“PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son
24
Alisher IBRAGIMOV
Buxoro davlat universiteti
fakultetlararo jismoniy madaniyat
va sport kafedrasi mudiri, dotsent
Feruz MOʻMINOV
Buxoro davlat universiteti
2-bosqich magistranti
YOSH FUTBOLCHILAR OʻQUV MASHG’ULOTLARINI OPTIMALLASHTIRISH
METODIKASI
Mazkur maqolada olimpiya zaxiralari bolalar-oʻsmirlar sport maktablarida shug’ullanuvchi 14 va 15
yoshli futbolchilarni tezlik, kuch va chidamkorlilik kabi jismoniy sifatlarining rivojlanishi hamda ularning
mashg’ulot yuklamalarini optimallashtirish metodikasi ilmiy jihatdan yoritilgan.
Kalit soʻzlar: yosh futbolchi, sikl, nazariy tayyorgarlik, umumiy jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy
tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik, taktik tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik, nazorat oʻyinlari.
В данной статье научно освещена методика развития физических качеств 14-летних и 15-
летних футболистов детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва, таких как
скорость, сила и выносливость, а также оптимизации их тренировочных нагрузок.
Ключевые слова: юный футболист, цикл, теоретическая подготовка, общая физическая
подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка,
психологическая подготовка, контрольные игры.
In this article, the development of physical qualities such as speed, strength and endurance of 14-and
15-year-old players engaged in sports schools of children and adolescents in the olimpia reserves, as well as
the methods of optimizing their training loads are scientifically covered.
Key words: young player, cycle, theoretical preparation, general physical preparation, special physical
preparation, technical preparation, tactical preparation, psychological preparation, control game.
Do'stlaringiz bilan baham: |
