Psixologik maslahat va psixoterapiya haqida tushuncha

Uchinchidan, Maslahat berishning o'ziga xosligi kasallik tushunchasini rad etishda (tibbiy psixoterapiyada bo'lgani kabi), odamning xulq-atvor reaktsiyalarining ko'proq o'zgaruvchanligiga bo'lgan huquqini tan olishdadir. ruhiy holatlar sog'lom emas, balki kasal ko'rinishlari sifatida. Tibbiy bo'lmagan paradigmaga ega bo'lish, konsultatsiya, shunga qaramay, psixoterapiyaning deyarli barcha sohalaridan, faol ijtimoiy va psixologik ta'limdan, psixo-treningdan va hokazolardan usullar va usullarni oladi. Ammo u ularni davolash uchun emas (psixoterapiyada bo'lgani kabi) va bilim va ko'nikmalar tizimini shakllantirish uchun emas, balki sog'lom odamga qiyinchiliklarni engishda, ichki resurslardan foydalangan holda qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topishda yordam beradi. Buning uchun mijozning o'zi va shaxsiyatini rivojlantirish.
To'rtinchidan, maslahat ko'proq individuallashtirish va shaxsning ichki resurslarini uyg'otishga qaratilgan. Psixolog-maslahatchining asosiy vazifasi mijozga zarur psixologik ma'lumotlarni taqdim etish, uni rag'batlantirishdan iborat o'z kuchlari psixologik qiyinchiliklarga qarshi turish va faqat shaxsiy resurslar bo'lmagan taqdirda - ishtirok etish tuzatish ishlari. Shu munosabat bilan maslahatchi va mijoz o'rtasidagi o'zaro munosabatlarda teng huquqli sheriklar sifatida muloqot jarayonining ahamiyati oshadi.
Beshinchi, Mutaxassisning ixtisoslashuviga qo'yiladigan talablar bilan bog'liq yana bir muhim nuqta. Psixoterapevtik amaliyotning u yoki bu sohasi ma'lum maktab bilan chambarchas bog'liq. Shunga ko'ra, bitta nazariy yo'nalishdagi psixoterapevt, qoida tariqasida, psixoterapiyaning boshqa yo'nalishlari usullaridan foydalanmaydi. Maslahatchini tayyorlash bitta usulning asoslarini bunday chuqur o'zlashtirishga qaratilgan emas, u ko'proq universal, eklektikdir.
Oltinchida, konsultatsiyani va uning qisqa muddatini - 15 uchrashuvgacha ajratadi. Ba'zi mualliflar maslahatni psixoterapevtik yordamning dastlabki bosqichi deb hisoblashadi.
psixologik maslahat shaxsga yordam beradi
Psixologik maslahat chambarchas bog'liq va ko'p jihatdan psixologik tuzatish va psixoterapiya bilan bevosita bog'langan. Bundan tashqari, bu sohalar ko'pincha amaliyotchi psixologlarning o'zlari tomonidan chalkashib ketadi. Ushbu faoliyat sohalarini ajratish va ularning aniq ta'rif maxsus maqola mavzusi bo'lishi mumkin. Biz bu erda ularni juda o'zboshimchalik bilan taqsimlash bilan cheklanamiz. Biz psixologik maslahatni shaxslararo munosabatlardagi qiyinchiliklar bilan bog'liq turli xil psixologik muammolarni hal qilishga qaratilgan odamlar bilan to'g'ridan-to'g'ri ishlash deb ta'riflaymiz, bunda asosiy ta'sir vositasi ma'lum bir tarzda tuzilgan suhbatdir.
Tegishli suhbat shakli ham psixo-tuzatish ishlarida, ham psixoterapiyada faol qo'llaniladi. Ammo agar maslahat birinchi navbatda mijozga o'zining shaxslararo munosabatlarini qayta tashkil etishga yordam berishga qaratilgan bo'lsa, unda psixokorrektsiya yoki psixoterapevtik ta'sir asosan hayotdagi qiyinchiliklar va ziddiyatlarning ko'pchiligini tashkil etuvchi shaxsning chuqur shaxsiy muammolarini hal qilishga qaratilgan.
Alohida muhokama mavzusi - "psixokorrektsiya" va "psixoterapiya" atamalari o'rtasidagi farq. ichida paydo bo'lgan ko'rinadi ichki psixologiya bu tushunchalarni ajratish ko'proq ishning o'ziga xos xususiyatlari bilan emas, balki faqat maxsus tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan odamlar psixoterapiya bilan shug'ullanishi mumkin bo'lgan ildiz va qonuniylashtirilgan pozitsiya bilan bog'liq.
Bizning fikrimizcha, bu cheklov sun'iydir, chunki psixoterapiya giyohvand bo'lmagan, ya'ni psixologik ta'sirni nazarda tutadi. Bundan tashqari, "psixoterapiya" (psixo-ikrapiya) atamasi xalqaro bo'lib, dunyoning aksariyat mamlakatlarida u professional psixologlar tomonidan olib boriladigan ish usullariga nisbatan bir ma'noda qo'llaniladi. Biroq, bizning mamlakatimizda psixologik ish bilan bog'liq holda "psixokorrektsiya" atamasini qo'llash an'anasi allaqachon shakllangan va biz uni jahon hamjamiyatida umumiy qabul qilingan "psixoterapiya" atamasi bilan birga ishlatishga majbur bo'lamiz.

Shubhasiz, psixoterapiya va maslahat o'rtasidagi chegaralar juda o'zboshimchalik bilan bo'lib, bu turli mualliflar tomonidan bir necha bor qayd etilgan (Sorey G., 1977; Polyakov Yu.F., Spivakovskaya A.S., 1985). Ammo bu ish psixoterapiya yoki biz aytganimizdek, psixokorreksiya sohasida maxsus tayyorgarlikka ega bo'lmagan odamlar uchun mo'ljallanganligi sababli, biz bu farqlarni juda qat'iy belgilaymiz, shu bilan mutaxassis maslahatchilar ishlashi mumkin bo'lgan sohani cheklab qo'yamiz. faol ta'sir istalmagan, chunki faqat mavjudligi psixologik ta'lim va tushunish umumiy tamoyillar bu erda ijobiy ta'sirga erishish uchun etarli ish yo'q.

Maslahat va psixoterapiya o'rtasidagi farq nima? Mijozlarning muammolarini yuqorida aytib o'tilgan shaxslararo va chuqur shaxsiyga bo'lishdan nima maqsad bor?
Mijoz qanday muammolarga duch keldi, shaxslararo yoki chuqur shaxsiy, ko'pincha yordam so'rash shakllarida, shikoyatlarning o'ziga xos xususiyatlarida va psixolog bilan uchrashuvdan umidlarda namoyon bo'ladi.
Maslahatchi psixologning mijozlari odatda o'zlarining hayotiy qiyinchiliklarining paydo bo'lishida boshqalarning salbiy rolini ta'kidlaydilar; Chuqur psixo-tuzatish ishlariga yo'naltirilgan mijozlar odatda turli xil shikoyatlarga ega: ular ko'pincha o'zlarini nazorat qilish va tartibga solishga qodir emasligidan tashvishlanadilar. ichki davlatlar, ehtiyojlar va istaklar. Shunday qilib, psixolog-maslahatchining mijozi uchun: "Erim va men doimo qasam ichamiz" yoki "Xotinim meni hech qanday sababsiz rashk qiladi" kabi shikoyatlar odatiy bo'ladi.
Psixoterapevtga murojaat qilganlar o'z muammolari haqida boshqacharoq gapirishadi: "Men o'zimni ushlab turolmayman, juda tez jahldorman, doimo erimga baqiraman" yoki "Qandayligini bilmayman" xotinim menga doimo munosabatda bo'ladi, menimcha, u aldaydi, unga hasad qiladi va, ehtimol, hech qanday sababsiz. Shikoyatlarning joylashuvidagi bunday farq juda ko'p narsani anglatadi va, xususan, mijozning o'zi o'z muammolari va muvaffaqiyatsizliklarini tahlil qilish uchun allaqachon ba'zi ishlarni qilgan. Insonning o‘zi bilan sodir bo‘layotgan voqealar uchun mas’uliyatni o‘z zimmasiga olishi – ma’lum bir jasorat talab qiladigan qadam – uning o‘zini chuqurroq va ochiqroq bilishga tayyor ekanligining kafolatidir.
Shikoyat joyining yo'nalishi va shaxsning tayyorligi u bilan ishlash shaklini belgilaydi. Maslahatchi psixologning asosiy vazifasi mijozga o'z muammolari va hayotiy qiyinchiliklariga tashqaridan qarashga yordam berish, munosabatlarning qiyinchiliklar manbai bo'lganligi sababli, odatda tan olinmaydigan va nazorat qilinmaydigan tomonlarini ko'rsatish va muhokama qilishdir. Ushbu ta'sir shaklining asosi, birinchi navbatda, mijozning boshqa odamlarga ham, ular bilan o'zaro munosabatlarning turli shakllariga bo'lgan munosabatini o'zgartirishdir. Maslahat suhbati davomida mijoz vaziyatni kengroq ko'rib chiqish, undagi rolini boshqacha baholash va ushbu yangi qarashga muvofiq sodir bo'layotgan narsaga va xatti-harakatlariga munosabatini o'zgartirish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Psixoterapevtik ta'sir boshqacha tarzda qurilgan. Bunday shikoyatlar ahamiyatsiz rol o'ynaydi, chunki ishning dastlabki bosqichlarida ular chuqurlashtirilgan va qayta tuzilgan. Mutaxassis bilan suhbatda nafaqat mijoz munosabatlarining haqiqiy holatlari, balki o'tmishdagi (uzoq bolalik, o'smirlik voqealari), tushlar va uyushmalar kabi aqliy ishlab chiqarishning o'ziga xos shakllaridan ham faol foydalaniladi.
Psixoterapiyaning muhim xususiyati - bu yordam so'ragan shaxs va mutaxassis o'rtasidagi munosabatlarga alohida e'tibor berish bo'lib, uni uzatish va qarshi o'tkazish nuqtai nazaridan tahlil qilish ta'sir qilish imkoniyatlarini chuqurlashtirish va kengaytirishning eng muhim vositalaridan biridir. maslahat berish kabi masalalar deyarli muhokama qilinmaydi.
Psixikaning chuqur qatlamlarini tahlil qilish patogen tajribalar va xatti-harakatlarning sabablarini tushunishga olib keladi va shu bilan shaxsiy muammolarni hal qilishga yordam beradi (Ursano R., Sonnenberg S, Lazar S, 1992).
Ushbu turdagi psixologik ta'sirlarning davomiyligi ham har xil. Shunday qilib, agar psixologik maslahat ko'pincha qisqa muddatli bo'lsa va kamdan-kam hollarda mijoz bilan 5-6 uchrashuvdan oshsa, psixoterapiya jarayoni beqiyos uzoqroq davom etadi va bir necha yillar davomida o'nlab yoki hatto yuzlab uchrashuvlarga qaratilgan.
Muayyan farqlar mijozlar turlari bilan bog'liq. Maslahatchi psixolog bilan uchrashuvda, uning ruhiy holati, ish joyi, moddiy ta'minoti, intellektual salohiyati va boshqalardan qat'i nazar, deyarli har qanday odam bilan bir xil ehtimollik bilan uchrashishingiz mumkin, shu bilan birga muammolari chuqur yordam ko'rsatish doirasida hal qilinishi mumkin bo'lgan odamlar doirasi. psixo-tuzatish ishlari ancha cheklangan.
Ideal mijoz oddiy nevrotik, bilan yuqori daraja Ko'pincha qimmat va uzoq davom etadigan davolanish kursini to'lashga qodir, bu vaqt va motivatsiyaga ega bo'lgan aks ettirishni rivojlantirish. Psixoterapiyaning kreditiga shuni aytish kerakki, mijozlar doirasining torayishi va ta'sir qilish vaqtining ko'payishi hal qilinishi kerak bo'lgan muammolar doirasining sezilarli darajada kengayishiga olib keladi, bu ma'lum ma'noda cheksiz bo'ladi.
Ushbu ikki ta'sir shakli o'rtasidagi bunday jiddiy farqlar bilan tegishli mutaxassislarni tayyorlash ham farq qilishi kerak, deb taxmin qilish tabiiydir. Bizning fikrimizcha, maslahatchi psixologga qo'yiladigan asosiy talablar - bu psixologik
diplom, shuningdek, psixologik maslahat nazariyasi va amaliyoti bo'yicha maxsus tayyorgarlik (shu jumladan, rahbarning nazorati ostidagi ish), ayniqsa uzoq bo'lmasligi mumkin.
Psixoterapiya bo'yicha mutaxassislarni tayyorlashga qo'yiladigan talablar ancha katta bo'lib, ular nazariy psixologik tayyorgarlik va ma'lum tibbiy bilimlar bilan bir qatorda, o'zlarining psixoterapiyasi va tajribali rahbar rahbarligida ishlashda ko'p yillik tajribani o'z ichiga oladi.
Psixoterapiya tarixan psixiatriya bilan chambarchas bog'liqligi tasodif emas va psixoterapevtlar orasida professional psixologlar bilan bir qatorda psixiatrlar ham kam uchraydi, lekin, albatta, maxsus tayyorgarlikdan ham o'tgan. E'tibor bering, psixoterapevtga murojaat qilgan odam an'anaviy ravishda mijoz emas, balki bemor deb ataladi. Ushbu sohadagi mutaxassisning to'liq malakasini o'z psixoterapiyasi tajribasisiz tasavvur qilib bo'lmaydi, buning natijasida u bemorlarning muammolarini yaxshiroq hal qila oladi, charchash sindromi yoki kommunikativ ortiqcha yuk kabi to'siqlardan qo'rqmasdan to'liqroq ishlaydi. , shuningdek, o'tkazish va qarshi uzatish kabi ta'sir vositalaridan erkin foydalanish.
Psixoterapiya va maslahat o'rtasidagi farqlar keng va ko'p qirrali mavzudir. Albatta, bu erda biz faqat ularni taqqoslashning umumiy chiziqlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin. Bu masala bilan ayniqsa qiziqqanlarga maxsus adabiyotlarni o'qish tavsiya etilishi mumkin (Karvasarskiy B.D. 1985; Vasilyuk F.E., 1988).
Ayniqsa, psixologiya nimaligini hamma ham tasavvur qila olmaydigan mamlakatimizda psixologga yordam so‘rab murojaat qilgan “ko‘chadan kelgan odam” har doim ham unga qanday yordam kerakligini va uni qanday shaklda ko‘rsatish mumkinligini tushunavermaydi. Ko'pincha mijozlarning umidlari etarli emas, hayot haqiqatiga va munosabatlar mantig'iga to'g'ri kelmaydi (masalan, tez-tez bo'lgani kabi, mijoz kimnidir sevib qolishini yoki sevib qolishini talab qila boshlaydi. psixologning ta'siri va boshqalar).
Shu munosabat bilan, ko'pincha mijoz bilan nima qilish kerak bo'lgan birinchi narsa, u qanday psixologik yordamni kutishi mumkinligini tushuntirishdir. Shu nuqtai nazardan qaraganda, psixologik maslahat ko'proq aniq maqsadga erishishga yo'naltirilgan va kamroq majburiy ta'sir turi bo'lib, ko'pincha uzoqroq va chuqurroq psixoterapevtik ish sari birinchi qadam bo'lib xizmat qiladi.
Shunday bo'ladiki, maslahatchiga kelgan odam birinchi marta hayotidagi muvaffaqiyatsizliklarda o'zining roli haqida o'ylaydi va haqiqatan ham yordam olish uchun psixolog bilan bir yoki hatto bir nechta uchrashuvlar etarli emasligini tushuna boshlaydi. Shundan kelib chiqadiki, u darhol jiddiyroq yordam so'raydi. Bu tez orada yoki hech qachon sodir bo'lmasligi mumkin, lekin unga printsipial jihatdan yordam beradigan oddiy bilim ham juda muhim bo'lishi mumkin. Maslahat va psixoterapiya o'rtasidagi bu munosabat amaliy psixologiyaning keng va ko'p qirrali imkoniyatlarining asosi bo'lib, har bir murojaat etuvchining o'zi uchun hozirgi vaqtda o'zi uchun eng mos keladigan narsani topa olishining kafolatidir.
Albatta, psixoterapiya va psixologik maslahat o'rtasida tub farqlar mavjud, garchi asosiy maqsad - insonning o'zini, hayotida, vaziyatda o'zini tushunishiga yordam berish - ular umumiy xususiyatga ega. Ularning farqlarining mohiyati bunday yordam usullarining nomlarida yotadi.
“Maslahat” so‘zini eshitganimizda, darrov ko‘z o‘ngimizda qandaydir ekspert – advokat, shifokor, psixolog, o‘qituvchi mijoz-talabaga maslahat berayotgan, nimanidir tushuntirayotgan surat paydo bo‘ladi. Barcha lug'atlar bir ovozdan "maslahat" (lat.consultatio< consultare совещаться, советоваться; заботиться) - это, во-первых, совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу; во-вторых, один из видов учебных занятий - беседа преподавателя с учащимися с целью расширения и углубления их знаний. То есть к психологу-консультанту мы обращаемся за советом, уповая, в первую очередь, на его профессиональные знания, во вторую, на его профессиональные навыки и качества и, в третью, на его личностные черты и жизненный опыт.
Boshqa tomondan, terapiya so'zi, ma'lumki, yunon tilidan (therapeia) parvarish, parvarish, davolash deb tarjima qilingan va ikkinchi qismdir. qo‘shma so‘zlar, qaysidir ma'noda (birinchi bo'limda ko'rsatilganidek) davolash degan ma'noni anglatadi, masalan, balneoterapiya - mineral suvlarda cho'milish bilan davolash, fitoterapiya - o'simliklar bilan davolash, dietoterapiya - parhez bilan davolash. Ya’ni “psixoterapiya” so‘zini shu so‘zlarga o‘xshatish orqali tarjima qilsak, ruh yordamida yoki ruh bilan davolash bilan davolanamiz. Shunga ko'ra, bu holatda biz uchun psixoterapevtning ruhi, uning shaxsiyati, tajribasi va kasbiy mahorati, so'ngra bilimi birinchi o'ringa chiqadi.
Oldingi jumlada men "biz uchun" deb bejiz ta'kidlaganim yo'q - biz mijozlar uchun - chunki mutaxassisning o'zi, uning kasbiy o'zini o'zi anglashi va ishi uchun bu uch komponentning barchasi bilimdir, shaxsiy fazilatlar, kasbiy mahorat bir xil darajada muhimdir. Aytgancha, psixoterapiya va psixologik maslahat o'rtasidagi farq psixolog va psixoterapevtning ta'lim xususiyatlari va ko'nikmalarga ega bo'lish usullarida hamdir. Ammo menimcha, bu haqda alohida maqolada batafsilroq gapirishga arziydi: “Psixolog yoki psixoterapevt maslahati, farqi nimada? Kimga murojaat qilish kerak?
Psixologik maslahat va psixoterapiya o'rtasidagi farqni ko'rsatadigan eng yorqin misol, menimcha, psixoterapevt va maslahatchi psixologning mijozlarning eng tez-tez uchraydigan (va odatda o'ta hissiyotli) savoliga turlicha munosabati: "Bu bilan nima qilish kerak? ?!”
Ushbu savolga javoban, psixolog-maslahatchi, ehtimol, mijoz o'z harakatlari natijasida nimani olishni istayotganini bilib oladi va keyin, boshqa narsalar qatori, mijozning imkoniyatlari haqidagi g'oyalariga tayanib, u taklif qiladi. qo'yilgan maqsadga erishish uchun muayyan qadamlarni qo'ying.maqsadlar va ushbu qadamlarni o'rgatadigan mashqlar.
Psixoterapevt, aksincha, bu savolning orqasida, ehtimol, mijozning o'zi tomonidan yashirin, ehtimol hushidan ketish, hayotda qabul qilingan qarorlar uchun terapevt bilan javobgarlikni baham ko'rish istagi, "ruxsat" ga tayanish istagini eshitishi mumkin. ” muhim shaxsning o'z ehtiyojlari va his-tuyg'ulariga bo'lgan huquqini va / yoki yashirin ma'nolarni anglash va tan olish zarurati. Qanday bo'lmasin, mutaxassis mijozga ushbu ongsiz intilish va istaklarni aniq ko'rishga imkon berishga harakat qiladi. Va keyin biz mijozning ongsizligi bilan munosabati, uning fazilatlari va xususiyatlariga bo'lgan munosabati haqida - uning o'ziga bo'lgan munosabati haqida - va bu munosabatlar uning jamiyatdagi hayotini qanday belgilashi haqida gapiramiz.
Bir kuni men yangi mijozlarimdan biriga psixoterapiya va psixologik maslahat o'rtasidagi farq haqidagi savolga javob berayotganimda, xayolimga bir metafora keldi, men hozir ham ishlataman. Tasavvur qiling-a, agar siz uyning devorida kichik yoriq topsangiz nima bo'ladi, keyin, mening fikrimcha, siz uchta narsani qilishingiz mumkin. Siz, masalan, gipsni olib, yoriqni ko'rinmasligi uchun yopishingiz mumkin. Siz atrofdagi gips qatlamini engil tozalashingiz va devorni yoriq joyida ta'mirlashingiz va qandaydir tarzda uni mustahkamlashingiz mumkin (masalan, men ko'pincha g'ishtdan yasalgan asl qurilish inshootlarini ko'rdim - chirigan uylarning devorlari yaqinida) abadiy ishonchli tarzda turadi. Bundan tashqari, agar yoriq chuqur va xavfli ekanligi aniqlansa yoki devor juda vijdonan qurilgan bo'lmasa va bu yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelgan bo'lsa, devorning bir qismini yoki hatto butun devorni butunlay qayta qurish mumkin. .
Bu erda qanday psixologiya bor? Xo'sh, birinchi yo'l - tushunarli - muammoni aniqlagandan so'ng, u bilan shug'ullanmasdan uni qanday hal qilish haqida. Shubhasiz, siz uyatchang qizlar yoki yoshlarni uchratdingiz, ular to'satdan qarama-qarshi jinsdagi muvaffaqiyatsizliklari shunchaki qanday kiyinishni yoki birinchi uchrashuvda nima deyishni bilmasliklari bilan bog'liq deb qaror qildilar va ko'plab modalarni sotib olishni boshladilar. jurnallar yoki birinchi taassurot qoldirish haqida maslahat kitoblarini o'qing. Bu erda muhokama qiladigan hech narsamiz yo'q.
Ikkinchi yo'l - psixologik maslahat olish. Muammoni hal qilish kerak. Tercihen tez. Ehtimol, u yolg'iz va / yoki chuqur emas yoki uning chuqur ekanligiga shubha bor, lekin uni zudlik bilan hal qilish kerak va "devorni qayta qurish" uchun na kuch, na vaqt, na qat'iyat yo'q. uni qayta qurish imkoniyati/kerakligiga ishonch yo'q. Psixologik maslahat muammoni hal qilishga qaratilgan. Maslahatchi psixolog qanday muammolar borligini biladi, u sizga cheklangan vaqt ichida foydalanishni o'rgatishi mumkin bo'lgan barcha vositalar arsenaliga ega (odatda maslahat - o'ndan o'n ikkigacha, o'rtacha haftada bir marta uchrashuvlar), u qanday qilib to'g'ri qilishni biladi. Ushbu vositalardan qaysi biri sizga mos kelishini aniqlang va u sizga kuchli tomonlaringizni topishga yordam beradi, unga tayanib, siz o'zingiz uchun mavjud bo'lgan noxush vaziyatni o'zingizning foydangizga hal qilishingiz yoki hatto o'zingizning xususiyatlaringizni qoplashingiz mumkin. paydo bo'ldi. Shunday qilib, psixologik maslahatning vazifasi mijozga u kelgan muammoni bartaraf etishga yordam berish va iloji bo'lsa, agar ular to'satdan yana paydo bo'lsa, unga bunday yoki shunga o'xshash tabiatdagi vaziyatlarni mustaqil ravishda hal qilishga o'rgatishdir.
Psixoterapiya "devorni qayta tiklaydi", ko'pincha poydevordan. Psixoterapiya jarayonida insonning dunyoqarashi, uning o'ziga, dunyoga va bu dunyodagi o'zini namoyon qilishlariga bo'lgan munosabati keskin o'zgarishi mumkin. Yoki unchalik keskin emas. Psixoterapevt va uning mijozi o'rtasidagi o'zaro ta'sirning asosiy vositalari - bu birinchining ruhi va ikkinchisining ishonchi. Va e'tiborning predmeti va vositalarni qo'llash nuqtasi mijozning butun shaxsiyati, uning ichki dunyosi, uning ichki dunyosi va tashqi dunyosi haqidagi g'oyalari, mijozning o'ziga bo'lgan munosabati, o'zi va o'zi haqidagi g'oyalari. uning voqelik bilan munosabatda bo'lish usullari - uning hayoti , hammasi, izsiz, barcha his-tuyg'ular va tekisliklarda. Terapevtning asbobi mijozning barcha aqliy harakatlarini bir vaqtning o'zida bir nechta darajadagi nozik va sezgir tarzda ushlaydigan tarzda sozlangan va psixoterapevt o'z qalbidan qanday foydalanishni biladi, shunda bu barcha harakatlar ko'rinadigan, eshitiladigan, mijozning xabardorligi uchun ochiqdir, shunda ikkinchisi (agar kimdir "qurilish" metaforasi doirasida qolsa) o'zining noyob ishonchli devorini mustaqil ravishda loyihalash va qurish imkoniyatiga ega bo'ladi, ular aytganidek, kalit topshiriq asosida va o'rgangan. undan iloji boricha malakali, ehtiyotkorlik bilan va samarali foydalanish.
Bu uzoq, mashaqqatli va mashaqqatli ish. Haqiqatan ham, psixoterapiyaning davomiyligi haqida faqat cheklangan deb aytish mumkin. Bu jarayon sizni qancha vaqt olishini hech kim oldindan bila olmaydi. Uchrashuvlarning tavsiya etilgan chastotasi haftada 2-3 marta, ammo rus haqiqatida (yoki meros sifatida) sovet davri, yoki tanish bo'lmaganligi sababli kamdan-kam foydalanish natijasida), mijozlar ko'pincha bunday chastotaga hayron bo'lishadi va haftada bir marta uchrashuvlarni talab qilishadi - bu mumkin, ammo bu jarayonga hech qanday foyda keltirmaydi, chunki bu jarayonni biroz murakkablashtiradi. terapevtning ishi. Masalan, men haftada bir necha marta yig'ilishga rozi bo'lgan mijozlarni juda hurmat qilaman, chunki men uchun bu inson o'zini hurmat qilishi, hayotiga e'tiborli bo'lishi va ruhiy kuchini, vaqtini va vaqtini sarflashga tayyor ekanligidan dalolat beradi. uni qurish uchun pul. Psixoterapiya juda samimiy va energiya sarflaydigan jarayon bo'lganligi sababli, uning xavfsizligi va samaradorligini ta'minlash uchun mo'ljallangan ko'plab qoidalar (sozlash) mavjud bo'lib, ular jarayonning ikkala ishtirokchisi tomonidan ham kuzatilishi kerak. Bu ham alohida maqola uchun mavzu. Shunday qilib, psixoterapiyaning vazifasi mijozga o'z hayotining asoslarini qayta ko'rib chiqishga yordam berish, yashirin, bostirilgan his-tuyg'ularni anglash, tan olish va qabul qilish, "hali noma'lum bo'lgan ma'nolarni tan olish va yaxshiroq bilish" * va bularning barchasini ifodalashni o'rganishdir. so'zlar, balki harakatlarda emas, shunda "hissiyotlar va umuman hayotning chuqur davomiyligini" ko'rish va his qilish mumkin bo'ladi.
Aytishim kerakki, psixoterapiya jarayonini tavsiflashda men ko'proq terapevt va mijoz o'rtasidagi vazifalar va munosabatlar haqidagi analitik g'oyalarga asoslandim. Boshqa sohalarning vakillari, ehtimol, ushbu tavsifga o'z tuzatishlarini kiritishlari mumkin. Umid qilamanki, men ushbu "boshqa" fikrlarni alohida maqolada to'plashim mumkin.
Xulosa qilib aytganda, menimcha, asosiy fikrlarni qisqacha aytib o'tishga arziydi.
Biz asosiy maqsad - insonning hayotini yaxshilashga yordam berish - psixologik maslahat (C) va psixoterapiya (T) uchun umumiy ekanligi haqida gapirdik. Biroq, bu jarayonlar tubdan farq qiladi.
K. Insonga hozirgi hayotini murakkablashtiradigan muayyan muammoni hal qilishda yordam berish va iloji bo'lsa, kelajakda shunga o'xshash vaziyatlarni mustaqil ravishda engishga o'rgatish, ularni o'z foydasiga aylantirish.
T. Insonga oʻz hayotini tubdan qayta koʻrib chiqishga, oʻzini oʻzi kashf etishga, oʻzida, oʻz-oʻziga, oʻzgalar bilan va voqelik bilan boʻlgan munosabatlarida uzluksiz uzluksiz hayotni koʻrishga va ongli ravishda uning mohiyati, sabab va oqibati boʻlishni oʻrganishga yordam berish.
Diqqat mavzusi
K. Mijoz muammosi.
T. Mijozning shaxsi.
Mijoz so'rovi.
K. Hayotda yuzaga kelgan muammoni hal qilishga yordam beradigan maxsus mashqlar va harakatlar shaklida maslahat va yordam oling.
T. O'z-o'zini chuqur bilish, o'rganish va kerak bo'lganda hayotingizni o'zgartirish jarayonida professional yordam oling.
Asboblar.
K. Bir yarim oydan ikki oygacha (10-12 uchrashuv).
T. Uzoq jarayon (olti oydan bir necha yilgacha).
uchrashuv chastotasi.
K. Haftada bir marta.
T. Haftada ikki-uch marta (ideal holda).
bitta uchrashuvning davomiyligi.
K. Oʻzaro kelishuvlarga koʻra bir soatdan ikki yoki uch soatgacha.
T. Ellik-ellik besh daqiqa.
Ta'lim.
K. Oliy, o'rtacha, 5-7 yil davom etadi.
P. Oliy, o'rtacha 8-15 yil davom etadi.
Psixologik yordamning ushbu ikki yo'nalishini taqsimlash qiyin vazifadir, chunki ko'p hollarda mutaxassis psixologik maslahat yoki psixoterapiya bilan shug'ullanadimi yoki yo'qligini aytish qiyin. Konsultatsiyada ham, psixoterapiyada ham bir xil professional ko'nikmalar qo'llaniladi; mijoz va psixoterapevtning shaxsiyatiga qo'yiladigan talablar bir xil; maslahat va psixoterapiyada qo'llaniladigan protseduralar ham o'xshashdir. Nihoyat, birinchi va ikkinchi hollarda mijozga yordam berish maslahatchi (psixoterapevt) va mijoz o'rtasidagi o'zaro munosabatlarga asoslanadi. Ushbu ikki sohani ajratish qiyinligi sababli, ba'zi amaliyotchilar "psixologik maslahat" va "psixoterapiya" tushunchalarini sinonim sifatida ishlatib, o'zlarining nuqtai nazarlarini psixoterapevt va maslahatchi-psixolog faoliyatining o'xshashligi bilan bahslashadilar.
Shubhasiz, psixoterapiya va maslahat o'rtasidagi chegaralar juda o'zboshimchalik bilan bo'lib, bu turli mualliflar tomonidan bir necha bor qayd etilgan (Polyakov Yu. F., Spivakovskaya A. S.). Ammo bu ish psixoterapiya yoki biz aytganimizdek, psixokorreksiya sohasida maxsus tayyorgarlikka ega bo'lmagan odamlar uchun mo'ljallanganligi sababli, biz bu farqlarni juda qat'iy belgilaymiz, shu bilan mutaxassis maslahatchilar ishlashi mumkin bo'lgan sohani cheklab qo'yamiz. faol ta'sir ko'rsatish istalmagan, chunki ijobiy ta'sirga erishish uchun faqat psixologik ta'lim va ishning umumiy tamoyillarini tushunish etarli emas.
Maslahat va psixoterapiya o'rtasidagi farq nima? Mijozlarning muammolarini yuqorida aytib o'tilgan shaxslararo va chuqur shaxsiyga bo'lishdan nima maqsad bor?
Mijoz qanday muammolarga duch keldi, shaxslararo yoki chuqur shaxsiy, ko'pincha yordam so'rash shakllarida, shikoyatlarning o'ziga xos xususiyatlarida va psixolog bilan uchrashuvdan umidlarda namoyon bo'ladi. Maslahatchi psixologning mijozlari odatda o'zlarining hayotiy qiyinchiliklarining paydo bo'lishida boshqalarning salbiy rolini ta'kidlaydilar; Chuqur psixo-tuzatish ishlariga yo'naltirilgan mijozlarda shikoyatlar markazi odatda boshqacha bo'ladi: ular ko'pincha o'zlarining ichki holatini, ehtiyojlari va istaklarini nazorat qilish va tartibga solishga qodir emasligidan tashvishlanadilar. Shunday qilib, maslahatchi psixologning mijozi uchun: "Erim va men doimo qasam ichamiz" yoki "Xotinim menga sababsiz hasad qiladi" kabi shikoyatlar odatiy bo'ladi. Psixoterapevtga murojaat qilganlar o'z muammolari haqida boshqacharoq gapirishadi: "Men o'zimni ushlab turolmayman, juda tez jahldorman, doimo erimga baqiraman" yoki "Qandayligini bilmayman" xotinim menga doimo munosabatda bo'ladi, menimcha, u aldaydi, unga hasad qiladi va, ehtimol, hech qanday sababsiz. Shikoyatlarning joylashuvidagi bunday farq juda ko'p narsani anglatadi va, xususan, mijozning o'zi o'z muammolari va muvaffaqiyatsizliklarini tahlil qilish uchun allaqachon ba'zi ishlarni qilgan. Insonning o‘zi bilan sodir bo‘layotgan voqea uchun mas’uliyatni o‘z zimmasiga olishi – ma’lum bir jasorat talab qiladigan qadam – uning o‘zini chuqurroq va ochiqroq bilishga tayyor ekanligining kafolatidir.

Shikoyat joyining yo'nalishi va shaxsning tayyorligi u bilan ishlash shaklini belgilaydi. Maslahatchi psixologning asosiy vazifasi mijozga o'z muammolari va hayotiy qiyinchiliklariga tashqaridan qarashga yordam berish, munosabatlarning qiyinchiliklar manbai bo'lganligi sababli, odatda tan olinmaydigan va nazorat qilinmaydigan tomonlarini ko'rsatish va muhokama qilishdir. Ushbu ta'sir shaklining asosi, birinchi navbatda, mijozning boshqa odamlarga ham, ular bilan o'zaro munosabatlarning turli shakllariga bo'lgan munosabatini o'zgartirishdir. Maslahat suhbati davomida mijoz vaziyatni kengroq ko'rib chiqish, undagi rolini boshqacha baholash va ushbu yangi qarashga muvofiq sodir bo'layotgan narsaga va xatti-harakatlariga munosabatini o'zgartirish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Psixoterapevtik ta'sir boshqacha tarzda qurilgan. Bunday shikoyatlar ahamiyatsiz rol o'ynaydi, chunki ishning dastlabki bosqichlarida ular chuqurlashtirilgan va qayta tuzilgan. Mutaxassis bilan suhbatda nafaqat mijoz munosabatlarining haqiqiy holatlari, balki o'tmishdagi (uzoq bolalik, o'smirlik voqealari), tushlar va uyushmalar kabi aqliy ishlab chiqarishning o'ziga xos shakllaridan ham faol foydalaniladi. Psixoterapiyaning muhim xususiyati - bu yordam so'ragan shaxs va mutaxassis o'rtasidagi munosabatlarga alohida e'tibor berishdir, uni uzatish va qarshi o'tkazish nuqtai nazaridan tahlil qilish ta'sir qilish imkoniyatlarini chuqurlashtirish va kengaytirishning eng muhim vositalaridan biridir. maslahat berishda bunday masalalar deyarli muhokama qilinmaydi. Psixikaning chuqur qatlamlarini tahlil qilish patogen tajribalar va xatti-harakatlarning sabablarini tushunishga olib keladi va shu bilan shaxsiy muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Ushbu turlarning davomiyligi ham har xil. psixologik ta'sir. Shunday qilib, agar psixologik maslahat ko'pincha qisqa muddatli bo'lsa va kamdan-kam hollarda mijoz bilan 5-6 uchrashuvdan oshsa, psixoterapiya jarayoni beqiyos uzoqroq davom etadi va bir necha yillar davomida o'nlab yoki hatto yuzlab uchrashuvlarga qaratilgan.
Muayyan farqlar mijozlar turlari bilan bog'liq. Psixologning maslahatchisi bilan uchrashuvda siz uning ruhiy holati, ish joyi, moddiy ta'minoti, intellektual salohiyati va boshqalardan qat'i nazar, deyarli har qanday odam bilan teng ehtimollik bilan uchrashishingiz mumkin, shu bilan birga muammolari chuqur psixologiyaning bir qismi sifatida hal qilinishi mumkin bo'lgan odamlar doirasi. -tuzatish ishlari cheklangan. Ideal mijoz oddiy nevrotik, aks ettirishning yuqori darajasiga ega, ko'pincha qimmat va uzoq davom etadigan davolanish kursini to'lashga qodir, buning uchun etarli vaqt va motivatsiyaga ega. Psixoterapiyaning kreditiga shuni aytish kerakki, mijozlar doirasining torayishi va ta'sir qilish vaqtining ko'payishi hal qilinishi kerak bo'lgan muammolar doirasining sezilarli darajada kengayishiga olib keladi, bu ma'lum ma'noda cheksiz bo'ladi.
Ushbu ikki ta'sir shakli o'rtasidagi bunday jiddiy farqlar bilan tegishli mutaxassislarni tayyorlash ham farq qilishi kerak, deb taxmin qilish tabiiydir. Maslahatchi psixologga qo'yiladigan asosiy talablar, bizning nuqtai nazarimizdan, psixologik diplom, shuningdek, psixologik maslahat nazariyasi va amaliyoti bo'yicha maxsus tayyorgarlik (shu jumladan, rahbarning rahbarligi ostidagi ish), ayniqsa uzoq bo'lmasligi mumkin. Psixoterapiya bo'yicha mutaxassislarni tayyorlashga qo'yiladigan talablar ancha katta bo'lib, ular nazariy psixologik tayyorgarlik va ma'lum tibbiy bilimlar bilan bir qatorda, o'zlarining psixoterapiyasi va tajribali rahbar rahbarligida ishlashda ko'p yillik tajribani o'z ichiga oladi. Psixoterapiya tarixan psixiatriya bilan chambarchas bog'liqligi tasodif emas va psixoterapevtlar orasida professional psixologlar bilan bir qatorda psixiatrlar ham kam uchraydi, lekin, albatta, maxsus tayyorgarlikdan ham o'tgan. E'tibor bering, psixoterapevtga murojaat qilgan odam an'anaviy ravishda mijoz emas, balki bemor deb ataladi. Ushbu sohadagi mutaxassisning to'liq malakasini o'z psixoterapiyasi tajribasisiz tasavvur qilib bo'lmaydi, buning natijasida u bemorlarning muammolarini yaxshiroq hal qila oladi, charchash sindromi yoki kommunikativ ortiqcha yuk kabi to'siqlardan qo'rqmasdan to'liqroq ishlaydi. , shuningdek, o'tkazish va qarshi uzatish kabi ta'sir vositalaridan erkin foydalanish.
Psixoterapiya va maslahat o'rtasidagi farq keng va ko'p qirrali mavzudir. Albatta, bu erda biz faqat ularni taqqoslashning umumiy chiziqlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin. Bu masala bilan ayniqsa qiziqqanlarga maxsus adabiyotlarni o'qish tavsiya etilishi mumkin (Karvasarskiy B.D.; Vasilyuk F.E.).
Psixologga yordam so'rab murojaat qilgan "ko'chadan kelgan odam", ayniqsa bizning mamlakatimizda, har kim ham psixologiya printsipial jihatdan nima ekanligini tasavvur qilmaydi, har doim ham unga qanday yordam kerakligini va uni qanday shaklda taqdim etish mumkinligini tushunmaydi. Ko'pincha mijozlarning umidlari etarli emas, hayot haqiqatiga va munosabatlar mantig'iga to'g'ri kelmaydi (masalan, tez-tez bo'lgani kabi, mijoz kimnidir sevib qolishini yoki sevib qolishini talab qila boshlaydi. psixologning ta'siri va boshqalar). Shu munosabat bilan, ko'pincha mijoz bilan nima qilish kerak bo'lgan birinchi narsa, u qanday psixologik yordamni kutishi mumkinligini tushuntirishdir. Shu nuqtai nazardan qaraganda, psixologik maslahat ko'proq aniq maqsadga erishishga yo'naltirilgan va kamroq majburiy ta'sir turi bo'lib, ko'pincha uzoqroq va chuqurroq psixoterapevtik ish sari birinchi qadam bo'lib xizmat qiladi. Shunday bo'ladiki, maslahatchiga kelgan odam birinchi marta hayotidagi muvaffaqiyatsizliklarda o'zining roli haqida o'ylaydi va haqiqatan ham yordam olish uchun psixolog bilan bir yoki hatto bir nechta uchrashuvlar etarli emasligini tushuna boshlaydi. Bundan kelib chiqadiki, u darhol jiddiyroq yordam so'rab murojaat qiladi - bu tez orada sodir bo'lmasligi yoki hech qachon sodir bo'lmasligi mumkin, lekin unga printsipial jihatdan yordam beradigan oddiy bilim ham juda muhim bo'lishi mumkin. Maslahat va psixoterapiyaning bunday aloqasi amaliy psixologiyaning keng va ko'p qirrali imkoniyatlarining asosi bo'lib, har bir murojaat etuvchining o'zi uchun hozirgi vaqtda o'zi uchun eng mos keladigan narsani topishi kafolatidir.
Psixologik maslahatni psixoterapiyadan ajratib turadigan o'ziga xos xususiyatlar mavjud:
Maslahat klinik jihatdan sog'lom odamga qaratilgan; bular bor odamlar Kundalik hayot psixologik qiyinchiliklar va muammolar, nevrotik xarakterdagi shikoyatlar, shuningdek, o'zini yaxshi his qiladigan, ammo shaxsiyatni yanada rivojlantirish maqsadini qo'ygan odamlar;
Maslahat, buzilish darajasidan qat'i nazar, shaxsning sog'lom tomonlariga qaratilgan; bu orientatsiya insonning o‘zgarishi, o‘zini qoniqtiradigan hayotni tanlashi, moyilligidan unumli foydalanish yo‘llarini topishi mumkin, garchi ular unchalik katta bo‘lmasa ham, noto‘g‘ri munosabat va his-tuyg‘ular, kamolotning kechikishi, madaniy mahrumlik, moliyaviy imkoniyatlarning yo‘qligi, kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkinligiga ishonchga asoslanadi. , nogironlik, keksa yosh;
konsalting ko'pincha mijozlarning hozirgi va kelajagiga qaratilgan;
· maslahat odatda qisqa muddatli yordamga qaratilgan (15 uchrashuvgacha);
Konsultatsiya shaxs va atrof-muhitning o'zaro ta'sirida yuzaga keladigan muammolarga qaratilgan;
Maslahat berishda maslahatchining muhim ishtiroki ta'kidlanadi, garchi mijozlarga qadriyatlarni yuklash rad etilsa;
Maslahat mijoz shaxsining xulq-atvorini va rivojlanishini o'zgartirishga qaratilgan.
Umumiy oilaviy psixoterapiya ushbu qo'llanmaning 3-bobida tasvirlangan. IN ushbu bo'lim Terapiyaning nikoh muammolari bilan bevosita bog'liq bo'lgan jihatlari ko'rib chiqiladi. Bu erda biz nikoh maslahati (terapiya) yoki turmush o'rtoqlar bilan ishlash (bir vaqtning o'zida "kasal" deb tasniflanishi mumkin emas) haqida gapiramiz.
Nikoh va nikoh bilan bog'liq psixoterapiya va psixologik maslahatning quyidagi tasnifi mavjud (Menovshchikov, 2002):
nikohdan oldin maslahat;
nikoh maslahati,
ajrashish bo'yicha maslahat;
Turmush o'rtog'i bilan ajrashgan ajrashganlar uchun maslahat.
Nikohdan oldingi maslahatlar ushbu qo'llanmaning 5-bobida yoritilgan.
Nikohdagi buzilishlar uchun terapiyaning maqsadlari hissiy azob-uqubatlar va qiyinchiliklarni engillashtirish, umuman er-xotinning, xususan, har bir sherikning farovonligiga erishishdir. Qoida tariqasida, psixoterapevt ushbu muammolarni hal qilishning bir qancha usullariga ega, xususan:
Muammoni birgalikda yengish uchun vakolat berish;
Patologik himoya va nazorat mexanizmlarini ko'proq mos keladiganlar bilan almashtirishni rag'batlantirish;
Emotsional tanglikning parchalanuvchi ta'siriga qarshilikni oshirish;

O'zaro munosabatlarni to'ldirishni yaxshilash;

O'zaro munosabatlarni va har bir sherikni individual ravishda rivojlantirishni qo'llab-quvvatlash.
Psixoterapevt turmush o'rtoqlarning o'zaro ayblovlar va haqoratlarga "siljish" istagini to'xtatishi kerak, uning vazifasi yangi, yaxshi munosabatlarni o'rnatishga umid qilishdir. Terapevtning vazifasi sheriklarga muammoning mohiyati haqida umumiy fikrni shakllantirishga yordam berish uchun tushunmovchiliklarni, chalkashliklarni, buzilishlarni bartaraf etishdir. O'zaro kelishmovchiliklar, umidsizlik, qayg'u, bir-birini to'ldirmaslik natijasida kelib chiqadigan nizolarni engib, psixoterapevt eski xulq-atvorni yo'q qiladi va shu bilan sifat jihatidan yangi o'zaro ta'sirga yo'l ochadi.
Terapevt quyidagi usullardan foydalangan holda oldinga siljiydi:
- ziddiyatni noto'g'ri inkor etish, o'zgartirish va mantiqiylashtirishga qarshi kurashish;
- yashirin, yashirin konfliktni o'zaro ta'sirning ochiq shakliga aylantirish;
- yashirinni ko'tarish ichki ziddiyat shaxslararo o'zaro ta'sir darajasiga;
- turmush o'rtoqlardan birining mavqeini boshqasini qurbon qilish orqali mustahkamlaydigan "ko'chki" ni yaratish zaruratidan xalos bo'lish;
- qarama-qarshilik va talqin qilish, qarshilikni yengish va ziddiyat, aybdorlik va xavotirni kamaytirish;
- terapevt tomonidan ota-ona rolini o'ynash, shaxslararo xavf-xatarni nazorat qilish, hissiy qo'llab-quvvatlash va qoniqish manbai bo'lib xizmat qilish, etishmayotgan hissiy komponentlarni ta'minlash (oxirgi funktsiya almashtirish terapiyasining bir turi bo'lib, uning davomida terapevt yangi munosabat, his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. va turmush o'rtoqlarning hayotiga nikoh va oilaviy munosabatlar haqidagi g'oyalar Shunday qilib, terapevt munosabatlarni to'ldirishni yaxshilaydi);
- psixoterapevtning o'zini haqiqatni tekshirish uchun "vosita" sifatida ishlatishi;
- terapevtning tarbiyaviy funktsiyasi va uni namoyish qilish o'z misoli turmush o'rtoqlar o'rtasidagi "sog'lom" o'zaro munosabatlarning foydali modellari.
Ushbu usullarning barchasidan foydalangan holda, psixoterapevt turmush o'rtoqlar bilan birgalikda yuzaga kelgan muammolarni bartaraf etishning muqobil variantlarini izlay boshlaydi.
Umuman olganda, psixoterapiya va maslahatda bo'lgani kabi, oilaviy muammolarni hal qilishning bir qator tushunchalari, asosiy yondashuvlari mavjud (Kratoxvil, 1999; Menovshchikov, 2002). An'anaviy yondashuvlar quyidagilardir:
1) psixoanalitik;
2) gumanistik;
3) tizimli;
4) xulq-atvor.
Bundan tashqari, nikoh masalalari 2-bobda muhokama qilingan maktablarning har birida ko'rib chiqiladi.
psixoanalitik yondashuv. Bu erda nikohdagi nomutanosiblik er-xotinning xatti-harakatlarining ichki motivatsiyasi nuqtai nazaridan ko'rib chiqiladi. Hozirgi oilaviy nizolar o'tmish bilan bog'liq bo'lib, o'tmishdagi munosabatlardagi xatti-harakatlarning misollari bilan bog'liq (2-bobga qarang).
gumanistik yondashuv. Bu nikoh haqidagi g'oyalarni o'zgartirish istagiga asoslangan. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi muloqot ochiq va samimiy bo'lishi kerak. Psixoterapevt turmush o'rtoqlar o'z his-tuyg'ularini og'zaki ifodalashga intiladigan va shu bilan o'zaro tushunishni yaxshilaydigan sharoitlarni yaratadi. Tuyg'ular (jumladan, tajovuzkorlik) ifodalanishi kerak, bu mojaroning kuchayishiga olib kelmasligi kerak. "Adolatli kurash", jismoniy yengillikdan foydalanish uchun bir qator qoidalar mavjud.
Terapevt sheriklarning har biriga nisbatan hamdardlik, samimiylik va samimiylikni namoyon etadi. Turmush o'rtoqlar bir-birini tinglashni, baho bermasdan yoki qoralamasdan, sherikni tushunishni, uning his-tuyg'ularini his qilishni o'rganishlari kerak. Nikoh muammolariga gumanistik yondashuvda asosiy e'tibor ochiqlik, haqiqiylik, bag'rikenglik, o'zini namoyon qilish zarurati, boshqasiga tegishli bo'lish va har bir shaxsning shaxsiyatini mustaqil ravishda rivojlantirishga qaratilgan. Gumanistik yondashuv (Rojers, 1972; O'Nil, O'Nil, 1973) sheriklarning o'tmishi va kelib chiqishi oilasiga haddan tashqari yo'naltirilgan dinamik yondashuvga va haddan tashqari manipulyatsiyali xatti-harakatlarga qarshi kurash sifatida rivojlandi. Gumanistik yondashuv doirasida ochiq nikoh tamoyillari shakllantirilib, ular uchun eng qulay shart-sharoitlar yaratildi. shaxsiy o'sish hamkorlar:
1) haqiqat printsipi, "bu erda va hozir";
2) sherikning shaxsiy hayotiga hurmat;
4) oilaviy rollarni bajarishda harakatchanlik - an'analardan qat'i nazar, rollarni o'zgartirish tendentsiyasi, ular erkak yoki ayol deb hisoblanadi;
5) tenglik;
6) ishonch;
7) haqiqiylik - o'zini, qadrini bilish va boshqa birovning o'z g'oyalari bo'yicha yashash huquqini qadrlash;
8) ochiq hamkorlik - har kim o'z manfaatlari va sevimli mashg'ulotlariga ega.
Tizimli yondashuv. Bu erda turmush o'rtoqlarning yoki oilaning barcha a'zolarining xatti-harakatlarining o'zaro bog'liqligi terapevtning diqqat doirasiga tushadi (2-bobga qarang).
Nikoh psixoterapiyasida xulq-atvor yo'nalishi hozirgi vaqtda eng keng tarqalgan yondashuv hisoblanadi. Bu erda maqsad, birinchi navbatda, mustahkamlash va o'qitish usullaridan foydalangan holda hamkorlarning xatti-harakatlarini o'zgartirishdir. Ushbu yondashuv quyidagilarga imkon beradi:
1) turmush o'rtoqlarning ijobiy xulq-atvorini boshqarish;
2) zarur ijtimoiy bilim va ko'nikmalarni, ayniqsa muloqot va muammolarni birgalikda hal qilish sohasida ta'minlash;
3) o'zaro xatti-harakatlarni o'zgartirish uchun samarali nikoh shartnomasini ishlab chiqish.
Nikoh terapiyasi yoki maslahati har qanday ishdan oldingi suhbatning vazifasi bo'lgan asosiy muammolarni o'rganish bilan boshlanadi (Ackerman, 2000). Turmush o'rtoqlar aniq nimani xohlashlarini, atrof-muhit nimani kutayotganini, sheriklarning har biri boshqa turmush o'rtog'idan, boshqa oila a'zolaridan va atrof-muhitdan nimani talab qilishini bilish muhimdir. Bundan tashqari, har bir turmush o'rtog'i boshqa, oila, atrof-muhit uchun nima qilishga tayyor ekanligini tushunish muhimdir. Bu yerda tadqiqot uchun turli anketalardan foydalanish mumkin.
Jeykobson (Jacobson, 1981) nikoh munosabatlarini dastlabki diagnostik tekshirishning asosiy yo'nalishlarini taklif qildi.
Nikoh munosabatlarining asosiy yo'nalishlari
A. Oilaviy munosabatlarning qobiliyatlari va kuchli tomonlari
1. Er-xotin munosabatlarining kuchli tomonlari nimada?
2. Har bir turmush o'rtog'i bir-birining dalillarini tushunadimi? Ular uning uchun qanchalik ishonarli?
3. Har bir turmush o'rtog'i bir-birini yaxshi xulq-atvori uchun mukofotlashga ("mustahkamlash") qodirmi?
4. Turmush o'rtog'ining qaysi xatti-harakati boshqa turmush o'rtog'i tomonidan eng qimmatli deb hisoblanadi?
5. Turmush o'rtoqlar qanday umumiy faoliyat bilan shug'ullanishadi?
6. Ularning umumiy manfaatlari nimadan iborat?
7. Nikohning asosiy muammolarini hal qilishda er-xotinlarning ko`nikma va malakalari qanday?
- muammolarni hal qilishda;
- qo'llab-quvvatlash va tushunishni ta'minlashda;
- kuchli armatura berish qobiliyatida;
- jinsiy xulq-atvorda;
- bolalarni tarbiyalash qobiliyatida;
- moliyani boshqarish qobiliyati;
- rahbarlik qilish qobiliyatida uy xo'jaligi;
- oiladan tashqarida muloqot qilish qobiliyati.
B. Muammoning tavsifi
1. Asosiy shikoyatlar (kuzatish mumkin bo'lgan, tavsiflangan xatti-harakatlar nuqtai nazaridan) qanday?
2. Turmush o'rtog'i nuqtai nazaridan turmush o'rtog'ida qanday muammoli xatti-harakatlar tez-tez uchraydi?
3. Qanday sharoitlarda bu xatti-harakat o'zini namoyon qiladi?
4. Muammoli xatti-harakatni qanday kuchaytirgichlar qo'llab-quvvatlaydi?
5. Boshqa turmush o'rtog'ini qiziqtiradigan qanday xatti-harakatlar juda kam yoki to'g'ri vaqtda emas - har bir sherik nuqtai nazaridan?
6. Qanday sharoitlarda har bir turmush o'rtog'i bu xatti-harakat sodir bo'lishini xohlaydi?
7. Ushbu xatti-harakatlarning oqibatlari qanday va ular qayerda namoyon bo'ladi?
8. Hozirgi muammoning rivojlanish tarixi qanday?
9. Qaror qabul qilish uchun javobgarlik qanday taqsimlanadi?
10. Qaysi qarorlar birgalikda, qaysilari alohida qabul qilinadi?
B. Oilada va jinsiy aloqada emotsionallik
1. Er-xotinlar bir-biriga jismoniy mehr-muhabbatga egami?
2. Ular hozirgi vaqtda jinsiy hayot sifatidan qoniqish hosil qiladimi?
3. Agar hozirda jinsiy muammolar mavjud bo'lsa, turmush o'rtoqlar jinsiy aloqadan mamnun bo'lgan vaqtlar bo'lganmi?
4. Har bir turmush o'rtog'i jinsiy aloqada nimani yoqtirmaydi?
5. Tuyg'u va his-tuyg'ularning jinsiy bo'lmagan ifodalarining miqdori va sifati ularni qoniqtiradimi?
6. Bir yoki ikkala hamkor nikohdan tashqari jinsiy aloqada ishtirok etadimi?
7. Agar shunday bo'lsa, boshqa turmush o'rtog'i bu haqda biladimi?
8. Turmush o'rtoqlarning nikohdan tashqari munosabatlari bo'yicha tarixi qanday (bu ilgari sodir bo'lganmi)?
D. Kelajak istiqbollari
1. Nima uchun sheriklar psixoterapevtga murojaat qilishdi: munosabatlarni yaxshilash, ketish yoki ittifoqni saqlab qolish to'g'risida qaror qabul qilishmi?
2. Har bir turmush o'rtog'i muammolarga qaramay, nikohni davom ettirish sabablari nima?
3. Har bir turmush o'rtog'i ajrashish uchun qanday qadamlar qo'ygan?
E. Ijtimoiy muhitni baholash
1. Har bir turmush o'rtog'i uchun hozirgi munosabatlarga qanday alternativalar mavjud?
2. Bu muqobillar ularning har biri uchun qanchalik jozibali?
3. Atrof-muhitda (ota-onalar, qarindoshlar, bolalar, do'stlar, hamkasblar) munosabatlarini davom ettirish yoki tugatishni qo'llab-quvvatlaydigan kimdir bormi?
4. Bolalarda psixologik muammolar bormi?
5. Nikohning buzilishi bolalar uchun qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?
E. Har bir turmush o'rtog'ining individual holati
1. Turmush o'rtog'ida hissiy yoki xatti-harakatlarda muammolar (muammolar) bormi?
2. Turmush o'rtoqlardan birini bajaring ruhiy buzuqlik? U ilgari psixiatrlar bilan aloqada bo'lganmi va nima sababdan?
3. Turmush o'rtoqlardan biri avval psixoterapiyadan o'tganmi, qanday va qanday natija bilan?
4. Har bir turmush o'rtog'i nikohdan oldin jinsiy aloqada qanday tajribaga ega?
5. Hozirgi yaqin munosabatlar va o'tmishdagi munosabatlar o'rtasidagi farq nima?
Psixoterapiya rejasini tuzishda terapevt o'ziga bu savollarni beradi. Albatta, u suhbat davomida turmush o'rtoqlardan ham so'raydi.
Muammo qanday tasniflanishidan qat'i nazar, maslahatning umumiy tashkil etilishi va taktikasi muhim ahamiyatga ega. Tashkilot nuqtai nazaridan, nikoh maslahati (terapiya) turmush o'rtoqlardan biri yoki ikkala sherik (alohida yoki birgalikda) tomonidan maslahatchiga bir qator tashrif buyurishni o'z ichiga oladi. Agar har ikkala turmush o'rtog'i ham maslahat (psixoterapiya) o'tkazsa, qabul qilishning beshta shakli mumkin (Kratochvil, 1991):
1) ketma-ket: birinchi navbatda, bir turmush o'rtog'i terapiyadan o'tadi, keyin ikkinchisi;
2) parallel: har ikkala turmush o'rtoq ham bir vaqtning o'zida maslahat (psixoterapiya) bilan shug'ullanadi, lekin bir-biridan ajratilgan holda (qoida tariqasida, turli mutaxassislar bilan);
3) qo'shma: har ikkala turmush o'rtog'i birgalikda olib boradigan maslahat (terapiya) kursi;
4) guruh terapiyasi (o'quv guruhlari, guruh maslahati): turmush o'rtoqlar bir nechta turmush qurgan juftlikdan iborat guruhda kurs o'tadilar;
5) qo`shma: turli shakllarning birikmasi.
Turmush o'rtoqlardan biri bilan ishlash.
Nikoh munosabatlari va ularning buzilishlariga qaratilgan psixoterapiya ikki holatda sheriklardan biri bilan tizimli ishlash bilan chegaralanadi (Kratochvil, 1991):
- boshqa sherik hamkorlikdan qat'iyan rad etganda;
- asosiy muammo ulardan birining xatti-harakati, his-tuyg'ulari yoki pozitsiyasi bilan bog'liq bo'lsa.
biri). Hamkor hamkorlik qilishdan bosh tortadi
A. Terapevtga tashrif buyurganda, sherik nikoh maslahatiga ishonmasligi yoki jamoat stigmasi yukini his qilishi mumkin. Inson hayotining intim tafsilotlariga "hech kim g'amxo'rlik qilmaydi" degan fikr bor va turmush o'rtoqlar begonalarning aralashuvisiz nikoh ishlarini o'zlari hal qilishlari kerak. Odamlar o'zlari bilgan odam ularni maslahatlashuvda ko'rishidan va hamma bu haqda bilishidan qo'rqishlari mumkin.
B. Bir turmush o'rtog'i o'z sherigi - davolanish tashabbuskori - terapevtga tashrif buyurishni xohlamaydi (buni keraksiz deb hisoblaydi).
B. Hamkor maslahatchiga (psixoterapevtga) boshqa shaxs tashrif buyurishiga rozi bo'ladi, lekin u emas. Ehtimol, u nikoh munosabatlarida hech narsani o'zgartirish niyatida emas. U nikohdan tashqari munosabatlarda o'z ehtiyojlarini qondirishi mumkin yoki allaqachon nikohni buzishga qaror qilgan va shuning uchun hamkorlikdan manfaatdor emas (Kratochvil, 1991).
Shunday qilib, ko'pincha turmush o'rtog'i maslahatga yolg'iz o'zi keladi, istamaydi va ko'pincha o'zi bilan sherik olib kela olmaydi. Bunday vaziyatda maslahatchi, birinchi navbatda, mijozni qo'llab-quvvatlashi kerak, uni er-xotinning bir a'zosi bilan ishlash hech qanday ma'nosiz yoki samarasiz emasligiga ishontiradi. Garchi mijozni ishlashga undash va uning o'zgarishlari sherikning xatti-harakatlarini o'zgartirishi kerak bo'lsa-da, ba'zida mo''jiza sodir bo'lmaydi, munosabatlar yaxshilanmaydi, lekin bir xil bo'lib qoladi yoki hatto butunlay noto'g'ri ketadi. Biroq, ikkinchisi, ba'zan ijobiy hodisani ifodalaydi - boshqa yo'llar bilan hal qilib bo'lmaydigan "surunkali" vaziyatni hal qilish.
Keling, turmush o'rtog'i bilan individual ishda ba'zi umumiy muammolarga qisqacha to'xtalib o'tamiz. Maslahat olishning eng keng tarqalgan sabablaridan biri xotinlarning erlarining passivligi va mustaqilligidan shikoyat qilishlaridir. Ko'pincha bunday shikoyat bilan ayol maslahatchiga yolg'iz keladi va murojaatning haqiqatini eridan yashiradi. Muammo turmush o'rtog'ining shaxsiyati va er-xotinning "ichki" muammolari sohasidagi bajarilmagan umidlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin; qarindoshlarning ta'siri ham mumkin (masalan, xotin shunchaki onasining fikrini etkazadi). Maslahatlashuv vaqtida mijozning haqiqiy holatini tahlil qilishga ko'proq e'tibor qaratish kerak, shuningdek, ustunlik mexanizmlarini tushunish kerak. Ikki nuqta ayniqsa muhim ko'rinadi: mijozning turmush o'rtog'iga nisbatan adekvat, bu holda passiv pozitsiyaga yo'naltirilishi, shuningdek, nizoni hal qilishning konstruktiv usullarini izlash.
Passiv pozitsiyani qabul qilishni murakkablashtiradigan yana bir nuqta bor oilaviy hayot, individual mijoz bilan gaplashishingiz mumkin bo'lgan lahza. Oiladagi haddan tashqari faollik, odatda, hayotda faolroq, ustun mavqega intilayotgan, ammo negadir uydan tashqarida o'z intilishlarini amalga oshira olmaydigan odamlarga xosdir. Bunday vaziyatda oila barcha fikrlar va sa'y-harakatlarning markaziga aylanadi, bu tabiiy ravishda oilaviy hayotdagi muammolar va qiyinchiliklarga olib keladi, bu ko'pincha er, oilada passiv va irodasiz bo'lganligi sababli yanada kuchayadi. hayotning boshqa sohalarida faol va muvaffaqiyatli.xotin uchun erisha olmaydigan. Bu mijozda norozilik va ongsiz raqobat intilishlarining rivojlanishiga yordam beradi. Shunday qilib, suhbat davomida o'zini to'liq anglash yo'lida to'sqinlik qiladigan chuqur shaxsiy nizolar muammosiga qandaydir tarzda to'xtalib o'tish kerak, ularni hal qilish hukmronlik qilish istagini kamaytirishi mumkin (Aleshina, 1999).
2) Asosiy muammo sheriklardan birining xatti-harakati bilan bog'liq
Turmush o'rtog'ining (xotinining) xatti-harakati aniq noadekvat, bu nikoh roziligini aniq buzadi. Masalan, haddan tashqari hasadgo'y, portlovchi (xolerikning aniq turi, doimiy g'azab portlashi, qo'pol haqorat va ko'pincha jismoniy zo'ravonlik va boshqalar) yoki isterik (yuqori emotsionallik, boshqalarning e'tiboriga muhtojlik, namoyishkorlik, o'zini o'zi tutish). markazlashtirilganlik va boshqalar). Haddan tashqari sezuvchanlik, asteno-depressiv ko'rinishlar ham etarli bo'lmasligi mumkin. Bunday holda, boshqa turmush o'rtog'i ba'zan kerakli ma'lumotlarni taqdim etadi, ammo asosiy ish "asosiy xarakter" bilan amalga oshiriladi. To'g'ri, aniq psixopatiya va boshqalar bo'lsa, sog'lom sherikga psixopat bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rgatish yaxshiroqdir (Kratochvil, 1991).
Masalan, ko'pincha turmush o'rtoqlardan biri o'zi bilan sherikni olib kela olmasligi yoki harakat qilmasligi, ruhiy yoki jismoniy sog'lig'i ma'lum muammolar va tashvishlarni keltirib chiqaradigan vaziyatda maslahatga murojaat qiladi. mijoz. Shu bilan birga, kelish sababi ham sherikni tashxislash zarurati (u kasalmi yoki yo'qmi, bu qanchalik jiddiy), va kelajakdagi turmush qurish, ajralish va hokazolarni rejalashtirish bilan bog'liq o'z muammolarini hal qilish bo'lishi mumkin. , agar mijozga faqat tashxis kerak bo'lsa, psixiatrga murojaat qilish yaxshiroqdir. Psixologik maslahatga kelish u nafaqat bu bilan, balki vaziyatga o'z munosabatini shakllantirish, u bilan bog'liq shaxsiy va shaxslararo muammolarni hal qilish zarurati bilan ham shug'ullanayotganligini ko'rsatadi. Bu erda maslahatchilarning ishi uchun asosiy material mijozning uning muammolari haqidagi hikoyasidir. "Kasal" turmush o'rtog'i haqida barcha murojaatlar ko'pincha uchta variantga to'g'ri keladi:
1) mijozning sherigi haqiqatan ham kasal bo'lib, ko'plab kasalxonaga yotqizilganligi, noto'g'ri xatti-harakatlari, aniqlangan tashxisi, buyurilgan dori-darmonlar va boshqalar;
2) sherik, mijozning hikoyasiga ko'ra, o'zini juda g'alati tutadi, bu ma'lum bir patologiyaning mavjudligini va shunga mos ravishda mijozning o'z hayotini ushbu omilni hisobga olgan holda qurish zarurligini ko'rsatadi;
3) sherikning xulq-atvori va reaktsiyalari ruhiy patologiyaga shubha qilish uchun asos bermaydi va umuman vaziyat ba'zi kasalliklarning mavjudligini ko'rsatadi. jiddiy muammolar nikoh munosabatlarida yoki mijozning o'zi ma'lum muammolar va nomukammalligi haqida (Aleshina, 1999).
Ruhiy kasallik holatida maslahatchi qaror qabul qiluvchi sifatida harakat qilmasligi kerak. Uning vazifasi mijozning aytganlarini tinglash va tushunishdir, chunki kundalik hayotda ko'pincha odam suhbatdoshni tushunmaydi. Bundan tashqari, o'z qiyinchiliklari va shubhalarini aytib, mijozning o'zi qaror qabul qilishga intiladi. Siz mijozga qo'shimcha ma'lumot berishingiz mumkin, masalan, ruhiy kasallik va tegishli yordam ko'rsatadigan muassasalar haqida, keyin u o'z-o'zidan harakat qiladi.
Agar har ikkala turmush o'rtog'i ham uchrashuvga kelsa, ular odatda haftada bir marta (ba'zan bir oy davomida, lekin tez-tez bir necha oy davomida. Umumiy tashriflar soni 5 - 15) konsultatsiyada qatnashadilar. Afsuski, rus mijozlari hali uzoq muddatli ish uchun o'rnatilmagan, qoida tariqasida, ular tez natijalar va o'zgarishlarni xohlashadi va agar o'zgarishlar bo'lmasa, odamlar shunchaki maslahat berishdan voz kechishadi. Shunga qaramay, agar er-xotin uzoq muddatli ish uchun tuzilgan maslahatlashuvga kelgan bo'lsa, keyingi voqealar quyidagi rejaga muvofiq rivojlanishi mumkin (Kratochvil, 1991):
1) Birinchi uchrashuvlarda er-xotinning munosabatlari haqida tasavvurga ega bo'lish, muammolarni aniqlash va terapiyaga yondashuvni rejalashtirish kerak. (Psixoterapevt yoki maslahatchi turmush o'rtoqlarning har biri o'z pozitsiyasini aniq belgilashiga ishonch hosil qilishga intiladi, buning uchun u so'raydi. qo'shimcha savollar va mijozlar aytganlarini umumlashtiradi.) Maslahatchi (terapevt) erning ham, xotinning ham versiyalarini teng darajada asosli va haqiqat deb qabul qiladi. Bu kuchlanishni kamaytiradi. Asta-sekin muzokaralar uslubi ishlab chiqilmoqda. Maslahatchi er-xotinning suhbatiga rahbarlik qilib, ularning his-tuyg'ularini ayblamasdan ifoda etishga yordam beradi.
2) Ba'zi yaxshilanishlar sodir bo'lgandan so'ng, maslahatchi (terapevt) turmush o'rtoqlarni keyingi bosqichga olib borishi kerak - ular kelgan o'zgarishlarning quvonchini his qilishlarini tan olish.
Nikoh terapiyasida (maslahat) muloqotni tartibga solish bilan bir vaqtda noto'g'ri pozitsiyalarni o'zgartirish bo'yicha ishlar olib borilmoqda. Bu nikohdan nimani kutish mumkin va mumkin emasligini aniqlaydi, nikoh shartnomasi ongli ravishda shakllantiriladi (shuning uchun u har ikkala turmush o'rtog'i uchun ham maqbul va amalga oshirilishi mumkin). Muammolar bu er-xotin uchun ahamiyatiga qarab, ketma-ket hal qilinadi.
Ikkala turmush o'rtog'i bilan ishlash bir qator qo'shimcha qiyinchiliklar va kamchiliklarga ega. Bir emas, balki ikkita mijoz ishtirok etadigan uchrashuvni o'tkazish, ayniqsa maslahat jarayonining dastlabki bosqichlarida, odatda qiyinroq, chunki er-xotinning ikkinchi a'zosining mavjudligi suhbatning borishiga u yoki bu tarzda ta'sir qiladi. Turmush o'rtoqlar bir-birlarini to'xtatishlari, muzokaralar olib borishlari va janjal qilishlari mumkin, birinchi navbatda maslahatchiga emas, balki bir-birlariga nimanidir tushuntirishga yoki isbotlashga harakat qilishlari, ikkinchisiga qarshi koalitsiyada harakat qilishlari va hokazo. Garchi qarama-qarshi reaktsiya ham mumkin bo'lsa-da, qachon sherikning mavjudligi er yoki xotinning jim bo'lishiga olib keladi, ularning har biri boshqa muhim narsani aytishini kutishi mumkin. Ikkala holatda ham maslahatchi turmush o'rtoqlarni birgalikda ishlash, maslahat jarayonini tashkil etish va boshqarish uchun qayta yo'naltirish uchun maxsus ko'nikma va qobiliyatlarni talab qiladi (Aleshina, 1999).
Ikki turmush o'rtog'i bilan ishlash, garchi samaraliroq bo'lsa-da, ko'pincha yuzaki, kamroq chuqurdir. Bunday holda, muayyan oilaviy kelishmovchiliklar asosidagi jiddiy shaxsiy muammolar kamroq hal qilinadi. Natijalar, birinchi qarashda ishonchli, mijozlarning talablarini to'liq qondirish ehtimoli kamroq, ayniqsa oilaviy muammolar ortida shaxsiy narsa bo'lsa.
Ikkala turmush o'rtog'i bilan ishlash, qaysidir ma'noda, ko'proq himoyasiz. Ulardan faqat bittasi davom etmoqchi bo'lsa, lekin ikkinchisining xarakter xususiyatlari chuqur ishlashga to'sqinlik qilsa, bu maslahat berishga jiddiy xalaqit berishi mumkin. Bitta turmush o'rtog'i bilan ishlash ikkiga qaraganda osonroq, mijozga ko'proq mos keladigan ish sur'atini tanlab, biriga moslashish osonroq. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ishning boshlanishi, kim va nima sababdan maslahatga murojaat qilishidan qat'i nazar, xuddi shu sxema bo'yicha quriladi. Birinchi bosqichda maslahatchining asosiy vazifasi mijoz (mijozlar) bilan aloqa o'rnatish va ularni uchrashuvga nima olib kelganligini tushunishdir. Suhbat boshida bo'lsa-da, bu jarayonda har ikkala turmush o'rtoqning ishtirokida ma'lum qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, er va xotin muammoning mohiyatini emas, balki boshqasining kamchiliklarini ko'rsatishi, sherikning tobora ko'proq gunohlarini eslab, bir-birini ayblashi va xalaqit berishi va shu bilan maslahatchi bilan konstruktiv munosabatlar o'rnatishdan qochishi mumkin. Bunday holatda, ikkinchisi ularni o'z navbatida gapirishga va faqat maslahatchining ruxsati bilan sherikning so'zlariga izoh berishga taklif qilish orqali biroz qattiqqo'llik ko'rsatishi kerak.
Rol va mas'uliyatni taqsimlash bo'yicha nizolar va tushunmovchiliklar yordam so'rashning umumiy sababidir. Bu mavzu juftlikda ishlash uchun ko'proq mos keladi. Bunday vaziyatda maslahatchi ko'pincha oiladagi erkak va ayol rollari haqidagi an'anaviy qarashlarning nomaqbul va konstruktiv emasligini ko'rsatadigan mutaxassis sifatida harakat qilishi kerak (Aleshina, 1999). Uy xo'jaligi va boshqa majburiyatlarni taqsimlash bo'yicha shikoyatlar faqat chuqurroq va ehtimol ongsiz muammolar yashiringan sirt bo'lishi mumkin. Turmush o'rtoqlar bilan ishlashda suhbat bir turmush o'rtog'ini boshqasiga qarshi qo'llab-quvvatlayotganga o'xshamasligi ham muhimdir, chunki bu mijozning o'zini o'zi qadrlashiga putur etkazishi va maslahat natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Yana bir keng tarqalgan muammo - bu turmush o'rtoqlarning jinsiy qiyinchiliklari, ham mijozlar, ham tajribasiz maslahatchilar uchun juda qiyin mavzu. Qisman, bu erda psixologlar duch keladigan qiyinchiliklar, odamlarning psixologlar, seksologlar va seksologlar faoliyatining o'ziga xos xususiyatlari haqida oddiy bilmasliklari bilan izohlanadi. Shu munosabat bilan, jinsiy xulq-atvorning chuqur buzilishlari bo'lgan mijozlar psixologga murojaat qilganda, u darhol tegishli mutaxassislarga yuborishga majbur bo'lganida, noto'g'ri murojaat qilish holatlari kam uchraydi. Ammo maslahat jarayonida suhbatdoshlar to'satdan "xiralashgan" yoki kamdan-kam uchraydigan har qanday jinsiy bo'lmagan mavzuda ishlashning maqsadga muvofiqligini shubha ostiga qo'yib, shunday deyishadi: "Bularning barchasi unchalik muhim emas. Agar jinsiy hayotimiz yaxshilansa, bizda hamma narsa yaxshi bo'lar edi ", ehtimol, bu jinsiy qiyinchiliklarda psixologik omil ustunligini ko'rsatadi. Bunday vaziyatlarda, ko'pincha, turmush o'rtoqlar qoidabuzarliklarning sodir bo'lish sanasini ko'proq yoki kamroq aniq aytishlari mumkin, bu asosan oila hayotidagi yoki turmush o'rtoqlarning munosabatlaridagi ba'zi o'zgarishlar bilan bog'liq.
Jinsiy muammolar haqida gapirganda, mijozlar ko'pincha mavjud qiyinchiliklarni ko'rsatib, vaziyatni soddalashtiradilar: "U rad etadi" yoki "U menga befarq", "Mening xohishim yo'q", bu ularning fiziologik tabiatini ta'kidlaydi. Bunday vaziyatda maslahatchi ushbu qiyinchiliklar nima ekanligini, ular qachon paydo bo'lganini, qanday namoyon bo'lishini, ular doimo mavjudmi yoki vaqti-vaqti bilan yo'qoladimi va hokazolarni diqqat bilan tushunishi kerak. Bu ma'lumotlar allaqachon juda ko'p narsani beradi va ko'pincha psixologik sabablarni topishga imkon beradi. munosabatlardagi jinsiy muammolar. Shuningdek, maslahatchi psixolog uchun turmush o'rtoqlardan hech biri bilan koalitsiyada bo'lmaslik va hech qanday muammo bo'lmagan va bo'lishi mumkin bo'lmagan "salqin" erkak yoki "sexy" ayolning namunasi bo'lmaslik muhimdir. Qachon individual ish turmush o'rtog'idan biri bilan erotik o'tkazilish, doimiy fiksatsiya va qaramlik ob'ektiga aylanish xavfi mavjud (Aleshina, 2000).
Yana bir muammo, asosan, turmush o'rtoqlar o'rtasidagi muloqot, iliqlik, o'zaro tushunish va tez-tez janjallarning yo'qligi bilan bog'liq. Agar biz umumiy ma'noda muloqotni to'g'rilash vazifasini shakllantirsak, bu turmush o'rtoqlarning bir-biriga nima, qanday va nima uchun gapirishlari haqida o'ylashning kuchayishi. Turmush o'rtog'i bilan muloqot qilish muammolari bilan ishlashning dastlabki bosqichlarini xulq-atvor yondashuvi asosida qurish foydalidir. Shunday qilib, er-xotin bilan birinchi suhbatda, ular bir-biriga nisbatan turli xil so'zlar va iboralarni ishlatishlari mumkin, ehtimol o'zlarida juda neytral, lekin shunday ohangda va shunday daqiqalarda talaffuz qilinadiki, bu ular uchun yoqimsizdir. ularni eshitish uchun boshqa (masalan, "meni tinch qo'ying"), "olib keling", "jim bo'lishingiz kerak"). Bu muammo psixologning kabinetida yoki uyda xulq-atvorni o'rgatish uchun asos bo'lishi mumkin.
Nikohda xulq-atvor terapiyasining eng mashhur usullari shartnoma tuzish, aloqa mashg'ulotlari, xususan, konstruktiv bahs shaklida, muammolarni hal qilish bo'yicha treninglar va boshqalar.
Shartnoma yozma kelishuvga asoslanadi, unda turmush o'rtoqlar o'zlarining talablarini (xulq-atvor tilida) va ular bajaradigan majburiyatlarni aniq belgilaydilar. Talablarni shakllantirishda quyidagi yondashuvdan foydalanish tavsiya etiladi:
1. Umumiy shikoyatlardan ularni aniqlashtirishga o'tish kerak;
2. Shikoyatlarni aniqlashtirishdan ijobiy takliflargacha;
3. Ijobiy takliflardan har bir tomonning majburiyatlari sanab o'tilgan kelishuvga o'ting.
M. Nichols (1984) shartnomalarning ikki turini tavsiflaydi.
"Ko'zga ko'z" deb tarjima qilinishi mumkin bo'lgan "qui pro quo" shartnomasi, bu turmush o'rtoqlardan biri ikkinchisining o'zgarishiga javoban o'zgarishga roziligini bildiradi. Shartnoma juda batafsil tuzilgan, har bir turmush o'rtog'i xatti-harakatlardagi kerakli o'zgarishlarni belgilaydi. Terapevt kelishuvni shakllantirishga yordam beradi. Sessiyaning oxiriga kelib, ular shartnomani tuzishni tugatadilar va har kim o'z imzosini qo'yadi.
Boshqa bir shartnoma "yaxshi niyat shartnomasi" deb ataladi. Ishonchsizlikning keskin muhitida qui pro quo kelishuvini amalga oshirish juda qiyin. Keyin, muqobil ravishda, boshqa shartnoma tuzilishi mumkin. Har bir turmush o'rtog'i o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga va boshqasida qanday o'zgarishlar bo'lishidan qat'i nazar, bu o'zgarishlarni kuchaytirishga majburdir.
Muammoni hal qilish texnikasi (Schindler Z. va boshq., 1980) nikohdagi nizolar va muammolarni hal qilishda foydalanish oson va juda samarali. U to'rt bosqichdan (bosqichdan) iborat.
1. Turmush o'rtoqlar muammoga duch kelishadi - o'ziga xos xatti-harakatlar ("Menga etarlicha e'tibor berilmayapti" shikoyati uchun siz quyidagilarni ko'rsatishingiz kerak: "Siz qanday e'tiborni olishni xohlaysiz?", "Er o'rtog'ingiz nima qilishi kerak, shunda siz o'zingizni his qilasiz. u e'tibor beryaptimi?", "Kuniga, haftasiga necha marta e'tibor beradi?").
2. Terapevt er-xotindan o'z muammosiga qanday munosabatda bo'lishlarini so'raydi.
3. Terapevt er-xotinni maqtash uchun bir-biriga yaxshi narsalarni topishga taklif qiladi.
4. Muammoni yechish bosqichi. Muammoni hal qilishning birinchi sharti shundaki, har ikkala turmush o'rtog'i ham o'z imkoniyatlarini tanqid qilmasdan taklif qiladi. Ikkinchi shart - barcha taklif qilingan variantlardan eng asoslilari tanlab olinadi va ular izchil muhokama qilinadi. Turmush o'rtoqlar o'zlariga savol berishadi: "Siz ideal tarzda nimaga erishmoqchisiz?" va "Bizni haqiqatda nima qondirishi mumkin?". Uchinchi shart - turmush o'rtoqlarning kelishuvi aniq, aniq va nazorat ostida bo'lishi kerak.
Nikoh psixoterapiyasining yana bir asosiy vazifasi oiladagi muloqotni yaxshilashdir, bu muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Barcha xulq-atvor yondashuvlari orasida beshta asosiy strategiyani ajratib ko'rsatish mumkin.
1. Turmush o'rtoqlar o'z shikoyatlarini tuzilmagan shikoyatlar emas, balki aniq xulq-atvor bilan ifodalashga o'rgatiladi.
2. Turmush o'rtoqlarga salbiy emas, balki ijobiy nazoratni ta'kidlab, muloqot qilishning yangi usullari, o'zaro almashish o'rgatiladi.
3. Turmush o'rtoqlarga muloqotni yaxshilashga yordam beriladi.
4. Turmush o'rtoqlar aniq va o'rnatish uchun rag'batlantiriladi samarali usullar hokimiyat va mas'uliyatni taqsimlash.
5. Turmush o'rtoqlarga muammolarni hal qilish strategiyalari o'rgatiladi (Stuart, 1980).
Ushbu strategiyalarning har biri ijobiy mustahkamlashga asoslangan o'zaro qoniqishni oshirishga qaratilgan.
Er-xotinga maslahat berishda psixolog tomonidan qo'llaniladigan psixotexnik usullar individual maslahatlarda qo'llaniladigan usullarga o'xshaydi, ya'ni maslahatchi diqqat bilan tinglaydi, vaqti-vaqti bilan aytilganlarni takrorlaydi va umumlashtiradi. Biroq, parafraz ko'pincha mijozga maslahatchi uni tushunishi va qo'llab-quvvatlashini ko'rsatishga emas, balki mijozga sherigini tushunishga qaratilgan.
Maslahatchi birining iborasini takrorlaydi va uni ikkinchi sherikga yo'naltiradi. Masalan, bu shunday bo'lishi mumkin: "Sveta, siz Sergey nima deganini tushundingizmi? U ... haqida gapirdi" (quyida ifodalangan).
Er-xotin bilan ishlash uchun asosiy talablar:
Maslahatchi yordam so'ragan oilaning mustaqilligini, uning huquqini hurmat qilishi kerak erkin tanlov uning rivojlanish yo'li (agar, albatta, uning turmush tarzi bolaning hayoti va sog'lig'iga tahdid solmasa);
Maslahatchi oilada mavjud bo'lgan resurslarga tayangan holda oilaga va uning har bir a'zosiga individual yondashishni ta'minlaydi. Maslahat oilani rivojlantirishning ijobiy imkoniyatlari nuqtai nazaridan olib borilishi kerak, maqsad va vazifalarni er-xotinlarga tashqaridan sun'iy ravishda yuklamaslik kerak;
Er-xotinga maslahat berayotganda, psixolog haqiqatga yaqin bo'lishi kerak: oilani yoki uning a'zolarini qayta qurishga urinmang, farovonlik yoki ish bilan ta'minlang. U faqat "hayotdagi tanaffuslar" davrida oilani qo'llab-quvvatlay oladi, o'zidan va dunyodan begonalashishning odatiy inqiroz davrini engishga yordam beradi, "o'z hayotining muallifi va yaratuvchisi bo'lish" imkonini beradigan ichki resurslarni aniqlash uchun sharoit yaratadi. , va oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlarda, shuningdek, oilaning tashqi dunyo bilan munosabatlarida ko'proq moslashuvchanlikka ega bo'ladi.
Turmush o'rtoqlar bilan ishlashda uy vazifalaridan foydalanish.
Keyingi ish uchun muhim va qaysidir ma'noda hal qiluvchi daqiqalar - bu turmush o'rtoqlar uchrashuvlar oralig'ida ishlaydigan uy vazifalari (Aleshina, 2000). Uy vazifasining mazmuni turlicha bo'lib, turmush o'rtoqlarning muammolari bilan belgilanadi, ammo bu ish mijozlarni samarali jalb qiladigan va maslahatchini uchrashuv davomida muhokama qilish uchun yaxshi material bilan ta'minlaydigan topshiriqdir. Shunday qilib, birinchi uchrashuvda siz er-xotinlarni quyidagi mavzulardan bir yoki ikkitasi bo'yicha eslatma yozish uchun kundaliklarni boshlashga taklif qilishingiz mumkin (ko'p mavzuli uy vazifasini bajarish qiyin):
I. Hafta davomida turmush o'rtog'ini bezovta qilgan narsa (yoki qabul paytida aniqlangan boshqa vaqt);
II. Qanday ziddiyatli vaziyatlar bir hafta ichida sodir bo'lgan;
III. Bu davrda qanday yoqimsiz narsalar aytildi.
Maslahat berishning birinchi bosqichida uy vazifasi oiladagi vaziyatni aniqroq va batafsil baholash imkonini beradi.
Agar oldingi yig'ilishda uy vazifasi berilgan bo'lsa, u holda turmush o'rtoqlarda hafta davomida darhol muhokama qilishni talab qiladigan hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish imkonini beradigan tabrik so'zlaridan keyin ish shu bilan boshlanishi kerak. Agar topshiriqni ikkala turmush o'rtog'i ham bajargan bo'lsa, har biriga kundalikdagi yozuvlarni ovoz chiqarib o'qish taklif etiladi. Agar ulardan biri biron sababga ko'ra topshiriqni bajara olmasa, kundalikni, albatta, faqat ikkinchisi o'qiydi, lekin "jarima" qo'ygan ikkinchisiga ham so'z beriladi. Turli xil variantlar mumkin, ammo eng oson yo'li - hafta davomida nima bo'lganini eslab, uni vazifani bajarishga taklif qilish. Shu bilan birga, "itoatsizlik" hech qanday tarzda e'tiborga olinmasligi kerak: uning sabablarini batafsil muhokama qilish kerak. Bunday xatti-harakatlar maslahatchi va maslahatchiga nisbatan ma'lum bir qarshilik ko'rsatishi va sherikga qarshi norozilik bo'lishi mumkin. Bu odatda psixolog uchun birinchi uchrashuvda oshkor etilmagan muhim ma'lumotlarni yashiradi va konstruktiv ishlash uchun motivatsiyani oshirish uchun maslahatchi ushbu voqeadan foydalanishi muhimdir.
Uy vazifasini muhokama qilayotganda, turmush o'rtog'ining sherigining so'zlariga bo'lgan munosabatini kuzatish muhimdir va maslahatchi har bir kishini sherikning kundaligiga sharh berishga taklif qilish orqali bu reaktsiyani kuchaytirishi mumkin. Uy vazifasi asosida siz ish uchun juda ko'p turli xil variantlarni qurishingiz mumkin, bu esa, bir tomondan, ushbu er-xotinga mos keladigan narsani tanlash, boshqa tomondan, tarqalib ketmaslik, dengizda adashib qolmaslik uchun yordam beradi. ma'lumot olish va ma'lum bir mavzuga yopishib olish.