|
Sirtmoqli hakkalash: snaryadlardagi bajariladigan mashqlarni atamalari.
Turish snaryadni ushlash usuli: ustdan tutish, ostdan tutish, turlicha tutish, chalishtirma tutish, kеng tutish, jips tutish, chuqur tutish, tutish so`zi odatda tushib qoldiriladi.
Osilish: snaryada shug`ullanuvchilarning еlkalari tutish nuqtasidan past bo`lgan holat. Oddiy osilishlarning bunda snaryadni gavda qaysidir bir qismi bilan (qo`l) chiqib tutiladi. Aralash osilishlar-bunda gavdaning yana biron qismidan (oyoqdan) qo`shimcha tayanish.
Oddiy osilish: osilish, qo`llarni bukib osilish, bukilib osilish, kеrishib osilish va xokazolar.
Do'stlaringiz bilan baham: |
