Программа «Физическая культура и спорт»


Download 7.62 Mb.
bet162/260
Sana12.11.2023
Hajmi7.62 Mb.
#1769098
TuriПрограмма
1   ...   158   159   160   161   162   163   164   165   ...   260
Bog'liq
Jleznyak SPORTIVNЫYe IGRЫ UChYeBNIK 2004

9.4.3. Тактика обороны
Хоккей, как и любая спортивная игра, имеет две ярко выражен­ные стороны борьбы с противником - атаку и оборону. Эти сторо­ны следует считать одинаково важными и равноценными.
Оборону в хоккее определяет совокупность индивидуальных, групповых и командных действий по проведению отбора шайбы у противника в любой зоне поля.
Индивидуальная тактика хоккеиста базируется на разносторон­ней технической подготовленности и включает в себя следующие основные оборонительные действия: скоростное маневрирование и выбор позиции, опека, отбор шайбы, ловля шайбы на себя.
Скоростное маневрирование - это рациональное передвижение хоккеиста на коньках с целью выбора наиболее оптимальной по­зиции для проведения оборонительных действий.
Для успешного выполнения оборонительных действий хоккеи­сты должны уметь хорошо маневрировать на коньках, рациональ­но используя различные приемы передвижения, в зависимости от конкретной игровой ситуации. Особенно важно уметь хорошо дви­гаться спиной вперед и быстро переключаться от обычного бега к бегу спиной вперед и наоборот.
Опека - это действия обороняющегося против своего подопеч­ного с целью ограничения его маневра и исключения приема и пе­редачи им шайбы.
Опека противника может быть плотной (контактной) и дистан­ционной (на определенном расстоянии). Плотная опека обычно применяется на «пятачке» в своей зоне, когда опекающий распола­гается между своими воротами и опекаемым противником. При дистанционной опеке хоккеист, преследуя противника, располага­ется несколько сзади и сбоку от него.
Отбор шайбы - это сложное, комплексное тактическое действие, включающее перехват, выбивание шайбы клюшкой, подбивание клюшкой клюшку противника с последующим подбором шайбы, с применением силового единоборства.
При отборе шайбы обороняющийся должен прогнозировать направление атаки и возможные движения игрока с шайбой, в за­висимости от этого выбрать наиболее рациональные для данной ситуации оборонительные действия. Для этого в большинстве слу­чаев он стремится уравнять скорость движения с атакующим игро­ком и, подкатываясь, направить противника к борту. Далее, сбли­зившись на игровую дистанцию и выбрав момент и способ, прове­сти отбор шайбы. Догоняя противника сзади, можно отбирать шай­бу подбиванием клюшкой клюшку противника или выбиванием, нанося удар клюшкой в нижнюю часть рукоятки или крюк клюш­ки противника. Для этого необходимо также выбрать момент, ког­да игрок-противник ослабил контроль шайбы. Отбор шайбы с при­менением силовых единоборств лучше проводить у борта или в углу поля, где движения игрока противника ограничены, а также на «пя­тачке» перед своими воротами.

Download 7.62 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   158   159   160   161   162   163   164   165   ...   260




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling