Mistanova nargizaning jismoniy tarbiya fanidan tayorlangan mustaqil ishi

O'yinlar Yangi maktab o'quv dasturida ochiq o'yinlarMen-4 sinflar ustuvor motorli harakatlar asosida taqsimlanadi: umumiy rivojlanish mashqlari elementlari bilan, yugurish bilan, joydan va joydan sakrash bilan (1-2 sinf), balandlikdan sakrash bilan (1-2 sinf), yugurishdan baland sakrash bilan ( 1-2-sinflarda - to'g'ridan-to'g'ri uchish bilan), uchish yugurishidan uzoq sakrash bilan, masofaga va nishonga otish bilan, toqqa chiqish va toqqa chiqish bilan (3-4-sinflar).

O'yinlardan foydalanish, shu jumladan gimnastika va chang'i mashg'ulotlari davomida o'rganiladigan vosita harakatlariga tuzilishi va xarakteriga bog'liq bo'lgan harakatlardan foydalanish juda muhimdir. Ma'lumki, o'yin muhitida bolalar tomonidan o'rganilgan boshlang'ich qobiliyat va ko'nikmalar nafaqat harakatlarning texnikasini yanada chuqurroq o'rganishda osonlikcha qayta tiklanadi, balki tegishli texnikani yanada o'rganishni ham osonlashtiradi. U yoki bu mashqlar bilan boshlang'ich tanishish bosqichida (gimnastika yoki chang'i mashg'ulotlari bo'limlaridan) tegishli o'yinlardan foydalanish noto'g'ri harakatlarning oldini olishga yordam beradi.

Dvigatel harakatlarini takomillashtirish bosqichida ularning o'yin muhitida takroran takrorlanishi bolalarda o'rganilgan harakatlarni eng to'liq va to'liq shaklda iqtisodiy va maqsadga muvofiq ravishda bajarish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Masalan, 1-sinfdagi darsda o'qituvchi bolalarning e'tiborini tez tortishish bilan tizzalaringizni baland ko'tarishingiz kerakligiga qaratadi. O'quvchilar masofaning bunday qisqa qismlarini bajarishga harakat qilishadi (navbat bilan guruhlarda). Yugurishning ushbu usuli bilan tanishishingizga yordam berish uchun "Buzuq va poxol orqali" o'yini o'tkaziladi. Unda bolalar dastlab tizzalarini yuqoriga ko'tarib, tizzalarini yuqoriga ko'tarib, keyin "asalarilar" dan qochib, tizzalarini baland ko'tarishga harakat qilishadi. Xuddi shu o'yin yuqori kestirib yugurish texnikasini takomillashtirish bosqichida ham qo'llaniladi.

Dvigatel ko'nikmalarini rivojlantirishda bolalarni turli vaziyatlarda eng maqbul harakat qilishni o'rgatish, olingan ko'nikmalarni nostandart sharoitlarda qanday qo'llashni o'rgatish kerak. Shu munosabat bilan, allaqachonIII Turli to'siqlarni engib o'tadigan estafeta sinf uchun katta ahamiyatga ega. Bunday estafeta poygalarida qatnashib, talabalar dastur materiallarini o'zlashtirishning maqsadga muvofiqligi va hayotiy zarurligiga aniq ishonadilar. To'siqlar o'quvchilarning tayyorgarligi va yoshini hisobga olgan holda va 3-4-sinflar uchun o'quv materialiga muvofiq tanlanadi. Vazifalar juda oson bo'lmasligi kerak (aks holda o'quvchilar ularga bo'lgan qiziqishni yo'qotadilar) yoki juda murakkab (bu noaniqlik, qo'rquv hissini keltirib chiqarishi mumkin). To'siqlar har safar boshqacha tartibda o'rnatiladi, ularni yechish tartibi ham o'zgartiriladi va harakatlar qo'shimcha vazifalar bilan murakkablashadi.

Ba'zan bolalar sakrash, gimnastikada otish texnikasining asosiy elementlarini to'g'ri o'zlashtirib, o'yinlarda beparvolik bilan harakat qilishadi. Bunday holda, siz o'yin muhitini bolalar harakatlarni yuqori sifatli bajarishga qiziqtiradigan tarzda tashkil qilishingiz kerak, shunda o'yin natijasi unga bog'liq bo'ladi. Shunday qilib, turli xil ob'ektlarni nishonga olish va nishonga olishda o'yin vaziyatlari bolalarga "g'alaba qozonish", "g'alaba qozonish" maqsadida o'rganilgan usullardan foydaliligini talab qilishi kerak.

Har xil motorli harakatlar bilan bog'liq holda, bolalarda fazoviy-vaqt munosabatlarini to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish uchun imkoniyatlardan foydalanish kerak. Masalan, ko'pgina birinchi sinf o'quvchilari, bu qobiliyatning yomon rivojlanganligi sababli to'p bilan yomon harakat qilishadi. Talabalar taqsimlangan e'tiborni rivojlantirishga yordam berishlari kerak, ya'ni bir vaqtning o'zida ko'p narsalarni idrok qilish qobiliyati va qabul qilingan narsalarga javob berish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, turli xil kichik narsalar (to'plar, sumkalar va boshqalar) bo'lgan o'yinlar muhim ahamiyatga ega. O'yinlardagi bunday mashqlar taktil va mushak-vosita sezgirligini oshiradi, qo'llar va barmoqlarning kichik motorli vositalarining funktsiyalarini yaxshilashga yordam beradi. Dasturdagi shunga o'xshash o'yinlar asosan "umumiy rivojlanish mashqlari elementlari" bo'lgan o'yinlar guruhiga beriladi.

Chang'i mashg'ulotlari.   1-4 sinflarda uning vazifalari bolalarni chang'i uskunalari bilan ishlashning eng oddiy qoidalari bilan tanishtirish, chang'i sporti uchun asosiy burg'ulash texnikasini, binolarning turlarini, saflarni qayta tashkil etish va harakatlarni o'rgatish; chang'ida uchish usullarini o'rgating.

Dastlabki tayyorgarlik davrida chang'i uchishning eng zarur usullari qatoriga quyidagilar kiradi: ikki qavatli kurslar, pog'onali zinapoyalar (2-sinf) va zinapoyalar, asosiy ustunga (2-sinf) tushish, poshnalar (1-sinf) va chang'ilarning paypoqlari atrofida aylanish. (2-sinf).

Chang'i inson tanasiga, uning sog'lig'iga ko'p jihatdan ta'sir qiladi; chang'i kundalik hayotda va harbiy ishlarda keng qo'llaniladi. Bularning barchasi, endi tog 'chang'isi mashg'ulotlari birinchi sinfdan boshlab maktab o'quv dasturiga kiritilgan.

Aqliy, axloqiy targ'ibot

VA Estetik rivojlanish

Maktabdagi jismoniy tarbiya, kommunistik ta'limning umumiy tizimining bir qismi sifatida, uning boshqa barcha jihatlari - aqliy, axloqiy va estetik - ta'lim bilan uzviy bog'liq bo'lib, ular oldida turgan vazifalarni bajarishga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Masalan, vosita faoliyati miyaning barcha sohalarining funktsional rivojlanishiga hissa qo'shishi isbotlangan.

Jismoniy tarbiya jarayonida erishilgan jismoniy rivojlanish darajasini oshirish, salomatlikni mustahkamlash va umumiy ko'rsatkichlarni oshirish ham o'quvchilarning aqliy rivojlanishiga olib keladi. Jismoniy tarbiya va sport bilan faol shug'ullanayotgan o'quvchilarning hozirgi ko'rsatkichlari boshqa bolalarnikiga qaraganda ancha yuqori ekanligini ko'rsatadigan ko'plab ishonchli statistik ma'lumotlar mavjud.

Faol vosita rejimi o'quv yili davomida aqliy faoliyat barqarorligining tabiatiga juda katta ta'sir ko'rsatadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy faolligi tananing ehtiyojlariga javob bermaydigan o'quvchilar uchun jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam shug'ullanadigan o'quvchilarga nisbatan maktab soatlari oxirida, kun, hafta, chorak va yil oxirida sezilarli darajada kamayadi.

Maktabdagi mashg'ulotlar jarayonida va uy vazifalarini tayyorlashda (jismoniy tarbiya daqiqalari) qisqa muddatli jismoniy mashqlar, shuningdek jismoniy mashqlar jarayonida (jismoniy tarbiya pauzalari) faol e'tiborni saqlashga va mehnat unumdorligini oshirishga yordam beradi. Jismoniy tarbiya darslaridan keyin olib boriladigan darslarda o'quvchilarning ko'rsatkichlari o'sishga moyildir.

Darsdan keyin yurish va jismoniy mashqlar aqliy faoliyatini tiklashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Maktab o'quvchilarining aqliy rivojlanishiga bilvosita ta'sir qilishdan tashqari, jismoniy tarbiya ham unga bevosita ta'sir qiladi. Birinchidan, talabalar har bir kishi uchun anatomiya asoslari, harakat lokomotiv apparati, harakatlar biomexanikasi, jismoniy faoliyat fiziologiyasi, mashq qilish printsiplari va qoidalari, jismoniy mashqlar paytida gigiena, jismoniy tarbiya tarixi va boshqalar haqida zarur bilimlarga ega bo'lganligi sababli. Ikkinchidan, jismoniy mashqlar. nafaqat jismoniy fazilatlarni rivojlantiradi, balki tez aql-idrok, kuzatuvchanlik, mulohazakorlik va hokazolarni rivojlantiradi. Jismoniy mashqlar qanchalik qizg'in bo'lsa, ular shunchalik kuchlanish va aqliy kuch talab qiladi (ayniqsa bu tegishli epchillik mashqlariga). Uchinchidan, bolalarda doimiy qiziqish paydo bo'ladi, muntazam mashq qilish uchun ongli ehtiyoj paydo bo'ladi, keyinchalik bu kuchli odat bo'lib qoladi.

Jismoniy tarbiya o'qituvchisi, boshqa fanlar o'qituvchilari singari, talabalarning o'zlari bilan qanday munosabatda bo'lishlarini va jamoada o'zini tutishini doimiy ravishda kuzatib boradi.

Jismoniy tarbiya va sportda darsdan tashqari mashg'ulotlar jarayonida o'qituvchi har jihatdan o'z hissasini qo'shadi:

Maktab o'quvchilarida axloqiy-irodaviy fazilatlarni shakllantirish - qat'iyatlilik, jasorat, qat'iyatlilik, o'zini tuta bilish va boshqalar.; axloqiy e'tiqodlarni, odatlarni shakllantirish, xulq-atvor qoidalariga qat'iy rioya qilish, noloyiq harakatlarga toqat qilmaslik;

Vatanparvarlik va boshqa xalqlar bilan do'stlik tuyg'usini rivojlantirish;

Jamoa oldidagi xatti-harakatlariga javobgarlik hissini, intizomlilik, rostgo'ylik, do'stona munosabat, kamtarlik, vazminlik, kamera va boshqa ijobiy fazilatlarni tarbiyalash.

Bolalarga ong, tashabbus va faoliyatni singdirish uchun ularga imkon qadar ko'proq mustaqillik berish kerak (albatta, oqilona chegaralar doirasida). Shu maqsadda talabalarga oddiy o'yinlar, estafeta poygalari va musobaqalarda etakchi sifatida qatnashish tavsiya etiladi.

Maktabdagi jismoniy tarbiya mashg'ulotlari ham o'quvchilarning estetik rivojlanishiga hissa qo'shadi. Bolalar asta-sekin tananing to'g'ri, uyg'un konstitutsiyasi va rivojlanishi haqida zarur bilimlarga ega bo'ladilar; harakatning nafisligi; rus sportining eng yaxshi an'analariga bag'ishlangan ushbu sportchilarning harakatlarining go'zalligi to'g'risida. Ushbu tushunchalarni erta yoshdan boshlab uyg'otish juda muhim, keyin ular mustahkam o'rnashib, umr bo'yi davom etadi.

Mavzu bo'yicha ta'lim loyihasi: “ “Umumta'lim maktab sharoitida tibbiy tibbiy tayyorgarlik guruhining o'quvchilariga jismoniy madaniyatni o'qitish metodikasi”

1. Qisqacha izoh.

Pedagogik loyiha metodologiyaga bag'ishlangan

Ushbu ishning asosiy bo'limlari pedagogik tadqiqotning muammosi, ob'ekti va mavzusini shakllantirishga, uning maqsad va vazifalarini belgilashga, loyihaning ahamiyati, yangiligi va amaliy ahamiyatini aniqlashga, shuningdek ko'rib chiqishga bag'ishlangan.umumta'lim maktab sharoitida sog'liqni saqlash tibbiy guruhining o'quvchilariga jismoniy madaniyatni o'qitish usullari.

Pedagogik loyihada usul ustunlik qiladio'quvchilarning bevosita tajribasiga tayanib, o'rganishga ilmiy yondashuv, uning kengayishi  Tayyorgarlik sog'liqni saqlash guruhlarida o'qitish paytida talabalarning jismoniy va hissiy holatini kuzatish, natijani taqdim etish shakli amaliyotga yo'naltirilgan loyiha shaklida taqdimot.

Xulosa ko'rsatilgan mavzudagi ta'lim faoliyati natijalarini o'z ichiga oladi. Yuqorida qayd etilgan pedagogik texnologiyalar va usullardan foydalanish samaradorligining ko'rsatkichlari talabalar tomonidan o'quv dasturlarini o'zlashtirishning barqaror natijalari va talabalarning turli darajadagi musobaqalarda ishtirok etishini hisobga olgan holda ularning yutuqlari dinamikasining ko'rsatkichlari hisoblanadi.

Ushbu ishda foydalanilgan ma'lumot manbalarining ro'yxati mavjud.Loyihaning natijasi talabalarning o'quv yutuqlarining ijobiy dinamikasi.

2. Loyihaga bo'lgan ehtiyojni asoslash.

"Bolani aqlli va aqlli qilish - uni kuchli va sog'lom qilish"
Jan Jak Russo

Zamonaviy maktabda o'quvchilarning psixoemotsional va jismoniy stresslarining kuchayishi maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlash va kuchaytirishni ustuvor vazifalardan biriga aylantiradi. Rasmiy statistika maktablardagi o'quvchilar sog'lig'i yomonlashuviga tahdid solishda davom etmoqda. Rossiya sog'liqni saqlash vazirligining ma'lumotlariga ko'ra, maktab o'quvchilarining 90 foizi sog'lig'ida turli darajadagi og'ishlarga ega, 60 foizida miya funktsiyalari buzilgan, 35 foizi esa surunkali kasallikka chalingan. Faqat 5-10% bolalar "sog'lom" tashxisi bilan maktabga kelishadi. Xotiraning pasayishi, charchoq va o'quv kunining oxirida diqqatni jamlay olmaslik zamonaviy talabaning ajralmas sherigi. Hozirgi bolalarning muhim qismi atrof-muhit va ijtimoiy muammolar tufayli asabiy qo'zg'aluvchanlik, jismoniy zaifliklarni kuchaytirdi.

Ikkinchi avlod davlat ta'lim standartlarining o'quvchilar sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashga, sog'lom madaniyatni shakllantirishga yo'naltirishi, albatta, maktab o'quv jarayoniga sog'liqni saqlash tejamkor texnologiyalarini joriy etishni talab qiladi. Maktab ta'limini tashkil etishning anchadan beri an'anaviy usuli maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash muammolarini hal qilish zarurligini hisobga olmaydi va bundan tashqari, uning og'irlashuviga olib keladi.

Sog'liqni saqlash - bu "21-sonli o'rta maktab" MBOU o'quv jarayonining vazifalaridan biridir. Ushbu maqsadga o'quvchilar va o'qituvchilarning sog'lig'iga ziyon etkazmasdan o'quv jarayonini tashkil qilishning texnik va usullari sifatida qaraladigan sog'liqni saqlash tejovchi pedagogik texnologiyalaridan foydalanib erishish mumkin. Zamonaviy pedagogik bilimlarga ega bo'lib, talabalar, ularning ota-onalari, tibbiyot xodimlari va hamkasblari bilan yaqin hamkorlikda men o'z ishimni pedagogik jarayon ishtirokchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash ustuvorliklarini hisobga olgan holda rejalashtiraman va quraman.

Maktabimizda sog'liqni saqlashni saqlaydigan o'quv jarayoni "Sog'liqni saqlash maktabi" kichik dastur shaklida faol amalga oshirilmoqda.Ushbu dastur bo'yicha o'quv muassasasi faoliyati o'quvchilar sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratishga, sog'lom turmush tarziga munosabatni shakllantirishga erishish usullaridan biri sifatida. muvaffaqiyat.Ushbu pedagogik loyiha Sog'liqni saqlash maktabi dasturi doirasida ishlab chiqilgan va amalga oshirilmoqda.

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR

1. 
   Ashmarin, B.A. PV / B.A nazariyasi va usullari. Ashmarin, Z.N. Vyatkina. - M .: Ma'rifat, 1990 yil.
   
2. 
   Korobeinikov, I.K. Jismoniy tarbiya / I.K. Korobeinikov, A.A. Mixeev, I.G. Nikolenko. - M .: Oliy. maktab., 1989 yil.
   
3. 
   Lyax, V.I. Maktab o'quvchilarining muvofiqlashtirish qobiliyatlari / V.I. Lyax. - Minsk: Polymya, 1989 yil.
   
4. 
   Martovskiy, A.I. Maktabdagi gimnastika / A.I. Mart - M.: FiS, 1982 yil.
   
5. 
   Menshikov, N.K. O'qitish usullari bilan gimnastika: Ed. N.K. Menshikov: Ma'rifat, 1990 yil.
   
6. 
   Petrov, P.K. Maktabda akrobatik mashqlar va sakrashlarni o'qitish usullari: darslik / P.K. Petrov, G.I. Ponomarev - Izhevsk: Udmurt davlat universiteti, 1994 yil.
   
7. 
   Petrov, P.K. Maktabda gimnastikani o'qitish usullari / P.K. Petrov. - M .: VLADOS, 2000 yil.
   
8. 
   Rips M.D. Umumta'lim maktabida jismoniy tarbiya va sport: Ed. M.D. Rips. - M .: Ta'lim, 1985 yil.
   
9. 
   Smolevskiy, V.M. Gimnastika va o'qitish usullari: Ed. V.M. Smolevskiy. - M .: F va S, 1987 yil.
   
10. 
    Ukran, M.P. Gimnastikachilarni mashq qilish metodikasi / M.P. Ukran. - M .: FiS, 1971 yil.
    
11. 
    Xolodov, J.K. Fizikaning nazariyasi va usullari. quyosh va sport: darslik. talabalar uchun nafaqa. Oliy ma'lumot. muassasalari / J.K. Xolodov, V.S. Kuznetsov. - M., 2001 yil.