4 - Амалнй иашғулот
Ўқувчнларнинг кун тартибини гигиеник баҳолаш
Технологик ҳарита
Мақсад ва вазифалар
|
Назарий тушунча. (4-илова) Ўқувчиларнинг кун тартибини текшириш ва гигиеник баҳолаш. Савол-жавоб асосида мустаҳкамлаш (2-илова)
|
Ўқув жараёнининг мазмуни
|
Топшириқлар асосида талабалар мактабдаги ўқувчиларнинг кун тартибини тузиб чиқадилар. (З-илов.)
|
Ўқув жараёнини амалга ошириш технологияси
|
Метод:Ақлий ҳужум (4-илова)
Шакл: якка тарзда
Назорат:таҳлил қилиш
Баҳолаш: 3 балл системада
|
Кутилган натижа
|
Ўқитувчи талаба томонидан бажарилган топшириқни текшириб таҳлил қилади. Талаба бажарган вазифани баён этади
|
Келгуси режалар
|
Кун тартибини тузиш ва унга амал қилиш ишчанлик қобилиятига ижобий таъсир кўрсатади.
|
1-илова
Назарий тушунча. Организмни тўғри шаклланиши учун кун тартибига риоя қилиш керак. Маълумки организмдаги юрак фаолияти, нафас, овқатланиш, ички секреция безлари ва бошқалар ритмик асосда боради. Бу ритм ёш сайин ўзгаради. Масалан, янги туғилган чақалоқ бир суткада 22-23 соат ухлайди, катта одам эса 7-8 соат ухлайди. Кун тартибига риоя килиш- бу ўқув машғулотлари, меҳнат, дам олиш, уйқу, овқатланишни тўғри ташкил этишдир. Кун тартибини тўғри ташкил эташ организмни юқори ишчанлик қобилиятини таъминлайди. Кун тартибига риоя қилган ўқувчи ишга тез киришиб кетади. Турли машғулотларни ҳар куни бир вақтда қайтариши туфайли, нерв тизимида динамик стериотип вужудга келади, шунинг учун ишни осонлик билан амалга оширилади.
Назарий тушунчани мустаҳкамлаш учун талабалар ўртасида савол-жавоб ўтказилади.
1 .Кун тартибини тузишнинг аҳамияти нимадан иборат?
2.Кун давомида ақлий меҳнатга кўп вақт ажратасизми ёки жисмоний меҳнатгами?
3.Бир кунда неча соат ухлайсиз?
4.Кун давомида овқатланиш режимига эътибор берасизми?
5.Боланинг кун тартибини ким белгилайди? (ота-онасими ёки ўқитувчими?).
Do'stlaringiz bilan baham: |
