O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi qarshi davlat universiteti

Tibbiy reabilitatsiya. 

O`tkir  yoki  surunkali  zo`riqish,  kasallik,  shikastlanishdan 

keyin  sportchini  tibbiy  reabilitatsiya  qilish,  ya`ni  sportchining 

umumiy va sport ish qobiliyatini tiklashning ahamiyati beqiyosdir. 

Zero  zo`riqish,  kasallik,  shikastlanishdan  keyin,  sportchi 

imkon darajasida, nafaqat klinik jihatdan sog`lomlashtirilishi, balki 

sportchi  organizmining  avvalgi  funksional  holatini  to`lig`icha 

tiklashga  erishish  masalasiga  katta  e`tibor  berilmoqda.  Bu 

O`zbekiston  Hukumatining  sportchi  sog`lig`ini  yaxshilashga 

bo`lgan g`amxo`rligidir. 

Sportchini tibbiy  reabilitatsiya  qilish jarayonida  sportchining 

o`zi va treneri, ayrim hollarda esa sport vrachi tomonidan quyidagi 

ikkita  xatoga  yo`l  qo`yilishi  mumkinligi  va  buning  oldini  olish 

zarurligi haqida unutmaslik lozim: 

-  birinchidan,  sportchining  yaxshi  his  etishiga  asoslangan 

holda,  kuch-quvvati  to`liq  tiklanmasdan  turib,  trenirovka  mashg`u-

lotlarini  vaqtidan  oldin  boshlab  yuborish.  Buning  natijasida  hali 

kuch-quvvati  to`liq  tiklanmagan  sportchi  tez  orada  zo`riqib, 

sog`lig`i    yomonlashadi,  kasallanadi,  hatto  sportni  butunlay  tark 

etishga majbur bo`ladi; 

-  ikkinchidan,  kuch-quvvati  to`liq  tiklangan  sportchini  o`ta 

avaylash  tufayli,  trenirovkani  boshlash  muddatining  kechiktirilishi: 

Trenirovka  kechiktirib  boshlangani  uchun,  yo`qotilgan  vaqt  o`rnini 

3. Chiniqqan spоrtchi 90 sеkundgаchа, ya`ni normaga nisba-

tan  3  marta  ko`p  vaqt  davomida,  tana  muvоzаnаtini  saqlab  turа 

оlаdi.  

4.  Tana  muvоzаnаtini  sаqlаsh  qobiliyati  buzilgаn  оdаm, 

yuqoridаgi hаrаkаtni 10-20 sеkunddаn ortiq bаjаrа оlmаydi. Ya`ni, 

uning bоshi аylаnib, galdirab qoladi, hаttо yiqilishi mumkin.