O`zbekiston Respublikasi Jismoniy Tarbiya va Sport Unversiteti


VIII. Tiklanish mashqlari


Download 1.31 Mb.
bet13/19
Sana23.12.2022
Hajmi1.31 Mb.
#1046290
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   19
Bog'liq
ozod

VIII. Tiklanish mashqlari:
IX. Saflanish, uyga vazifa berish, faol sportchilarni rag`batlantirish, hayirlashish.

5 minut
5 minut


15 minut
25 minut
20 minut
20 minut
15 minut

5 minut

5 minut


Sportchining saflanishi, sport kiymi tozaligi, yurish, yugurushi va mashqlar bajarishga e`tabor berish va uslubiy ko`rsatma berish.

Sportchillar imkon darajasida barcha yangiliklarni yetkizib berish. Ommaviy ahborotdan foydalana olish.


Mashg`ulot davomida o`quvchi sportchilarni mashq bajarishlarida aniqlik va davomiylikni kuzatish.


Nazoratni kuchaytirish to`g`ri mashqlar bera olish.


To`psiz ishlatgan holda bolalarda texnikasini to`g`irlash
Hujum va himoyadagi taktikalarga aqil bilan ishlashni o`rgatish. Nazariy tushunchani oshirish.

Uslubiy yordam berib boorish


Yakunlashda: yo`l qo`yilgan yutuq va kamchiliklarga tavsiyalar berish.




«Tasdiqlayman» BO`SM O`IBDO`
_____________ D. Xaydarov


M A SH G` U L O T I SH L A N M A S I 1. Trener : Burxonova Sarvinoz Ravshan qizi 2. Spoert turi : Voleybol 3. Mashg`ulot mavzusi : Maydonda o`yinchilarni joylashuvi, harakatlanishi va asosiy turish holati 4. Mashg`ulot maqsadi : Sportchilarda bilim va malakalarini rivojlantirish 5. Mashg`ulot o`tish joyi: Sirdaryo tumanidagi 42 – umumta’lim maktab 6. Mashg`ulot o`tish vaqti: 14 00 dan 16 15

Mashg`ulot mazmuni

Miqdori

Tashkiliy - uslubiy ko`rsatma


Download 1.31 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   19




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling