“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal 021, Maxsus son issn 2181-6883


-jadval. 14 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi


Download 1.9 Mb.
Pdf ko'rish
bet32/200
Sana05.04.2023
Hajmi1.9 Mb.
#1275590
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   200
Bog'liq
PM. MS. Sport

1-jadval. 14 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi 
https://buxdu.uz


“PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 
26 
№ 
Oylar 
 
 
Tayyorgar
lik turlari 
Y
anvar
 
Fevral
 
Mart
 
A
prel
 
May
 
Iyun
 
Iyul
 
A
vgust
 
Sentyabr
 
O
ktyabr
 
N
oyabr
 
D
ekabr
 
H
am
m
as

 
1. 
Nazariy tay-
yorgarlik
2
2,8%
1
1,4%
1
1,2%
2
2,2%
1
1,1%
1
1,2%
1
1,2%
2
2,2%
1
1,2%
2
2,5%
1
1,3%
1
1,5%
16
17%
2. 
UJT 
18
26%
20
28,1%
20
25,6%
18
20,2%
18
20,9%
18
22,2%
20
24,3%
20
22,9%
18
23,0%
16
20,2%
14
10,4%
14
21,8%
214
22,8%
3. 
MJT 
16
23,1%
18
25,3%
20
25,6%
22
24,7%
22
25,5%
22
27,1%
24
20,2%
22
25,2%
20
25,6%
20
25,3%
18
25%
16
25%
240
25,6%
4. 
Texnik 
tayyorgarlik 
18
26%
20
28,1%
24
30,7%
26
20,2%
26
30,2%
24
29,6%
20
24,3%
24
27,5%
20
25,6%
20
25,3%
20
27,7%
18
28,1%
260
27,7%
5. 
Taktik 
tayyorgarlik 
10
14,4%
12
16,9%
12
15,3%
10
20,2%
10
20,9%
10
19,7%
14
17,0%
16
18,3%
18
23,0%
18
22,7%
16
22,7%
14
21,8%
180
19,2%
6. 
Psixologik 
tayyorgarlik 
1
1,4%
− 
1
1,2%
1
1,1%
1
1,1%
− 
1
1,2%
1
1,1%
1
1,2%
1
1,2%
1
1,3%
1
1,5%
10
1,06%
7. 
Testdan 
oʻtkazish 
2
2,8%
2
2,2%
2
2,2%
2
2,7%
8
0,85%
8. 
Nazorat 
oʻyinlari 
Musobaqalar taqvimi boʻyicha 
9. 
Musobaqa-
larda ishti-
rok etish 
10

Tibbiy tek-
shiruvdan 
oʻtkazish 
2
2,8%
2
2,2%
2
2,4%
2
2,5%
8
0,85%
Jami
69
7,3%
71
7,5%
78
8,3%
89
9,5%
86
9,1%
61
8,6%
82
8,7%
87
9,2%
78
8,3%
79
8,4%
72
7,6%
64
6,8%
936
100%
Eslatma: yuqorigi qator – soatlar soni, pastki qator – foizlar 
2-jadval. 15 yoshli futbolchilar uchun yillik siklda oʻquv soatlarining taqsimlanish reja-grafigi 
№ 
Oylar 
 
Tayyorgar-
lik turlari 
Y
anvar
 
Fevral
 
Mart
 
A
prel
 
May
 
Iyun
 
Iyul
 
A
vgust
 
Sentyabr
 
O
ktyabr
 
N
oyabr
 
D
ekabr
 
H
am
m
as

 
1. 
Nazariy 
tayyorgarlik 
2
2,8%
2
2,6%
2
2,3%
2
2,1%

2
2,8%
2
2,0%
2
2,2%
2
2,2%

2
2,5%
2
2,5%
20
0,52%
2. UJT 
18
25,3%
22
29,3%
24
28,5%
22
23,1%
22
21,5%
20
21,0%
22
22,6%
24
26,6%
20
22,4%
20
23,2%
18
22,7%
18
23,3%
250
24,0%
3. MJT 
17
23,9%
19
25,3%
20
23,8%
26
24,7%
30
29,4%
29
30,5%
29
30,5%
22
24,4%
19
21,3%
18
20,9%
17
21,5%
17
22%
200
25%
4. 
Texnik 
tayyorgarlik 
10
25,3%
20
26,6%
22
26,3%
25
26,3%
30
29,4%
24
25,2%
22
22,6%
22
24,4%
24
26,9%
24
27,9%
22
27,8%
22
28,5%
275
26,4%
5. 
Taktik 
tayyorgarlik 
10
14,0%
12
16%
14
16,6%
16
16,8%
18
17,6%
20
21,0%
20
20,6%
20
22,2%
22
24,7%
20
23,2%
18
22,7%
16
20,7%
206
19,8%
6. 
Psixologik 
tayyorgarlik 
2
2,8%


2
2,1%


2
2,0%


2
2,3%

2
2,5%
10
0,96%
7. 
Testdan 
oʻtkazish 
2
2,8%


2
2,1%




2
2,2%

2
2,5%

8
0,76%
8. 
Nazorat 
oʻyinlari 
Musobaqalar taqvimi boʻyicha 
9. 
Musobaqalarda 
ishtirok etish 
10 
Tibbiy 
tekshiruvdan 
oʻtkazish 
2
2,8%
2
2,3%
2
1,9%
3
3,0%
2
2,3%
11
1,0%
Jami 
71
6,8%
75
7,2%
84
8,0%
95
9,1%
102
9,8%
95
9,1%
97
9,3%
90
8,6%
88
8,5%
82
8,2%
77
7,5%
77
7,4%
1040
100%
Eslatma: yuqorigi qator – soatlar soni, pastki qator - foizlar 
https://buxdu.uz


“PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 
27 
Shunday qilib, avvaldan amal qilgan reja-grafiklarga tuzatishlar kiritishda biz oʻsmirlik yoshida 
futbolchilarni tayyorlashning zaruriy masalalari hal qilinadigan asosiy tayyorgarlik turlariga ajratiladigan 
soatlar sonini oshirdik.
Ma’lumki, jismoniy sifatlar va funksional tayyorgarlikni rivojlantirish va takomillashtirish qiyin ish
ba’zan esa, ayniqsa, Oʻzbekistondagi yuqori harorat sharoitlarida uzoq musobaqalar davri davomida buning 
iloji ham boʻlmaydi. Shu bois ikki siklli yillik rejalashtirish taklif qilingan (3-jadval), u oliy malakali 
futbolchilar tomonidan muvaffaqiyatli qoʻllanilmoqda. 
3-jadval. Yosh futbolchilarni tayyorlashni yillik davrlashtirish rejasi  
I-sikl 
II-sikl 
Oʻtish 
davri 
Tayyorgarlik davri 
Musobaqa 
davri 
Tayyorgarlik davri 
Musobaqa 
davri 
U
m
umi

tayyorgar
-
li

bosqst
ichi
 
Maxs
us 
tayyo
rgar
-
li

bosqic
hi
 

davra 
m
usoba
-
qalar

U
m
umi

tayyorgar
-
li

bosqic
hi
 
Maxs
us 
tayyorgar
-
li

bosqic
hi
 
II 
davra 
m
usoba
-
qalar

Yanvar 
Fevral 
Mart 
Aprel 
May 
Iyun
Iyul 
Avgust 
Sentyabr 
Oktyabr 
Noyabr 
Dekabr
Keltirilgan yillik siklning strukturasi yilning issiq paytida rasmiy oʻyinlarni, asosiysi, yosh futbolchilar 
bilan qoʻshimcha bazaviy (funksional) tayyorgarlikni oʻtkazishni istisno qiladi. Ushbu ikki siklli yillik 
rejalashtirishda asosiy e’tibor tayyorgarlik davrining ikkinchi qoʻshimcha siklini tashkil qilishga qaratiladi.
Bu yerda, xuddi birinchi sikldagi kabi, ikkinchi siklning umumiy tayyorgarlik bosqichida vaqtning 
uchdan birdan koʻprog’ini funksional imkomiyatlarni nospestifik vositalar bilan takomillashtirishga ajratish 
maqsadga muvofiq boʻladi. Bunday holda, birinchidan, yosh futbolchilarni trenirovka samarasi eng yuqori 
boʻladi, ikkinchidan, nospestifik mashqlarda yuklamani aniqroq dozalash mumkin [6, 7, 9]. Maxsus 
tayyorgarlik bosqichida nospestifik mashqlar vaqtining foizi spestifik mashqlarning solishtirma og’irligini 
oshirish hisobiga kamaytirilgan. Toʻp bilan bajariladigan spestifik mashqlarning qoʻllanilishi texnik-taktik 
mahorat va jismoniy sifatlarga tutashgan ta’sir koʻrsatgan. Xulosa shu bosqichda nazorat oʻyinlari oʻtkazilgan, 
ularda ishtirok etish musobaqa amaliyotini qoʻllab-quvvatlaydi va taktik fikrlashni rivojlantiradi.
Xulosa qilib aytganda bolalar-oʻsmirlar organizmida rivojlanishning sensitiv davrlarini hisobga olish 
bilan jismoniy sifatlarni rivojlantirish va funksional imkoniyatlarni oshirishda tayyorgarlik davrining ikkinchi 
siklini kiritish toʻliq asoslangan boʻlib hisoblanadi. Bu 14 va 15 yoshli oʻsmirlar uchun ayniqsa muhim boʻladi, 
chunki aynan ana shu yoshda barcha harakat sifatlari shiddat bilan rivojlanadi va bunga tezlik, tezlik kuch va 
chidamkorlilik, asab jarayonlarining yuqori qoʻzg’aluvchanligi, organizmning plastikligi ayniqsa koʻproq 
koʻmaklashadi. 
 
Adabiyotlar 
 
1. Ш.Мирзиёев 30.10.2020 йилдаги ПФ-6099 сонли “Соғлом турмуш тарзини кенг татбиқ этиш 
ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида” Фармони. – Тошкент, 2020 
йил 30 октябрь. Lex.uz 
2. Ўзбекистон Республикасининг “Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида”ги
Ўзбекистон 
республикаси қонунига ўзгартиш ва қўшимчалар киритиш ҳақида”ги
Қонуни. – Тошкент, 2015 
йил 4 сентябрь. Lex.uz. 
3. Абдурахмонов Ф.А., Акромов Ж.А. Исследование возможностей моделирования тактических 
взаимодействий при нападении против организованной защиты гандбольных команд. В некой 
квалификации. В момент международной научной тактической конференции “Проблемы совершен-
ствования системы подготовки высококвалифицированных спортсменов к олимпийским играм”. -
Ташкент, 2006, с.11-14. 
4. Абидов Ш.У. Автореф. дисс... канд.пед.наук. -Тошкент, 2011. 
5. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры. -Т.: “Ибн Сино”, 1991- 156с. 
6. Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет: 
Автореф.дис. ... канд.билог.наук. - Краснодар, 1995. с.-17. 
7. Лисенчук Г.А. Теоретико-методические основы управления подготовкой футболистов. 
Автореф. дисс. доктора наук. -Киев, 2004. 
8. Абдуллаев М.Ж. Бошланғич тайёргарлик босқичида шуғулланувчи ўсмир енгил 
https://buxdu.uz


“PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son 
28 
атлетикачиларнинг жисмоний тайёргарлиги динамикаси // “Фан-спортга” илмий назарий журнал. – 
Тошкент, 2018, №2. 13-15 б. [13.00.00№16].
9. Абдуллаев М.Ж. О некоторых особенностях кинематики метания диска с места // Система 
менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII 
Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 7-10.
10. Абдуллаев М.Ж. Физкультурно-оздоровительные подходы в процессе физического 
воспитания студентов вузов // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, 
конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 10-14.
11. Абдуллаев М.Ж. Swot-анализ в структуре информационных технологий физического 
воспитания 
// 
Система 
менеджмента 
качества 
в 
вузе: 
здоровье, 
образованность, 
конкурентоспособность. Сб. науч. тр. VII Междунар. науч. - практ. конф., 2018, С. 14-18.
12. Абдуллаев М.Ж. Взаимосвязь физическоо и психического развития детей в процессе 
физического воспитания. // Журнал. Вестник интегративной психологии. -Ярославл, 2018. №17. 10-13 
б. [13.00.00№23].
13. Абдуллаев М.Ж., Олимов М.С., Тўхтабоев Н.Т. Енгил атлетика ва уни ўқитиш методикаси. 
Дарслик. –Тошкент: “Баркамол файз медиа” нашриёти, 2017 й. 620 бет
14. M.J. Abdullaev. Methodology of application games in the training of young athletes // 
ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal. ISSN: 2249-7137 Vol. 10, Issue 11, 
November 2020 Impact Factor: SJIF 2020 = 7.13/ 497-504 pg. 
15. M.J. Abdullaev. Characteristics, forms and methods of extracurricular activities with athletes of 
different ages // European Journal of Research and Reflection in Educational Sciences Vol. 8 No. 11, 2020 
ISSN 2056-5852. 110-114 pg.
16. M.J. Abdullaev. Methodology of application games in the training of young athletes // European 
Journal of Research and Reflection in Educational Sciences Vol. 8 No. 11, 2020 ISSN 2056-5852. 115-122 
pg.
17. S.S., M.J.Abdullayev, A.T., O.Yu.. Improving Methodology Of Action Games In Training Athletes 
Of Different Ages // European Journal of Molecular & Clinical Medicine2021, Volume 8, Issue 1, Pages 806-
813. https://ejmcm.com/article_6556.html 
18. M.J.Abdullayev, O.I. Berdiyev, N.R. Omonova. Methodology Of Organization Of" Physical 
Education And Sports" Lessons In Higher Educational Institutions // The American journal of social science 
and education innovations (TAJSSEI) SJIF-5.857 DOI-10.37547/TAJSSEI Volume 3 Issue 02, 2021 ISSN 
2689-100X. 3 (02), 312-320 
19. M.J.Abdullayev, Z.M.Turayeva Methodology Of Teaching 18-20 Year Old Girls For Healthy 
Aerobic Exercises // The American Journal of Medical Sciences and Pharmaceutical Research (ISSN – 2689-
1026) Published: February 28, 2021 | Pages: 77-85 
20. S.S.Tajibaev, M.J.Abdullaev, A.T.Niyazov, O.YuNiyazova. This article scientifically analyzes and 
substantiates the methodology of using movement games in the development of physical and psychological 
training of 11-12-year-old athletes in the primary training group // European Journal of Molecular & Clinical 
Medicine,2020, Volume 7, Issue 6, Pages 2907-2914 
21. A.K.Ibragimov. Catalog of training tasks for training special endurance of yong gril handboll players 
// Academical.An International Multidisciplenary Research Journal 2.35-39p 
22. A.K.Ibragimov, F.I.Moʻminov. Methodology of optimization of trainingfor young players // 
International Journal For Innovative Engineering and Management Research Vol 10 Issue02, Feb2021 ISSN 
2456 – 5083 Page 43-48. 
23. R.R.Raxmonov. Distribution of training loads at the stage of competitive preparation for middle 
runners // ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal https://saarj.com ISSN: 2249-
7137 Vol. 11, Issue 2, February 2021 Impact Factor: SJIF 2021 = 7.492 Pages 768-777. 

Download 1.9 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   200




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling