Раздаточные материалы по курсу «Коммуникация и личностный рост на базе нлп»

5. Путь назад.

Поддерживая это состояние, идите назад, шаг за шагом, к "Идентичности (личностному своеобразию)", "Ценностям/Убеждениям", "Способностям", "Поведению" и "Окружению". По мере того, как вы привносите осознание собственной миссии и ее энергию, а также новый образ себя на каждый из уровней, обратите внимание на изменения и добавления на каждом логическом уровне. Обратите внимание, как то, что раньше ограничивало вас, исчезает, растворяется в энергии миссии, а вместо него приходят поддерживающие элементы каждого уровня. Этот проход намного быстрее, можно даже в «закрытой рамке», без перечисления изменений, чтобы сохранить ускорение и состояние миссии. Если в какой-то момент состояние уходит, вернитесь на позиционный якорь миссии, наполнитесь энергией и вернитесь на уровень, с которого ушли, и продолжите движение вниз.

6. Подстройка к будущему

Отойдите в сторону и посмотрите в своё будущее. Что там изменилось? Как на него повлиял этот процесс? Соберите бумажки и «возьмите в себя», принимая новые, измененные логические уровни как часть себя, идентифицируясь с ними и позволяя им интегрироваться внутри вас.

Техника «Взмах»

Данная техника используется для работы с автоматическим, то есть бессознательно управляемым поведением человека (привычки, зависимости, навязчивости), например: курение, пристрастие к шоколаду, орешкам, грызение ногтей и так далее


1. Создание визуального ключа, запускающего нежелательное поведение.
Для того, чтобы можно было сделать взмах, нам нужно определить либо триггер, либо образ, который обязательно присутствует в процессе.
Эффективность техники повышается во много раз, если ключ является частью поведения клиента и он является конкретным, точечным, фиксированным во времени. Например, при курении ключом будет рука клиента, поднесенная с сигаретой ко рту, также важно сделать ключ как можно менее специфичным (универсальным), то есть чтобы он повторялся во всех системах. В примере с курением: не конкретная пачка сигарет, а опять же рука с сигаретой.
Определите визуальный ключ (в дальнейшем образ №1) и предложите клиенту ассоциироваться с ним для того, чтобы дополнить его ощущениями (К) и звуками (А), характерными для данного состояния. Полученный образ отложите до шага №4