Microsoft Word янги урта масофа

32 
1.9. Murabbiyning tarbiyaviy ishlardagi o’rni...……… 
37 
2-Bob: Sport mashg’ulotlarining prinsiplari…..……… 
40 
2.1. Har tomonlamaviylik prinsipi. ..……………………… 
40 
2.2. Ixsoslatishtirish prinsipi..………………….………….... 
41 
2.3. Onglilik va faollilik prinsipi...…………….…………… 
42 
2.4. Birin-ketinlilik prinsipi. ..……………………………….. 
43 
2.5. Takroriylilik prinsipi. ..……………………………….… 
44 
2.6. Ko’rgazmalilik prinsipi...………………………………… 
46 
2.7. Shaxsiylik (individual yondashuv) prinsipi..…… 
46 
3-Bob: Musobaqa oldi tayyorgarlik davrida 
murabbiyning faoliyati.……... ..………………… ..…………… 
48 
3.1. Mashg’ulotlarni davrlarga bo’lib chiqish..…………. 
50 
3.2. Tayyorgarlik davri……………………………………….… 
54 
3.3. Musobaqa davri….………………………………..............… 
57 
3.4. O’tish davri.……………………………….....................……... 
58 
3.5. Qayta tiklanish vositalaridan foydalanishning 
ahamiyati………..…………..…………………..……………… 
66 
4-Bob. O’rta va uzoq masofaga yugurish tехnikasi…… 
70 

---

O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILAR UCHUN MURABBIYINING KASBIY-PEDAGOGIK FAOLIYATI 
~ 117 ~ 
4.1. Yugurish texnikasi asoslari……………………………… 
75 
4.2. O’rta va uzoq masofalarga yuguruvchilar 
boshlang’ich tayyorgarlik mashg’ulotlarining 
o’ziga xos xususiyatlari…………………………………… 
83 
4.3. O’rta va uzoq masofalarga yugurish tехnikasini 
o’rgatish uslubiyati………………………………………..... 
86 
4.4. O’rta va uzoq masofalarga yuguruvchilarning 
maxsus mashqlari…………………….................................