Международный научный журнал «символ науки» №03-3/2017

---

МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «СИМВОЛ НАУКИ» №03-3/2017 ISSN 2410-700Х
153 
организма, направленно регулировать его и тем самым вызывать прогрессивные приспособительные 
изменения в нем (совершенствование регуляторных функций нервной системы, мышечную гипертрофию, 
увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т.д.). 
Совокупность их приводит не только к количественным, но и к качественным изменениям 
функциональных возможностей организма в целом. [2] 
Список использованной литературы: 
1. Жим лежа – прямой путь в мир силы и объёма грудных мышц [Электронный ресурс] – http://stroy-
telo.com/trenirovka-v-zale/uprazhneniya/dlya-grudi/zhim-ljozha-pryamoj-put-v-mir-sily-i-ob-joma-grudnykh-
myshts.html (дата обращения: 18.02.17) 
2. Основы 
физической 
подготовки 
[Электронный 
ресурс] 
– 
http://www.gubkin.ru/faculty/humanities/chairs_and_departments/physical_education/lecture/lecture5.php?print=Y 
(дата обращения: 18.02.17) 
3. Приседания [Электронный ресурс] – http://shtanga24.ru/archives/1186 (дата обращения: 18.02.17)
4. Становая тяга: ее виды и как надо делать [Электронный ресурс] – http://tutknow.ru/bodyfitness/1524-
stanovaya-tyaga-ee-vidy-i-kak-delat.html (дата обращения: 18.02.17) 
5. Юрген Хартманн, Харольд Тюннеманн «Современная силовая тренировка: теория и практика». 
Издательство Шпортферлаг, Берлин, 1988 г.
© Сафонова О.А., Букиров Р.Р., Малышкин Н.С., 2017 
УДК 37 
Свиридова Е.С. 
 студент 
Романцова А.Е. 
студент 
Герасименко Т.Л.
преподаватель кафедры иностранных языков 
Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова,
г. Москва 
EDUCATIONAL FILMS AS AN EFFECTIVE ALTERNATIVE TOOL