O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi qarshi davlat universiteti

Pedagogik omillar. Trener amalga oshiradi. 

1. Sportchi kun tartibining ilmiy asosda tashkil etilishi; 

2. Trenirovka mashg`ulotlarini  to`g`ri tashkil etish va o`tka-

zish. Bu quyidagi tadbirlarni o`z ichiga oladi: 

2.1.  Trenirovka  mashg`ulotlari  hajmini,  sportchi  organizmi-

ning funksional holatini e`tiborga olgan holda rejalashtirish; 

2.2.    Trenirovka  o`tkaziladigan  joyning  gigiyenik  sharoitini 

yaxshilash; 

2.3.  Trenirovka  jarayonida,  mashg`ulotlar  bajarish  orasida, 

qisqa muddatli dam olish (tanaffus) ni tashkil etish; 

2.4. Trenirovka mashg`ulotlari turini o`zgartirib turish; 

2.5.  Trenirovka  mashg`ulotlari  orasida  (tanaffus  paytida) 

sportchining o`zi nafas oldiruvchi, muskullar tarangligini bo`shash-

tiruvchi, o`z-o`zini massaj qilish mashg`ulotlarini bajarishi.