“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal 021, Maxsus son issn 2181-6883
-jadval. 14 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi
Download 1.9 Mb. Pdf ko'rish
|
PM. MS. Sport
- Bu sahifa navigatsiya:
- 2-jadval. 15 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi № Oylar Tayyorgar
- “PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son
- 3-jadval. Yosh futbolchilarni tayyorlashni yillik davrlashtirish rejasi I-sikl II-sikl Oʻtish davri Tayyorgarlik davri
1-jadval. 14 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi
https://buxdu.uz “PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 26 № Oylar Tayyorgar lik turlari Y anvar Fevral Mart A prel May Iyun Iyul A vgust Sentyabr O ktyabr N oyabr D ekabr H am m as i 1. Nazariy tay- yorgarlik 2 2,8% 1 1,4% 1 1,2% 2 2,2% 1 1,1% 1 1,2% 1 1,2% 2 2,2% 1 1,2% 2 2,5% 1 1,3% 1 1,5% 16 17% 2. UJT 18 26% 20 28,1% 20 25,6% 18 20,2% 18 20,9% 18 22,2% 20 24,3% 20 22,9% 18 23,0% 16 20,2% 14 10,4% 14 21,8% 214 22,8% 3. MJT 16 23,1% 18 25,3% 20 25,6% 22 24,7% 22 25,5% 22 27,1% 24 20,2% 22 25,2% 20 25,6% 20 25,3% 18 25% 16 25% 240 25,6% 4. Texnik tayyorgarlik 18 26% 20 28,1% 24 30,7% 26 20,2% 26 30,2% 24 29,6% 20 24,3% 24 27,5% 20 25,6% 20 25,3% 20 27,7% 18 28,1% 260 27,7% 5. Taktik tayyorgarlik 10 14,4% 12 16,9% 12 15,3% 10 20,2% 10 20,9% 10 19,7% 14 17,0% 16 18,3% 18 23,0% 18 22,7% 16 22,7% 14 21,8% 180 19,2% 6. Psixologik tayyorgarlik 1 1,4% − 1 1,2% 1 1,1% 1 1,1% − 1 1,2% 1 1,1% 1 1,2% 1 1,2% 1 1,3% 1 1,5% 10 1,06% 7. Testdan oʻtkazish 2 2,8% 2 2,2% 2 2,2% 2 2,7% 8 0,85% 8. Nazorat oʻyinlari Musobaqalar taqvimi boʻyicha 9. Musobaqa- larda ishti- rok etish 10 . Tibbiy tek- shiruvdan oʻtkazish 2 2,8% 2 2,2% 2 2,4% 2 2,5% 8 0,85% Jami 69 7,3% 71 7,5% 78 8,3% 89 9,5% 86 9,1% 61 8,6% 82 8,7% 87 9,2% 78 8,3% 79 8,4% 72 7,6% 64 6,8% 936 100% Eslatma: yuqorigi qator – soatlar soni, pastki qator – foizlar 2-jadval. 15 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi № Oylar Tayyorgar- lik turlari Y anvar Fevral Mart A prel May Iyun Iyul A vgust Sentyabr O ktyabr N oyabr D ekabr H am m as i 1. Nazariy tayyorgarlik 2 2,8% 2 2,6% 2 2,3% 2 2,1% - 2 2,8% 2 2,0% 2 2,2% 2 2,2% - 2 2,5% 2 2,5% 20 0,52% 2. UJT 18 25,3% 22 29,3% 24 28,5% 22 23,1% 22 21,5% 20 21,0% 22 22,6% 24 26,6% 20 22,4% 20 23,2% 18 22,7% 18 23,3% 250 24,0% 3. MJT 17 23,9% 19 25,3% 20 23,8% 26 24,7% 30 29,4% 29 30,5% 29 30,5% 22 24,4% 19 21,3% 18 20,9% 17 21,5% 17 22% 200 25% 4. Texnik tayyorgarlik 10 25,3% 20 26,6% 22 26,3% 25 26,3% 30 29,4% 24 25,2% 22 22,6% 22 24,4% 24 26,9% 24 27,9% 22 27,8% 22 28,5% 275 26,4% 5. Taktik tayyorgarlik 10 14,0% 12 16% 14 16,6% 16 16,8% 18 17,6% 20 21,0% 20 20,6% 20 22,2% 22 24,7% 20 23,2% 18 22,7% 16 20,7% 206 19,8% 6. Psixologik tayyorgarlik 2 2,8% - - 2 2,1% - - 2 2,0% - - 2 2,3% - 2 2,5% 10 0,96% 7. Testdan oʻtkazish 2 2,8% - - 2 2,1% - - - - 2 2,2% - 2 2,5% - 8 0,76% 8. Nazorat oʻyinlari Musobaqalar taqvimi boʻyicha 9. Musobaqalarda ishtirok etish 10 Tibbiy tekshiruvdan oʻtkazish 2 2,8% 2 2,3% 2 1,9% 3 3,0% 2 2,3% 11 1,0% Jami 71 6,8% 75 7,2% 84 8,0% 95 9,1% 102 9,8% 95 9,1% 97 9,3% 90 8,6% 88 8,5% 82 8,2% 77 7,5% 77 7,4% 1040 100% Eslatma: yuqorigi qator – soatlar soni, pastki qator - foizlar https://buxdu.uz “PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 27 Shunday qilib, avvaldan amal qilgan reja-grafiklarga tuzatishlar kiritishda biz oʻsmirlik yoshida futbolchilarni tayyorlashning zaruriy masalalari hal qilinadigan asosiy tayyorgarlik turlariga ajratiladigan soatlar sonini oshirdik. Ma’lumki, jismoniy sifatlar va funksional tayyorgarlikni rivojlantirish va takomillashtirish qiyin ish, ba’zan esa, ayniqsa, Oʻzbekistondagi yuqori harorat sharoitlarida uzoq musobaqalar davri davomida buning iloji ham boʻlmaydi. Shu bois ikki siklli yillik rejalashtirish taklif qilingan (3-jadval), u oliy malakali futbolchilar tomonidan muvaffaqiyatli qoʻllanilmoqda. 