O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA O’RTA MAXSUS TA’LIMVAZIRLIGI
MUSTAQIL ISH
TAQDIMOT MAVZUSI : O’quvchi diqqatini rivojlantirish TAQDIMOT MAVZUSI : O’quvchi diqqatini rivojlantirish
BAJARDI : 303 guruh talabasi Raxmonova M
TEKSHIRDI : Sultonova S
Diqqat psixologiyasini rivojlantirish usullari. Diqqatni rivojlantirish - Diqqat psixologiyasini rivojlantirish usullari. Diqqatni rivojlantirish
- Kalitlarni yotoqxona stoliga qo'ygandan so'ng, biz ularni qanchalik tez-tez topa olmayapmiz. Yoki biron bir joyda flesh-diskdagi qopqoq ko'rish maydonidan yo'qoladi. Va juda oddiy savolga qancha odam to'g'ri javob berishi mumkin: sizning uyingizda liftga kirishdan qancha qadamlar bor? Qizlar ko'pincha yigitlarni beparvoligi uchun tanbeh berishadi, ota-onalar esa bolalarini ovoz chiqarib o'qiyotganda so'zlarni o'tkazib yubormasliklari uchun ularni tanbeh berishadi. Bularning barchasi uchun e'tiborning etarli darajada rivojlanmaganligi sabab bo'ladi. Diqqatni jamlashni qanday rivojlantirish masalasi ko'plab olimlarning fikrlarini tashvishga solmoqda.
- Nega bolalar bog'chasidagi bolalar u yoki bu o'yinchoqning rangi yoki shakli qanday bo'lishini yoki kichik qofiyalarni o'rganishni doimo so'rashadi? Ushbu e'tiborni rivojlantirish vazifalarining barchasi bolalarni o'qitishda juda muhim qadamlardir. Ammo hatto kattalar davrida ham e'tiborni, shuningdek, xotirani o'rgatish va rivojlantirish mumkin. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz va diqqatni rivojlantirishning samarali usullariga rioya qilsangiz, unda natijalar uzoq kutmaydi.
- Diqqat darajasiga ta'sir qiluvchi asosiy parametrlar barqarorlik va kontsentratsiya. Garchi yodlash asosida aqliy ishlarni bajarish jarayonida ularning ajralishi (masalan: har qanday ma'lumotni o'qish yoki tinglash) faqat shartli deb hisoblanishi mumkin.
Diqqat kuchi va uning barqarorligini shaxsning boshlang'ich, irodaviy fazilatlarini hisobga olmagan holda ko'rib chiqish deyarli mumkin emas. Faqatgina intizomli odam kundalik ishlarda iloji boricha ehtiyotkor bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, aynan shu odamlar o'zlarining majburiyatlarini mantiqiy xulosaga keltiradilar. Har qanday biznesga diqqatni jamlash istagi irodadan mustahkamlanishni talab qiladi. "Men xohlayman" va "menga kerak" iboralari bir-biriga mos kelishi kerak va ko'pincha hayotda yuksaklikka erishish uchun bunga ustunlik berish kerak, ba'zan yoqimsiz: "majbur qilishim kerak". - Diqqat kuchi va uning barqarorligini shaxsning boshlang'ich, irodaviy fazilatlarini hisobga olmagan holda ko'rib chiqish deyarli mumkin emas. Faqatgina intizomli odam kundalik ishlarda iloji boricha ehtiyotkor bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, aynan shu odamlar o'zlarining majburiyatlarini mantiqiy xulosaga keltiradilar. Har qanday biznesga diqqatni jamlash istagi irodadan mustahkamlanishni talab qiladi. "Men xohlayman" va "menga kerak" iboralari bir-biriga mos kelishi kerak va ko'pincha hayotda yuksaklikka erishish uchun bunga ustunlik berish kerak, ba'zan yoqimsiz: "majbur qilishim kerak".
- Nega bolaligimizda avvaliga har doim shirin taom eyish taqiqlangan va asosiy taom bilan "shug'ullanishimiz" kerak edi? Aynan shu sababli dastlab qiyin va qiziq bo'lmagan topshiriqlar yoki topshiriqlarni boshlash, so'ngra oson va yoqimli ishlarni bajarish talab etilayotgan sabablarni asoslash mumkin. Dinamik sport bilan shug'ullanish, ochiq havoda o'ynash, boshqotirma va krossvordlarni echish, shuningdek diqqatni o'ynoqi tarzda rivojlantirish uchun boshqa mashqlar diqqatni rivojlantirishga yordam beradi. Shaxmat o'yini ayniqsa foydali deb hisoblanadi, chunki u nafaqat sizni o'ylashga undaydi, balki raqibingizning fikrlari poezdiga ham ergashadi. Shunga qaramay, ushbu tadbirlarning foydasi uchun ekanligini unutmaslik kerak e'tiborni rivojlantirish va shakllantirish ular nafaqat sizning qiziqishlaringiz va istaklaringiz bilan mos tushganda, balki sizning qobiliyatlaringizga va oldingizga qo'ygan maqsadlaringizga mos kelganda bo'ladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
