O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta‘lim vazirligi

kuchishi (utishi). Ijobiy kuchish malakalarning uzaro shunday munosabatki, oldin 

xosil bulgan malaka keyingi, yangisidan shakllanishiga yordam beradi. Jumladan, 

tennis  to`pi  uloqtirish  malakasi  granata  uloktirish  malakasini  uzlashtirishni 

osonlashtiradi  Yangi  xosil  bo`layotgan  malakalar  xayotiy  tajriba  va  uqitish 

natijagida va avval shakllanganlariga tayanadi. Bunda oldingi shakillanganlarining 

tuzilishi jixatidai uxshash elementlari yangisini shakllantiradi.  

---

 

51 

Malakani salbiy kuchishi. Oldin shakllangan malaka yangisining shakllanishi 

jarayonida  qiyinchiliklarni  yuzaga  keltiradi.  Bu  ta‘lim  jarayoniiing  chuzilishiga 

sabab  buladi,  jismoniy  sifatlarning  rivojlanishini  orkaga  suradi.  Masalan,  suvga 

sakrovchidan,  gimnastdan  sprinter  tayyorlash  yoki  kurashchidan  tennischi 

tayyorlashdek ogir jarayonni aytib o`tish mumkin 

Jismoniy  tarbiya  dasturlarini  ishlashda  o`quv  jarayonini  rejalashtirishda, 

yo`llanma  beruvchi  mashqlar  tizimini  tanlashda  malakalarning  uzaro  ta‘siri 

munosabatlari

 

xarakterini  urgnish  va  xisobga  olish  jismoniy  mashqlarni 

klassifikatsiyalashda  qo`l  keladi.  Bu  bilan  ijobiy  kuchishning  foydali  effektidan 

iloji  boricha  samarali  foydalanish  va  salbiy  kuchish  elementlaridan  ogox  bulish 

malakasi shakllanishi jarayoni osonlashtiradi.