Методические указания и контрольные задания к контрольной работе для студентов заочного отделения

Тема 6. Спорт в физическом воспитании студентов

Основные понятия: массовый спорт, спорт высших достижений, оздоровительные системы физических упражнений.
Содержание. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивная классификация. Студенческий спорт. Система студенческих спортивных соревнований. Международное спортивное движение. Краткая история Олимпийских игр. Участие спортсменов нашей страны в Олимпиадах.


Тема 7. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Основные понятия: профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП): Профессиограмма специалиста; прикладные физические, психофизические и специальные знания; прикладные умения и навыки; прикладные виды спорта.
Содержание. Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки к труду. Цели и задачи ППФП. Средства, методы и методики направленного формирования профессионально значимых двигательных навыков, устойчивость к профессиональным заболеваниям, профессионально важных физических и психических качеств.

Тема 8. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста

Основные понятия: производственная физическая культура; физическая культура в рабочее и свободное время; профессиональное утомление; профессиональное заболевание; профессиональный травматизм.
Содержание. Использование средств физической культуры, для повышения и подержание профессиональной работоспособности специалиста; его рабочее место, условия, характер труда и т.д., то есть именно то, что определяет необходимость и возможность применения тех или иных средств физической культуры и спорта для обеспечения постоянной психофизической надежности специалиста.


Тема 9. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятия физическими упражнениями и спортом
Основные понятия: профилактика, реабилитация, стрессовое состояние.
Содержание. Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний. Реабилитация после болезни, перенесенной травмы. Восстановительные средства после тренировочных нагрузок, напряженной умственной и производственной деятельности. Профессиональное заболевание. Профессиональное утомление. Профессиональный травматизм.
Тема 10. Спортивные игры
Основные понятия: баскетбол, волейбол, футбол.
Содержание. Ознакомление правилами и проведение игр, тактико - техническая подготовка, учебно - тренировочная игра.