3-jadval. Yosh futbolchilarni tayyorlashni yillik davrlashtirish rejasi I-sikl II-sikl Oʻtish davri Tayyorgarlik davri Musobaqa davri Tayyorgarlik davri Musobaqa davri U m umi y tayyorgar - li k bosqst ichi Maxs us tayyo rgar - li k bosqic hi I davra m usoba - qalar i U m umi y tayyorgar - li k bosqic hi Maxs us tayyorgar - li k bosqic hi II davra m usoba - qalar i Yanvar Fevral Mart Aprel May Iyun Iyul Avgust Sentyabr Oktyabr Noyabr Dekabr Keltirilgan yillik siklning strukturasi yilning issiq paytida rasmiy oʻyinlarni, asosiysi, yosh futbolchilar bilan qoʻshimcha bazaviy (funksional) tayyorgarlikni oʻtkazishni istisno qiladi. Ushbu ikki siklli yillik rejalashtirishda asosiy e’tibor tayyorgarlik davrining ikkinchi qoʻshimcha siklini tashkil qilishga qaratiladi. Bu yerda, xuddi birinchi sikldagi kabi, ikkinchi siklning umumiy tayyorgarlik bosqichida vaqtning uchdan birdan koʻprog’ini funksional imkomiyatlarni nospestifik vositalar bilan takomillashtirishga ajratish maqsadga muvofiq boʻladi. Bunday holda, birinchidan, yosh futbolchilarni trenirovka samarasi eng yuqori boʻladi, ikkinchidan, nospestifik mashqlarda yuklamani aniqroq dozalash mumkin [6, 7, 9]. Maxsus tayyorgarlik bosqichida nospestifik mashqlar vaqtining foizi spestifik mashqlarning solishtirma og’irligini oshirish hisobiga kamaytirilgan. Toʻp bilan bajariladigan spestifik mashqlarning qoʻllanilishi texnik-taktik mahorat va jismoniy sifatlarga tutashgan ta’sir koʻrsatgan. Xulosa shu bosqichda nazorat oʻyinlari oʻtkazilgan, ularda ishtirok etish musobaqa amaliyotini qoʻllab-quvvatlaydi va taktik fikrlashni rivojlantiradi. Xulosa qilib aytganda bolalar-oʻsmirlar organizmida rivojlanishning sensitiv davrlarini hisobga olish bilan jismoniy sifatlarni rivojlantirish va funksional imkoniyatlarni oshirishda tayyorgarlik davrining ikkinchi siklini kiritish toʻliq asoslangan boʻlib hisoblanadi. Bu 14 va 15 yoshli oʻsmirlar uchun ayniqsa muhim boʻladi, chunki aynan ana shu yoshda barcha harakat sifatlari shiddat bilan rivojlanadi va bunga tezlik, tezlik kuch va chidamkorlilik, asab jarayonlarining yuqori qoʻzg’aluvchanligi, organizmning plastikligi ayniqsa koʻproq koʻmaklashadi. Adabiyotlar 1. Ш.Мирзиёев 30.10.2020 йилдаги ПФ-6099 сонли “Соғлом турмуш тарзини кенг татбиқ этиш ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида” Фармони. – Тошкент, 2020 йил 30 октябрь. Lex.uz 2. Ўзбекистон Республикасининг “Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида”ги Ўзбекистон республикаси қонунига ўзгартиш ва қўшимчалар киритиш ҳақида”ги Қонуни. – Тошкент, 2015 йил 4 сентябрь. Lex.uz. 3. Абдурахмонов Ф.А., Акромов Ж.А. Исследование возможностей моделирования тактических взаимодействий при нападении против организованной защиты гандбольных команд. В некой квалификации. В момент международной научной тактической конференции “Проблемы совершен- ствования системы подготовки высококвалифицированных спортсменов к олимпийским играм”. - Ташкент, 2006, с.11-14. 4. Абидов Ш.У. Автореф. дисс... канд.пед.наук. -Тошкент, 2011. 5. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры. -Т.: “Ибн Сино”, 1991- 156с. 6. Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет: Автореф.дис. ... канд.билог.наук. - Краснодар, 1995. с.-17. 7. Лисенчук Г.А. Теоретико-методические основы управления подготовкой футболистов. Автореф. дисс. доктора наук. -Киев, 2004. 8. Абдуллаев М.Ж. Бошланғич тайёргарлик босқичида шуғулланувчи ўсмир енгил https://buxdu.uz “PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 28 атлетикачиларнинг жисмоний тайёргарлиги динамикаси // “Фан-спортга” илмий назарий журнал. – Тошкент, 2018, №2. 13-15 б. [13.00.00№16]. 9. Абдуллаев М.Ж. О некоторых особенностях кинематики метания диска с места // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 7-10. 10. Абдуллаев М.Ж. Физкультурно-оздоровительные подходы в процессе физического воспитания студентов вузов // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 10-14. 11. Абдуллаев М.Ж. Swot-анализ в структуре информационных технологий физического воспитания // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 14-18. 12. Абдуллаев М.Ж. Взаимосвязь физическоо и психического развития детей в процессе физического воспитания. // Журнал. Вестник интегративной психологии. -Ярославл, 2018. №17. 10-13 б. [13.00.00№23]. 13. Абдуллаев М.Ж., Олимов М.С., Тўхтабоев Н.Т. Енгил атлетика ва уни ўқитиш методикаси. Дарслик. –Тошкент: “Баркамол файз медиа” нашриёти, 2017 й. 620 бет 14. M.J. Abdullaev. Methodology of application games in the training of young athletes // ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal. ISSN: 2249-7137 Vol. 10, Issue 11, November 2020 Impact Factor: SJIF 2020 = 7.13/ 497-504 pg. 15. M.J. Abdullaev. Characteristics, forms and methods of extracurricular activities with athletes of different ages // European Journal of Research and Reflection in Educational Sciences Vol. 8 No. 11, 2020 ISSN 2056-5852. 110-114 pg. 16. M.J. Abdullaev. Methodology of application games in the training of young athletes // European Journal of Research and Reflection in Educational Sciences Vol. 8 No. 11, 2020 ISSN 2056-5852. 115-122 pg. 17. S.S., M.J.Abdullayev, A.T., O.Yu.. Improving Methodology Of Action Games In Training Athletes Of Different Ages // European Journal of Molecular & Clinical Medicine, 2021, Volume 8, Issue 1, Pages 806- 813. https://ejmcm.com/article_6556.html 18. M.J.Abdullayev, O.I. Berdiyev, N.R. Omonova. Methodology Of Organization Of" Physical Education And Sports" Lessons In Higher Educational Institutions // The American journal of social science and education innovations (TAJSSEI) SJIF-5.857 DOI-10.37547/TAJSSEI Volume 3 Issue 02, 2021 ISSN 2689-100X. 3 (02), 312-320 19. M.J.Abdullayev, Z.M.Turayeva Methodology Of Teaching 18-20 Year Old Girls For Healthy Aerobic Exercises // The American Journal of Medical Sciences and Pharmaceutical Research (ISSN – 2689- 1026) Published: February 28, 2021 | Pages: 77-85 20. S.S.Tajibaev, M.J.Abdullaev, A.T.Niyazov, O.YuNiyazova. This article scientifically analyzes and substantiates the methodology of using movement games in the development of physical and psychological training of 11-12-year-old athletes in the primary training group // European Journal of Molecular & Clinical Medicine,2020, Volume 7, Issue 6, Pages 2907-2914 21. A.K.Ibragimov. Catalog of training tasks for training special endurance of yong gril handboll players // Academical.An International Multidisciplenary Research Journal 2.35-39p 22. A.K.Ibragimov, F.I.Moʻminov. Methodology of optimization of trainingfor young players // International Journal For Innovative Engineering and Management Research Vol 10 Issue02, Feb2021 ISSN 2456 – 5083 Page 43-48. 23. R.R.Raxmonov. Distribution of training loads at the stage of competitive preparation for middle runners // ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal https://saarj.com ISSN: 2249- 7137 Vol. 11, Issue 2, February 2021 Impact Factor: SJIF 2021 = 7.492 Pages 768-777. Download 1.9 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling