить тампоном, смоченным вводно-спиртовым раствором или лосьоном. Холодное лицо согреть горячим компрессом или лучше паровой ванной для лица в течении 5-8 мин. при температуре 45-50°С.

4) Массировать лицо нежно без излишнего сдвигания кожи и давления. Первая процедура – медлительные движения, не энергичные.

5) При нежной коже воздействовать особенно мягко.

6) Скорость, амплитуда движений для обеих рук должны быть одинаковы.

7) Особенная осторожность при разминании, не допускать растягивание и повреждение кожи.

8) Мышцы должны быть хорошо расслаблены.


Download 0.87 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling