Программа «Физическая культура и спорт»
Download 7.62 Mb.
|
Jleznyak SPORTIVNЫYe IGRЫ UChYeBNIK 2004
- Bu sahifa navigatsiya:
- Индивидуальная тактика
- Скоростное маневрирование
- Отбор шайбы
9.4.3. Тактика обороны
Хоккей, как и любая спортивная игра, имеет две ярко выраженные стороны борьбы с противником - атаку и оборону. Эти стороны следует считать одинаково важными и равноценными. Оборону в хоккее определяет совокупность индивидуальных, групповых и командных действий по проведению отбора шайбы у противника в любой зоне поля. Индивидуальная тактика хоккеиста базируется на разносторонней технической подготовленности и включает в себя следующие основные оборонительные действия: скоростное маневрирование и выбор позиции, опека, отбор шайбы, ловля шайбы на себя. Скоростное маневрирование - это рациональное передвижение хоккеиста на коньках с целью выбора наиболее оптимальной позиции для проведения оборонительных действий. Для успешного выполнения оборонительных действий хоккеисты должны уметь хорошо маневрировать на коньках, рационально используя различные приемы передвижения, в зависимости от конкретной игровой ситуации. Особенно важно уметь хорошо двигаться спиной вперед и быстро переключаться от обычного бега к бегу спиной вперед и наоборот. Опека - это действия обороняющегося против своего подопечного с целью ограничения его маневра и исключения приема и передачи им шайбы. Опека противника может быть плотной (контактной) и дистанционной (на определенном расстоянии). Плотная опека обычно применяется на «пятачке» в своей зоне, когда опекающий располагается между своими воротами и опекаемым противником. При дистанционной опеке хоккеист, преследуя противника, располагается несколько сзади и сбоку от него. Отбор шайбы - это сложное, комплексное тактическое действие, включающее перехват, выбивание шайбы клюшкой, подбивание клюшкой клюшку противника с последующим подбором шайбы, с применением силового единоборства. При отборе шайбы обороняющийся должен прогнозировать направление атаки и возможные движения игрока с шайбой, в зависимости от этого выбрать наиболее рациональные для данной ситуации оборонительные действия. Для этого в большинстве случаев он стремится уравнять скорость движения с атакующим игроком и, подкатываясь, направить противника к борту. Далее, сблизившись на игровую дистанцию и выбрав момент и способ, провести отбор шайбы. Догоняя противника сзади, можно отбирать шайбу подбиванием клюшкой клюшку противника или выбиванием, нанося удар клюшкой в нижнюю часть рукоятки или крюк клюшки противника. Для этого необходимо также выбрать момент, когда игрок-противник ослабил контроль шайбы. Отбор шайбы с применением силовых единоборств лучше проводить у борта или в углу поля, где движения игрока противника ограничены, а также на «пятачке» перед своими воротами. Download 7.62 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling