Психологическая подготовка волейболистов

5.3. Показатели психомоторной активности волейболисток высших разрядов
Конечный победный результат в современном волейбо­ле, как и в других видах спортивных игр, зависит не только от высокого уровня совершенства физической, технико-так­тической и игровой подготовленности спортсменов, но и во многом (если не в решающей мере) определяется сте­пенью их психологической готовности к конкретным сорев­нованиям. Роль психологической подготовленности особенно возрастает когда спортсмены, участвующие в определен­ных соревнованиях, находятся примерно на одинаковых уров­нях в физическом и технико-тактическом отношении. Так, изучение показателей, характеризующих психомоторную ак­тивность волейболисток, позволило тренерам целенаправ­ленно решать вопросы психологической подготовки игроков и команды в целом.
Психофизиологические измерения проводились на хронорефлексометрическом комплексе КХР-01. Определялось вре­мя двигательной реакции (ВДР) на различные световые сиг­налы и движущийся объект (РДО).
Учитывался латентный и моторный компонент двигатель­ной реакции на красный, желтый, белый светоцветовые сиг­налы, а также звуковой раздражитель, выбор которых был обусловлен цветом игровых мячей.
Для оценки чувства времени испытуемому предлагался объект в режиме запаздывания в зависимости от скорости наблюдаемого объекта (0,2 Гц) определить временной про­межуток в 2 секунды. Все указанные параметры регистри­ровались исходя из 10 пробных зачетных попыток.
Измерение времени реакции на различные цветовые, световые и звуковые раздражители проводилось в следую­щих режимах: длительность действия раздражителя 1 сек, интервал 3 сек, количество повторений - 10.
Реакция на движущийся объект определялась при частотах 0,2 и 1 Гц в режимах опережения и запаздывания времени реакции спортсмена по 10 показаний на каждой частоте.
Внезапность, высокая скорость и точность двигательных действий в волейболе вызывает необходимость развивать у игроков быстроту реакции, своевременность дифференцировки движущегося объекта, быстроту движений. Однако в практике бывает далеко не всегда так. В частности, опыт­ный волейболист, обладающий высокой двигательной актив­ностью и технико-тактической подготовленностью, в силу относительно слабой психологической готовности нередко на игровую ситуацию реагирует неадекватно - не точно, не­своевременно и нерационально.
Отмеченное предположение наглядно подтверждается на примере волейболисток одной из команд высших разрядов.
Общеизвестно, что между показателями латентного и моторного периодов проявления двигательной реакции дол­жна быть разница в пользу латентного времени реакции. Как видно из таблицы 15, у волейболисток исследуемого кон­тингента время реакции, а точнее время латентного перио­да двигательной реакции на красный сигнал составляет в среднем 0,204 сек, а моторный период - 0,211 сек. Реакция на желтый световой раздражитель - соответственно - 0,212 и 0,212 сек.