O‘zbekiston respublikasi qishloq xo’jaligi vazirligi toshkent davlat agrar universiteti xalq tabobati dorivor o’simliklari fanidan amaliy mashg‘ulot uchun ilmiy-amaliy tarqatma materiali

Gemoglobinni oshirish uchun sharobdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:

• 
  oshqozon osti bezi va jigar kasalliklari;
  
• 
  turli xil allergik reaktsiyalar;
  
• 
  yuqori qon bosimi;
  
• 
  oshqozon kasalliklari - oshqozon yarasi, kolit, gastrit;
  
• 
  yurak ishi bilan bog'liq muammolar.
  

Bu holda sharobga eng yaxshi alternativ yong'oq va gemoglobinni oshiradigan boshqa ovqatlar bo'ladi. . Masalan - anor sharbati, mol go'shti jigari, qora shokolad va yashil choy.

Qanday ikra gemoglobinni oshiradi

Dengiz mahsulotlari qondagi gemoglobin darajasiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yaqinda olimlar qizil ikra qondagi gemoglobinning o'sishiga yordam beradi degan xulosaga kelishdi. Aynan u birinchi o'rinda turadi foydali mahsulotlar bu anemiyaning oldini oladi.


Gemoglobin qizil qon hujayralari - eritrotsitlarda joylashgan murakkab oqsildir. Qizil ikra 50 foiz proteindan iborat. Shuningdek, u sog'liq uchun foydali bo'lgan vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi.
Qizil ikra iste'mol qilgandan so'ng, protein elementlarining o'zaro ta'siri yuzaga keladi, bu esa gemoglobinning ko'payishiga olib keladi.

Bolada gemoglobinni qanday oshirish mumkin

Ko'pgina ota-onalar bolada gemoglobinni qanday oshirishni bilishni xohlashadi .

Uning etishmasligi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• 
  uyquchanlik va hayotiy faoliyatning pasayishi;
  
• 
  quruqlik yorilishi teri;
  
• 
  soch va tirnoqlarning holatining yomonlashishi;
  
• 
  aqliy va aqliy rivojlanish muammolari.
  

Bu belgilarning barchasi ham anemiya belgilaridir. Bundan tashqari, bolalarda past gemoglobin sezilarli darajada kamayadi himoya mexanizmlari organizm. Shuning uchun va tez-tez uchraydigan muammolar immunitet bilan - shamollash va tomoq og'rig'i, ular uzoq vaqt talab qiladi va yomon davolanadi.
Qanday ovqatlar bolalarda gemoglobinni oshiradi?