Perceptual and Motor Skills, 2011, 113, 2, 631-646. Perceptual and Motor Skills 2011


Download 306.2 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/8
Sana09.08.2023
Hajmi306.2 Kb.
#1666089
  1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
moljord2011



Perceptual and Motor Skills, 2011, 113, 2, 631-646. © Perceptual and Motor Skills 2011
DOI 10.2466/02.06.10.13.PMS.113.5.631-646
ISSN 0031-5125
STRESS AND HAPPINESS AMONG ADOLESCENTS WITH 
VARYING FREQUENCY OF PHYSICAL ACTIVITY
1
INGER ELISE OPHEIM MOLJORD
Department of Nidaros DPS 
Division of Psychiatry 
St.Olavs University Hospital 
Trondheim, Norway
UNNI KARIN MOKSNES
Research Centre for Health Promotion and 
Resources HiST/NTNU 
Faculty of Nursing 
Sør-Trøndelag University College
LASSE ERIKSEN
Department of Nidaros DPS 
Division of Psychiatry 
St.Olavs University Hospital
Department of Neuromedicine 
Faculty of Medicine 
Norwegian University of Science and Technology
GEIR ARILD ESPNES
Research Centre for Health Promotion 
and Resources HiST/NTNU 
Department of Social Work and Health Science 
Norwegian University of Science and Technology
Summary.—The aim of this cross-sectional study was to investigate associa-
tions between physical activity, stress, and happiness, as well as possible sex and 
age differences on these variables in a survey of 1,508 adolescent pupils (13 to 18 
yr.) in middle Norway. Adolescents who reported they participated in physical ac-
tivity 2 to 3 times per week or more scored significantly lower on stress and higher 
on happiness than those who participated in physical activity 1 day per week or 
less. There was no significant difference on stress and happiness between those be-
ing physically active 2 or 3 times a week and those being active almost every day. 
There was no sex difference in physical activity frequency. Girls had higher mean 
scores on stress, and boys scored higher on happiness. Adolescents 15 to 16 years 
old showed higher stress scores than those 17 to18 years old, but there were no 
significant differences between the different age groups when looking at happiness 
and physical activity. A statistically significant two-way interaction of sex by age 
was found on both stress and happiness. 
The World Health Organization (WHO) defines health as “complete 
physical, mental and social well-being and not simply the absence of dis-
ease or infirmity” (Nutbeam, 1998, p. 349-364). Better and more exact 
knowledge of what are positive health predictors are important for devel-
oping adequate health promotional strategies among adolescents. Even if 
one recognizes that most young people in the Western world have rela-
tively good health, knowledge about the aforementioned crucial factors 
is sparse. This could reflect the long-lasting focus in research on health 
threats and possible disease development rather than on a positive ap-
1
Address correspondence to Inger Elise Opheim Moljord, Department of Nidaros DPS, Divi-
sion of Psychiatry, St.Olavs University Hospital, Østmarkveien 21, Postboks 1893 Lade, 7440 
Trondheim, Norway or e-mail (inger.elise.opheim.moljord@stolav.no).


I. E. O. MOLJORD, eT al.
632
proach: how to foresee and initiate positive health outcomes. Positive 
health can be understood as biological, subjective, and functional mea-
sures combined in a focus on health rather than illness (Seligman, 2008). 
Positive health is closely related to a good quality of life, which in turn is 
related to well-being and happiness (Fordyce, 1988; Veenhoven, 2003). At 
the same time, personal happiness is viewed as the most important goal to 
achieve in life (Fordyce, 1988). 
Activities or emotions hypothesized as being positive for health de-
velopment can also positively influence activities or emotions observed to 
be negative for health development. Physical activity is such a factor that 
has been considered positive in this context. In fact, the protective effects 
of physical activity on several different health aspects have been well doc-
umented. It has been shown (Strong, Malina, Blimkie, Daniels, Dishman, 
Gutin, et al., 2005) that physical activity in adolescence has an important 
effect on musculoskeletal and cardiovascular health, increases academic 
performance and self-esteem, and, in addition, reduces symptoms of de-
pression and anxiety. It has also been documented (Hallal, Victora, Azeve-
do, & Wells, 2006) that physical activity in adolescence provides long-term 
benefits of bone strength, less risk of breast cancer, and sedentary behav-
iours. In particular, swimming and water activities reduce symptoms of 
asthma and cystic fibrosis. In addition, it has been found that higher fre-
quency of physical activity is associated with less depression and anxi-
ety and higher self-esteem (Moksnes, Moljord, Espnes, & Byrne, 2010). 
Others have found that girls report more health complaints than boys
whereas boys report better health (Nesheim & Haugland, 2003). Further, 
it has been reported that younger children experience better health than 
older children and that girls experience more stressful events from 12 to 
17 years of age (Nesheim & Haugland, 2003; Jose & Ratcliffe, 2004). In an-
other study, mean physical activity was shown to decrease significantly 
from ages 12 to 17 years (Duncan, Duncan, Strycker, & Chaumeton, 2007), 
which is an interesting finding given this is the same age interval. Sex dif-
ferences have been reported on happiness and well-being, where girls re-
port being more unhappy and showing lower scores on well-being than 
boys (Light, 2000; Bergman & Scott, 2001; Jörngården, Wettergen, & von 
Essen, 2006; Bagøien, Halvari, & Nesheim, 2010). A clear association be-
tween age and happiness has been reported related to family situation, 
where older adolescents are less happy with their family environment 
(Bergman & Scott, 2001). 
Boys have been shown to be more physically active than girls in 
their leisure time (Trost, Pate, Sallis, Freedson, Taylor, Dowda, et al., 2002; 
Nesheim & Haugland, 2003; Duncan, et al., 2007; Bagøien, et al., 2010). In 
the aforementioned study by Moksnes, Moljord, et al. (2010), however, no 
sex differences were found in frequency of leisure time physical activi-


STRESS AND HAPPINESS AMONG ADOLESCENTS 
633
ty. Fleshner (2005) found that physical activity enhances resistance to the 
negative effects of stress. However, an extensive literature search identi-
fied few studies of the effects of physical activity, stress, and happiness 
on adolescents’ health. In school children, health complaints have been 
related to school-associated stress and low frequency of physical activ-
ity (Haugland, Wold, & Torsheim, 2003). A negative association has been 
shown between stress and happiness, in which unhappy pupils report-
ed more health symptoms than the rest (Natvig, Albrektsen, & Quarn-
strøm, 2003). No sex differences have been shown with respect to happi-
ness (Natvig, et al., 2003). 
Stress is defined here as “environmental events or chronic conditions 
that objectively threaten the physical and/or psychological health or well-
being of individuals of a particular age in a particular society” (Grant, 
Compas, Stuhlmacher, Thurm, McMahon, & Halpert, 2003, p. 462). Arous-
al and stress are experienced at different intensities and durations during 
adolescence and have different effects on each individual (Grant, et al., 
2003). The occurrence of stressful events seems to increase with age dur-
ing this period. Researchers have reported that girls appear to be more 
vulnerable to stress than boys (Rudolph & Hammen, 1999; Brooks, Harris, 
Thrall, & Woods, 2002; Jose & Ratcliffe, 2004; Hampel & Petermann, 2006; 
Rose & Rudolph, 2006). Boys seem to experience most stress in relation 
to external events (Rudolph & Hammen, 1999; Rudolph, 2002), whereas 
girls seem to be more emotionally sensitive and report more interperson-
al stress and strain associated with relationships with parents and friends 
(Rudolph & Hammen, 1999; Rudolph, 2002; Hampel & Petermann, 2006; 
Rose & Rudolph, 2006). Humor seems to be a more frequent behavioural 
response to stress in boys than in girls (Rose & Rudolph, 2006), under-
stood to be a coping strategy. 
Happiness can be understood as an outcome of life, and therefore dis-
tinct from preconditions for a good life, such as a livable environment 
(good living conditions) and good life skills. Good life skills can be defined 
as “how well we are equipped to cope with the problems of life” (Veen-
hoven, 2003). Happiness may also refer to an intense positive emotion 
and as a general evaluation of life as a whole. Self-reported happiness is 
strongly correlated with well-being, contentment, pleasure, and satisfac-
tion, and an absence of negative affect (Diener, Oishi, & Lucas, 2003; Vit-
tersø, Oelman, & Wang, 2007). Frequent positive affect is both fundamen-
tal and sufficient for the experience of happiness and for high scores on 
happiness measures (Diener, Sandvik, & Pavot, 2009). In previous stud-
ies, factors such as teachers’ support, satisfaction with school and school 
experiences, living environment, self-efficacy, and general life satisfaction 
have been central factors in the perception of life satisfaction and happi-


I. E. O. MOLJORD, eT al.
634
ness among adolescents (Natvig, et al., 2003; Gilman, Huebner, Tian, Park, 
O’Byrne, Schiff, et al., 2008). Furthermore, Natvig, et al. (2003) have shown 
that happy adolescents experience more support and fewer health prob-
lems (including psychosomatic symptoms).
Physical and psychological benefits have been associated with physi-
cal activity (Lotan, Merrick, & Carmeli, 2005). Physical activity among ad-
olescents plays a positive role in association with stress and leads to bet-
ter resistance to negative effects of stress (Haugland, et al., 2003; Fleshner, 
2005; Penedo & Dahn, 2005). Even walking daily for 30 minutes at a mod-
erate intensity, which is considered as small increases in physical activity, 
has been shown to give substantial beneficial health effects (Anderssen & 
Strømme, 2001; Haskell, Lee, Pate, Powell, Blair, Franklin, et al., 2007). 
The present study examined the relations of physical activity, stress, 
and happiness in a sample of Norwegian adolescents 13 to 18 years old 
in junior and senior high schools in rural communities. The hypotheses 
of the present study, based on the literature review, were: (1) adolescents 
with a low self-reported frequency of physical activity would score sig-
nificantly higher on stress and lower on happiness than adolescents with 
moderate and high self-reported frequency of physical activity; (2a) boys 
would score significantly higher on mean physical activity than girls, (2b) 
girls would score significantly higher on mean stress than boys, (2c) boys 
would score significantly higher on mean happiness than girls, (2d) there 
would be a significant difference across age groups in physical activity, 
stress, and happiness; and (3) there would be a significant interaction ef-
fect of sex by age by stress on physical activity and happiness.
Method

Download 306.2 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling