Mavzu: Ilk va maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasi Reja


Download 3.85 Mb.
Pdf ko'rish
bet76/77
Sana12.11.2023
Hajmi3.85 Mb.
#1768771
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   77
Bog'liq
Mavzu Ilk va maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasi Re

MUSOBAQA FAOLIYATI 
Sport 
musoba
-qalari-
da 
qatna-
shish 
Uning 
koʻrinishi 
shakli 
hisoblana-di 
Bellashuv 
oʻtkazish-
ning 
cheklangan 
vaqti 
Raqiblar-ning 
imkoniyatlarini
obyektiv 
solishtirish yoʻli 
bilan 
Sport natijala-
riga erishish 
Uning 
maqsadi 
hisoblanadi 
Sportchining musobaqa faoliyatini belgilovchi jihat quyidagi tarkibiy 
qismlardan iborat boʻladi: 
- vaziyatni idrok etish 
- raqib va sheriklarning yurish-turishi 
- oʻz ahvolining dinamikasi 
- olingan axborot tahlili va uni musobaqalarning tajribasi va maqsadi bilan 
solishtirish 
- fikran asosiy qarorni qabul qilish 
- fikran qabul qilingan qarorni amalga oshirish. 
Masalan, kurashchining musobaqa faoliyatida quyidagicha ta’kidlanadi: 
-kurashishining puxtaligi (qoʻllanilgan usullarning umumiy soni boʻyicha); 
-hujum harakatlarining samaradorligi
-himoya harakatlarining samaradorligi; 
-charchagan sharoitdagi harakatlarning samaradorligi va x.k. 
Gimnastikachilarning musobaqa faoliyatida quyidagilarni koʻrsatish 
mumkin: 
-majburiy harakatlarni bajarilishini maxsus talablarga mosligi; 
-erkin dasturdagi mashqlar kompazitsiyasini ularning murakkablik darajasiga 
mosligi; 
-musobaqa dasturiga kiritilgan mashqlar tarkibiy qismlari va boʻlimlarini 
bajarilishining mahoratligi; 
-mashqlar orasidagi aloqaning murakkabligi va xosligi; 
-amplituda, ma’nolilik, aniqlik va h.k. 


100-200 metrlik qisqa masofaga yuguruvchi sportchining musobaqa 
faoliyatida kamida toʻrtta quyidagi xislatlarni koʻrsatish mumkin: 
-start ishorasini tez ilgʻay olish; 
-start chizigʻidan (past startdan taxminan 30 metrgacha) lahzada tezlay olish
-katta tezlik bilan yugurish; 
-finishning samaradorligi. 
Suzuvchining jahon rekordi darajasidagi musobaqa faoliya-tining (100 metrga 
erkin usulda suzish) taxminiy taxlili. 
Bu yerda tarkibiy qismini ajratib koʻrsatish mumkin: 
1.Startning samaradorligi (dastlabki 7.5 metrni suzib oʻtish vaqti); 
2.Startdan masofaviy suzishga oʻtish chogʻidagi tezlik (m/s); 
3.Masofaviy suzish uchastkasidagi tezlik (m/s);
4.Masofaviy suzishda burilishga oʻtishdagi tezlik; 
5-6. Burilishning samaradorligi (15 metrni suzib oʻtish vaqti boʻyicha ya’ni 
7.5 m burilish shitigacha va 7.5 daqiqadan keyin); 
7.Burilishdan masofaviy suzishga oʻtishdagi tezlik (m/s); 
8.Masofaviy suzish uchastkasidagi tezlik (m/s); 
9.Masofaviy suzishdan finishga oʻtishdagi tezlik (m/s); 
10.Finishning samaradorligi (oxirgi 7.5 m masofani suzib oʻtish vaqti 
boʻyicha). 

Download 3.85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   77




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling