O'z-o'zini nazorat qilish

O'ziga qarashlarning ijobiy va salbiy tomonlari o'rtasidagi farq

Odamlarning o'zlari haqidagi qarashlarida individual farqlar mavjud. Odamlar orasida ijobiy o'z-o'zini qarashlar, o'z-o'zini tekshirish istagi yana bir muhim motiv, ijobiy baholarga intilish bilan birga ishlaydi "o'z-o'zini rivojlantirish ".^[3] Masalan, o'zlarini "aqlli" deb hisoblaydiganlar, o'zlarini tekshirish va o'zini oshirish motivlari ularni boshqa odamlar o'zlarining aql-idroklarini tan olganliklari to'g'risida dalil izlashga undaydi.
Aksincha, odamlar o'z-o'zini salbiy qarashlari o'z-o'zini tekshirish va o'zini rivojlantirish istagi raqobatdoshligini anglaydi. O'zlarini tartibsiz deb biladigan odamlarni ko'rib chiqing. O'zlarini rivojlantirish istagi ularni boshqalarning uyushgan deb qabul qilganligi to'g'risida dalil izlashga majbur qiladigan bo'lsa, o'zlarini tekshirishga bo'lgan istaklari bunday shaxslarni boshqalar ularni uyushmagan deb bilgan dalillarni izlashga majbur qiladi. Odamlar o'z-o'zini anglashiga ishonch hosil qilganda, o'z-o'zini tekshirish intilishlari o'zini o'zi rivojlantirish intilishlaridan ustun turadi.^[4] va ular juda depressiv o'z-o'zini qarashlarga ega bo'lganda.^[5]
O'z-o'zini tekshirish harakatlari salbiy nuqtai nazarga ega odamlar uchun kiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin (tushkunlikka tushgan odamlar va pastlikdan azob chekayotganlar o'z-o'zini hurmat ). Masalan, o'z-o'zini tekshirish urinishlari salbiy o'z-o'zini qarashlarga ega odamlarni keltirib chiqarishi mumkin tortish ularga nisbatan yomon munosabatda bo'lgan sheriklarga nisbatan, ularning his-tuyg'ulariga putur etkazadi o'z qadr-qimmati, yoki hatto ularni suiiste'mol qilish. Va agar o'z-o'zini salbiy fikrlaydigan odamlar izlasa terapiya, o'z-o'zini tekshiradigan sherigiga uyga qaytish u erda erishilgan yutuqlarni bekor qilishi mumkin.^[6] Va nihoyat, ish joyida o'zini past baholaydigan odamlarni qiynaydigan befoyda tuyg'ular adolatli muomala qilishda ambivalentsiya tuyg'usini kuchaytirishi mumkin, bu esa o'zlarining ish beruvchilardan munosiblarini olishlarini talab qilishga moyilligini kamaytirishi mumkin (qarang: ish joyidagi bezorilik ).^[7]
Ushbu topilmalar va tegishli xulosalar past benlik hurmati va depressiyadan aziyat chekayotganlarning o'z-o'zini qarashlarini yaxshilashga qaratilgan sa'y-harakatlarning muhimligiga ishora qilmoqda.^[8]